수면 무호흡증을위한 구강 장치의 사용 및 사용
차례:
편안한 수면을 위한 코골이 치료, 구강 내 장치란? / YTN (Yes! Top News) (일월 2025)
아무도 지속적인 양성기도 압력 (CPAP)이 수면 무호흡증을 앓고있는 모든 사람에게 좋다고 주장하지 않습니다. 많은 사람들이 CPAP를 사용하는 어려움을 극복하기 위해 용감하게 투쟁하지만 수면 무호흡을 앓고있는 사람들의 30-50 % 정도가 결국 CPAP를 사용하지 않습니다.
수면 무호흡 증세가 계속되고 CPAP를 사용하지 않는 경우, 심한 수면 무호흡증이 없으면 구강 의료기를 사용하는 등 대체 치료법을 검토하기 위해 수면 의사와 대화해야합니다. 구강 용품은 경도에서 중등도의 수면 무호흡증 치료에 CPAP 대신 훌륭하고 효과적인 대안입니다.
구강 또는 치과기구를 같이 사용하고 사용하는 경험은 무엇입니까? 구강 장치는 전문 치과 의사가 제공하는 수면 무호흡증 및 코골이를 치료하는 데 효과적이지만 효과적인 옵션을 찾으려면 무엇을 알아야합니까? 어떤 부작용을 피해야합니까?
적합한 구강 장치 찾기
사용할 수있는 구강 용품이 부족하지 않으며 다양한 옵션이 혼란 스러울 수 있습니다. 시장에는 100 가지 이상의 다양한 모델이 있습니다. 일부 구강기구는 혀를 앞으로 당겨서 작동하지만 다른 사람은 하악으로 알려진 하악을 다시 위치 조정합니다.
인터넷에서 몇 번의 클릭만으로 구강 또는 치과기구의 다양한 공급 업체를 찾을 수 있으며 우편 주문을 위해 일부를 구할 수도 있습니다. 우편 주문 용품을 사용하면 플라스틱을 끓는 물에서 가열하고 물기에 맞게 성형 할 수 있습니다. 상대적으로 저렴하지만 유감스럽게도 종종 효과가 극대화되지는 않습니다. 그들이 맞지 않는다면, 치아를 움직일 수 있으며 이로 인해 치아가 빠질 수도 있습니다.
또는 전문의를 찾으실 수있는 전문 치과 의사 또는 치열 교정 의사를 찾으실 수 있습니다. 그러나 모든 치과의가 자격을 갖춘 것은 아니므로 American Academy of Dental Sleep Medicine의 회원이되어야합니다. 또한 모든 치과 의사가 동일한 기기를 사용하는 것은 아닙니다. 어떤 사람들은 치료 효과가 크지 만 다른 사람들은 치료 방법을 많이 제공하지 않으면 서 이익 마진을 채 웁니다.
치과 의사가 착용하는 구강 장치 구하기
적절한 도구를 사용하고 있다면 어떻게 인식합니까? 구강기구는 특별히 장착되어야합니다. 치아와 물기의 독창성을 설명하지 않는 일반적인 사이징 시스템을 수락하지 마십시오.
어플라이언스는 치아의 석고 주형을 기반으로 만들어야합니다. 이러한 고품질 모델은 시간이 지남에 따라 조정 가능하며 더 비싸지 만 때때로 500 달러에서 수천 달러에 이르는이 장치는 더욱 안정적입니다.
치과 의사를 방문하여 기기를 구입하면 치아의 석고 곰팡이가 생길 수도 있지만 디지털 노출이 사용되는 경우가 있습니다. 석고 몰드가있는 경우 속건성 플라스틱 재료를 섞어서 물린 크기의 트레이에 넣습니다. 개그 반사가 강한 사람은 치과 의사에게 알리십시오. 과도한 석고가 쟁반에서 넘칠 수 있으며 양심적 인 치과 보조원이이를 최소화합니다.
이 초기 곰팡이에 따라 치과 의사는 치아와 잇몸의 견고한 석고 주형을 만들 것입니다. 이 회 반죽 복제물은 귀하의 물린을 다시 만드는 데 사용되며,이 약속은이 약속에서 추가로 평가되고 측정됩니다. 또한이 하악골을 최대한 효과적으로 앞으로 내야하는이 피팅을 요청 받게 될 것입니다.이 하악골은 하악 관절 장치가 얼마나 효과적으로 치료되는지를 알려주는 중요한 지표입니다. 아래턱과 혀를 앞으로 움직이면, 상부기도, 특히 목구멍이 열리고 코골이와 수면 무호흡증이 줄어들 수 있습니다. 턱을 앞으로 적절히 움직일 수 없으면 치료가 효과적이지 않을 수 있습니다.
