McDonald 's Happy and Mighty Kids는 영양을 먹습니다.

McDonald 's Happy Meals와 Mighty Kids 찾기 식사 정보는 약간의 연구가 필요합니다. 좋은 소식은 맥도날드가 자녀를 위해 주문하기 전에 정보에 입각 한 결정을 내리는 데 필요한 정보에 액세스 할 수 있도록 웹 사이트를 개선 한 것입니다.

해피 밀 (Happy Meal)에 관해서, 맥도날드는 수년 동안이 패스트 푸드 스테이플에 많은 변화를 가져 왔습니다. 1979 년에 제공되는 최초의 해피 급식은 햄버거 또는 치즈 버거 중 하나를 골라 내고 튀김, 쿠키, 음료 및 장난감이 함께 제공됩니다. 1983 년 닭고기 덩어리가 옵션에 추가되었습니다.

어린이를위한 식사 옵션

McDonald 's의 오늘의 어린이 식사에는 전통 해피 밀 (Happy Meal)이 포함되어 있지만 더 많은 음식을 제공하는 나이든 어린이를위한 마이티 키즈 (Mighty Kids) 식사도 포함됩니다.두 옵션 모두 앙트레, 사이드 아이템, 음료 및 장난감과 함께 제공됩니다.

해피 밀 (Happy Meal)의 앙트레에는 햄버거, 치즈 버거 또는 4 인조 치킨 맥 너겟 (Chicken McNuggets)이 포함됩니다. 마이티 키즈 (Mighty Kids) 식사를위한 앙트레는 6 인조 치킨 맥 너겟 또는 더블 치즈 버거입니다.

옆 품목은 작은 감자 튀김, 저지방 딸기 요구르트 또는 사과 조각입니다. 음료에는 저지방 우유 1 %, 무 지방 초콜릿 우유, 소 탄산 음료 또는 사과 주스 상자가 포함됩니다.

영양 정보

대부분의 패스트 푸드 레스토랑과 마찬가지로 맥도날드는 칼로리 및 지방 그램 카운트 다운을 계속 가져오고 있습니다. 이 기사가 업데이트 될 때마다 더 건강한 옵션으로 대체되는 추세 또는 치킨 맥 너겟 (McNuggets)과 같은 주류가 영양가를 높이기 위해 10 칼로리를 떨어 뜨립니다.

가장 좋은 예는 목록에있는 가장 높은 칼로리 항목에서 비롯됩니다. 2011 년 치즈 버거 식사의 칼로리는 700이었고 뚱뚱한 그램은 무려 26이었습니다. 오늘날 가치는 239 그램의 체중과 590 칼로리입니다. 점심으로 샐러드만큼 건강하지는 않지만 새로운 옵션은 영양 성분이 맛을 희생시키지 않으면 서 계속 개선 될 수 있다는 증거입니다.

McDonald 's Nutrition 정보 탐색

몇 번의 클릭만으로 McDonald 's Happy Meals 및 Mighty Meals에 대한 영양 정보를 회사 웹 사이트에서 찾을 수 있습니다.

McDonald 's는 웹 사이트를 변경하여 전체 식사 영양 정보 만 함께 사용하는 대신 각 항목의 칼로리 및 지방 그램 수를 볼 수 있습니다. 자, 둘 다 얻는다. 개별 메뉴에 내장 된 각 항목의 총 칼로리 수를 볼 수있을뿐 아니라 개별 항목을 클릭하여 영양 내용에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다.

다른 패스트 푸드 레스토랑과 달리 McDonald 's는 감자 튀김과 건강식을 제공합니다. 너는 저지방 딸기 요구르트 또는 사과 조각에서 다만 감자 튀김 또는 과일을 제안하는 다른 대중 음식점을 반대로 선택할 수 있는다. McDonald 's에서는 더 많은 식량을 구할 수 있지만, 아이들을 감자 튀김에서 멀리 떨어지게하려는 경우, 각 Happy Meal 및 Mighty Kids Meal에서 건강에 좋은 요구르트 또는 사과 조각 외에 감자 튀김이 자동으로 포함됩니다.

아래의 정보는 가장 높은 칼로리와 가장 낮은 칼로리 및 지방 그램을 가진 맥도날드의 해피 급식 및 마이티 키즈 식사를 나열합니다.

맥도날드 해피 밀 선택 - 칼로리 및 지방 그램에서 최저

• 4 조각 치킨 맥 너겟180 칼로리11 지방 그램

• 감자 튀김110 칼로리5 지방 그램• 애플 조각15 칼로리0 지방 그램• 사과 주스 박스80 칼로리0 지방 그램식사 합계385 칼로리16 지방 그램

맥도날드의 행복한 식사 선택 - 칼로리 및 지방 그램에서 최고

• 치즈 버거300 칼로리12 지방 그램• 감자 튀김110 칼로리11 지방 그램

• 저지방 딸기 요구르트50 칼로리0.5 지방 그램• 무 지방 초콜릿 밀크130 칼로리0 지방 그램식사 합계590 칼로리23.5 지방 그램

McDonald 's Mighty Meal Selection - 칼로리 및 지방 그램에서 최저

• 6 피스 치킨 맥 너겟270 칼로리16 지방 그램

• 감자 튀김110 칼로리5 지방 그램• 애플 조각15 칼로리0 지방 그램• 분 메이드 애플 주스 박스80 칼로리0 지방 그램식사 합계475 칼로리21 지방 그램

McDonald 's Mighty Meal Selection - 칼로리 및 지방 그램에서 최고

• 더블 치즈 버거430 칼로리22 지방 그램• 감자 튀김110 칼로리11 지방 그램• 저지방 딸기 요구르트50 칼로리0.5 지방 그램• 무 지방 초콜릿 밀크130 칼로리0 지방 그램식사 합계720 칼로리33.5 지방 그램 출처: 맥도널드최종 확인 데이터: 2016 년 11 월 1 일 기권: 이 페이지의 정보는 교육적 목적만을위한 것이며 영양 권장 사항을 제공하기위한 것이 아닙니다. 완전한 영양 사실에 대한 식당 메뉴를보고 자녀를 건강하게 선택하는 것에 대해 자세히 알아보십시오.