31 주 임신

임신 31 주에 오신 것을 환영합니다. 몸과 마음이 모두 아기의 입양을 준비하고 있습니다. 아직 경험하지 못했다면 Braxton Hicks 수축이 이번 주에 시작될 수 있습니다.

귀하의 수의: 3 학기

주간 이동: 9

이번 주에

임신 31 주 후에 모유 수유를 계획하고 있는지 여부에 관계없이 유방이 준비되고 있습니다. 사실 젖꼭지에서 때때로 누출되는 크림 같은, 황색의 또는 얇은 물성 물질을 발견했을 수도 있습니다. 이것은 초유의 첫 징후입니다, 또는 전유 모유와 성숙한 모유 전에 당신의 몸이 생산하는 프리믹. 아기를 간호하기로 결정한 경우, 초유는 아기가 생후 며칠 동안 필요로하는 모든 칼로리와 영양소를 아기에게 제공합니다.

모든 임산부의 약 절반이 3 학기에 이런 종류의 누출을 경험할 것이라고 로스 앤젤레스의 OB-GYN 개인 교습 담당 인 Allison Hill, M.D는 말합니다. 유방이 초유를 누출했는지 여부는 결코 유방을 생성하는 신체의 능력을 반영하지 않습니다.

일부 여성들은 이미 Braxton Hicks를 경험 한 반면, 다른 여성들은 이제 이러한 수축을 느낄 것입니다. 정직에서 선의 수축과 달리 Braxton Hicks는 (30 초에서 최대 2 분까지) 간략합니다. 그들은 서로 가깝게 움직이거나 강도가 증가하지 않습니다. 이 마른 달리기를 타고 출산 수업에서 배운 호흡과 대처 방법을 연습 할 수있는 기회로 삼으십시오.

우연히 물이 금주에 중단되고 조기 진통을하게된다면 황산 마그네슘과 코르티코 스테로이드가 투여 될 것입니다. 전자는 뇌성 마비 및 기타 뇌 발달 문제의 위험을 크게 줄이며, 후자의 속도 아기의 폐 발육을 감소시킵니다.

이번 주 아기

아기는 자신의 피부 아래에서 매우 중요한 지방층을 빠르게 개발하여 바깥 세상을 위해 바쁘게 준비하고 있습니다. 이 지방 조직은 아기를 보온 할뿐만 아니라 주름을 완화시켜 신생아의 모습을 보입니다. (지방은 또한 신생아 분홍색을위한 길을 만드는 아기의 피부의 붉은 색조를 줄여줍니다.)

주말이 끝날 때까지 아기의 몸무게는 4 파운드에 불과하며 평균 신생아 체중의 3½ 파운드에 불과합니다. 동시에 아기는 15½ 인치 이상입니다. (전형적인 신생아는 출생시 19 인치에서 21 인치 사이에 뻗어 있습니다.)

의사의 사무실에서

여하튼, 이번 주에 OB-GYN이나 산파를 방문하지 않아도됩니다. 그러나 배수를 옮기거나 합병증을 경험하는 경우 의료 서비스 제공자가 초음파 검사를받을 수 있습니다.

특별 고려 사항

임신 중이 단계에서 범프 나 아기가 예상보다 작게 나타난다면 건강 관리 제공자는 최적 양이 적은 양수를 나타내는 과다 수면 무균증을 의심 할 수 있습니다. (임산부의 약 4 %가 이것을 경험합니다.)

소수성 질환을 적절히 진단하기 위해 의료 제공자가 초음파를 통해 양수를 측정합니다. 낮은 체액은 태아의 조짐의 징후 일 수 있지만 대다수의 경우 태아의 결과에 영향을 미치지 않습니다.

39 주까지는 아직 풀 타임으로 간주되지 않기 때문에 의사가 양수 수준을 면밀히 모니터링 할 것입니다. 또한 심박수와 자궁 수축을 평가하는 수축 스트레스 테스트 및 / 또는 아기의 심장 박동수를 모니터링하기위한 비 스트레스 테스트를받을 수 있습니다.

양수의 스펙트럼의 반대쪽 끝 부분에는 모든 임신 중 1 % 미만에서 발생하는 과도한 양수량 인 다발성 수족기가 있습니다. 다한증과 마찬가지로이 상태는 마지막 삼 분기에 가장 자주 발생하며 일반적으로 엄마 나 아기에게 해를 끼치 지 않습니다. 그것이 당신의 관심사라면, 귀하의 건강 관리 제공자는 아마도 당신이 모니터링을 위해 더 자주 방문하게 될 것입니다.