이 첫 번째 평가가 끝나면 석고 주형을 사용하여 구강 장치를 만듭니다. 몰드는 상부 및 하부 치아 용기구가 경화 된 아크릴 플라스틱으로 만들어지는 특수 실험실로 보내질 가능성이 큽니다. 리테이너 (retainer)와 매우 흡사하여 치아에 잘 맞으며 수정 된 물린 상태를 유지합니다.
두 번째 약속 시간에 구강 장치가 제조업체로부터 도착하여 조정됩니다. 당신은 그것을 넣는 방법을 보여줄 것이며, 편안함을 토대로 치과 의사 사무실에서 장비를 약간 수정할 수 있습니다. 예를 들어, 잇몸의 통증을 예방하기 위해 모서리를 부드럽게 할 수 있습니다. 구강 장치가 편안 해지면 사용을 시작할 준비가됩니다.
부작용
제대로 장착되면 구강 장치를 사용할 준비가되었지만 작업이 끝나지 않습니다. 고품질의 조절 가능한 모델은 특별히 장착되어있을뿐만 아니라 몇 달 동안 조정되는 것이 중요합니다. 이 기간 동안 귀하는 귀하가 경험하게 될 부작용에 대해서도 알고 있어야합니다.
구두 장치는 약간 불편하지만 결코 고통스럽지 않아야합니다. 당신이 턱 관절 (TMJ)이라고 알려진 턱 관절에 통증을 느낀다면 치과 의사에게 즉시 알려야합니다. 이 TMJ 통증은 만성화되어 턱의 찰칵 소리가 들리거나 튀어 오름, 또는 탈구로 이어질 수 있습니다. TMJ 기능 장애가있는 경우 실제로는 구강 장치 사용을 금합니다. 즉, 구강 장치를 사용하지 않아야합니다. 어떤 사람들은 치아의 움직임을 경험하게 될 것입니다. 정기적 인 평가를 통해 치과 의사가 면밀히 관찰해야합니다. 이것은 구치부가 씹는 것과 접촉하지 못하도록 유도 할 수 있으며, 현재는 용인 될 수 있습니다.
구강 장치 조정을 통해 이익 극대화
2 개월에서 최대 6 개월 동안 턱의 전진 양이 증가합니다.처음에는 약간 아래쪽 턱을 앞으로 당기고, 턱 근육이 이완되고 익숙해지면이 긴장감이 증가합니다. 점진적으로 이루어 지므로 부작용 위험이 적습니다. 이 기간이 끝나면 구강 치료가 최적화됩니다.
귀하의 구강 치료가 귀하의 코골이 또는 수면 무호흡증을 효과적으로 제거하고 있는지 판단하기 위해 구강 장치를 제자리에서 두 번째 수면 검사를받는 것이 좋습니다. 당신은 당신이 첫 번째 진단 연구를했던 동일한 장소에서해야합니다. 두 연구는 구강 장치의 효과를 평가하기 위해 적절히 비교 될 수 있습니다. 바라기를, 시험은 시간당 5 개의 사건의 밑에 무호흡 - hypopnea 색인 (AHI)로 이전에주의되는 수면 무호흡증의 완전한 해결책을 보여준다.
DipHealth에서 온 단어
구강 장치는 코골이 및 수면 무호흡증에 대한 매력적이고 유용한 치료법이 될 수 있습니다. 몇 개월에 걸쳐 적절하게 장착되고 조정 된 기기의 공인 된 공급자를 선택하십시오. 이 기간이 끝날 때, 귀하는 귀하의 노력과 비용이 정당화되었는지를 결정하는 데 도움이되는 효과 성을 입증하기 위해 적절한 재평가를 받아야합니다. 치료가 불충분 한 경우, 수면 의사와 상담을 다시해야 할 수도 있습니다.
결함 모바일 건강 앱 및 장치의 위험
결함이있는 의료 기술은 심각한 결과를 초래할 수 있으며, 디지털 건강 응용 프로그램이나 의료 기기를 위협 할 수있는 몇 가지 유형의 결함이 논의됩니다.
장치의 화면 빛이 수면에 미치는 영향
밤에 빛이 우리 몸의 일주기 리듬에 영향을 미치고 불면증과 각성 장애에 기여하고 그것을 피하는 방법을 발견하는 방법을 배우십시오.
여행 CPAP : 수면 무호흡증을위한 휴대용 장치의 장단점
ResMed AirMini, Philips DreamStation Go, Transcend 및 Z1과 같은 여행 CPAP의 장단점은 무엇입니까? 비용, 배터리 및 마스크 옵션에 대해 알아보십시오.