다가오는 의사 방문

다음 주 OB-GYN 또는 조산사 사무실로 돌아와 다른 산전 검진을 받으십시오. 대부분의 경우, 그것은 동일한 오래된 루틴이 될 것입니다. 그러나 중등도에서 중증의 천식, 통제력이 약한 천식, 또는 최근에 심한 천식 발작이 있었던 경우, 미국 산과 대학 산부인과 전문의는 건강 관리 제공자가 정기적 인 초음파를 시작하여 태아 활동과 성장을 모니터 할 것을 제안합니다. 방문 중 이러한 문제를 제기하십시오.

돌보는

지금까지 오랫동안 아기를 먹이는 옵션에 대해 궁리를 해왔다는 것이 좋습니다. 가슴과 젖병 먹이를 읽는 것 외에도 건강 관리 제공자, 수유 상담원, 노련한 엄마 인 친구 및 가족에게 많은 질문을하십시오.

• 간호를 어떻게 대중에서 처리합니까?
• 콤보 먹이로 선택할 수있는 최고의 병은 무엇입니까?
• 젖꼭지 혼란이 정말로 당신에게 문제였습니까?

다양한 관점과 경험을 듣는 것은 당신이 무엇을하고 싶은지를 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한:

• 보험 공급자가 제공하는 수유 서비스에 대해 알아보십시오.
• 그것이 당신이하고있는 계획이라면 모유 수유를 지원할 수 있도록 출산 계획을 검토하십시오.
• 이웃에있는 수유 상담원과 모유 수유 강좌를 지금 연구하십시오. (귀하의 건강 관리 공급자와 소아과 의사는 다른 엄마와 마찬가지로 올바른 방향으로 귀하를 안내 할 수 있습니다.)
• 귀하의 수유 계획과 목표에 대해 파트너와상의하여 동일한 페이지에 올 바르고 올바르게 지원 될 수 있도록하십시오.

파트너

귀하의 파트너와 함께 먹이 옵션을 탐색하는 것은 부모가되는 것으로 전환하는 스트레스가 많은 측면 중 하나 일 수 있습니다. "먹이 옵션을 고려할 때, 당신과 당신의 새로운 아기에게 현실적이며, 궁극적으로 당신이하고 싶은 행동을 지속적으로 평가하는 것이 중요합니다."라고 PsyD의 생식 기관인 Shara Marrero Brofman은 말합니다. 여성의 모성 및 재생산 정신 건강 전문 비영리 단체 Seleni Institute의 주 산기 심리학자. "종종 기대와 현실 사이에 차이가있을 때 부모의 스트레스가 발생합니다."

엄마와 함께 모든 것을 이야기 할 때, 당신의 말을 현명하게 사용하십시오. "심지어 단순하고 잘 의도 된 질문조차도, 모유 수유를 계획하고 있습니까? 로드 된 사람이 될 수 있고 파트너에게 눈물을 흘릴 수 있습니다. "라고 Brofman 박사는 말합니다. 대신에 다음과 같은 질문을하십시오. 아기를 어떻게 먹여야한다고 생각하니?

안녕하세요 체크리스트

• 태아 비타민 복용을 계속하십시오.
• 하루에 8 ~ 12 잔 정도의 물을 계속 마시십시오.
• 매일 케겔 운동을 계속하십시오.
• 수유 옵션 및 지원에 대해 자세히 알아 보려면 수유 전문가 및 엄마에게 연락하십시오.

임신 주 개요 32이 페이지가 도움이 되었습니까? 귀하의 의견에 감사드립니다! 당신의 염려는 무엇입니까? 기사 출처

• Allison Hill, M.D. 전자 메일 통신. 2017 년 10 월.
• 산부인과 전문의의 미국 대학. 태아의 건강을 모니터링하기위한 특별 검사.
• 미국 임신 협회. 낮은 양수 액 수준: Oligohydramnios.
• 미국 임신 협회. Polyhydramnios: 임신 중 높은 양수 유체.
• Dombrowski MP, Schatz M. ACOG 연습 게시판: 산부인과 의사를위한 임상 관리 지침 번호 90, 2008 년 2 월: 임신 중 천식. Obstet Gynecol. 2008 Feb; 111 (2 Pt1): 457-64.
• 머크 매뉴얼 소비자 버전. 조기 파열 (PROM).
• Shara Marrero Brofman, PsyD. 이메일 및 전화 통신. 10 월, 2017 년 12 월