조루에 대한 심리적 치료법
차례:
[메디텔] 조루증을 극복할 수 있는 최상의 실천법 5가지 (구월 2024)
빠른 사정으로 때때로 알려지는 조숙 한 사정은, 두 성 파트너의 소원 이전에 사정의 발생이다. 원인이나 원인을 완전히 이해하지 못했습니다. 조기 사정에 대한 설명은 순수 생물학에서부터 순수 심리학까지 다양하며 생물학과 심리학 사이에 더 복잡한 관계가 있음을 암시합니다. 그러나 심리적 요인은 조루를 악화 시키거나 침강시키는 것으로 알려져있어 치료가 심리적 치료법을 포함 할 수 있습니다.
심리적 효과
조기 사정은 자신감을 떨어 뜨릴 수 있으며, 남성이 새로운 관계를 시작하는 것을 꺼려하거나 파트너가 다른 사람과 관계를 맺을 수 있다는 우려로 이어질 수 있습니다. 관계 속에서 사람들은 자신의 파트너가 자신이 정기적으로 경험하는 좌절과 굴욕의 정도를 알지 못한다는 오해를 느낄 수 있습니다. 그들의 파트너는 더 이상 자신의 남자를 화나게 할까봐 두려워서 고통을 겪을 수도 있고, 문제를 해결하기 위해 남자가 싫어하는 것 때문에 좌절감을 느낄 수도 있습니다.
심리 치료의 이점
South Florida의 결혼 및 성 건강 센터의 Stanley E. Althof 박사는 조루 (premature ejaculation)에 대한 다양한 심리적 중재의 강점과 한계를 분석했습니다. 그는 정신 요법만으로는 문제가 분명히 심리적 인 남성이나 부부에게 가장 적합하다고 느낍니다. 예를 들어, 우울증이나 수행 불안으로 인한 것입니다.
정신 요법에 대한 현재의 접근법은 새로운 기술을 배우고 자신감을 얻으며 불안을 줄이고 의사 소통을 향상시킴으로써 사정을 강조합니다.
개별 정신 요법
관계가없는 독신 남성의 경우, 개별적인 정신 치료는 남성이 관계로 들어가기를 꺼리는 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다. 관계에있는 남성의 경우, 아동 심리 치료는 아동기 문제 또는 아동에 대한 과도한 두려움이나 적대감에 역기능이 뿌리를 내린 것으로 나타나는 경우 도움이 될 수 있습니다.
개인 심리 치료는 관계에 들어가기를 꺼리는 발달 적 토대와 여성에 대한 두려움 또는 적대감을 조사함으로써 탐색적일 수 있습니다. 그것은 또한 행동적일 수 있으며 사정을 통제하고 각성에 대한 주의력을 높이며 불안을 관리하는 데 도움이되는 특정 기술을 습득 할 수 있습니다.
커플 정신 요법
한 쌍을 위해, 결합 된 정신 요법은 두 배우자가 치료를 추구하도록 동기를 부여받는 곳과 조루에 관련된 다양한 요인을 탐구 할 수있는 곳에서 도움이 될 수 있습니다.
커플 치료는 성적인 문제와 조루에 기여하는 관계의 문제를 조사하거나 탐구 할 수 있으며, 부부와 함께 직접 일하는 사정 통제 및 각성에 대한 구체적인 기술을 조사하는 행동적일 수도 있습니다 ("성 요법").
약물 치료와 정신 요법
알트 호프 (Althof) 박사에 따르면 약물 치료와 심리적 치료법을 함께 사용하면 두 세계에서 최고를 제공 할 수 있습니다. 사정을 지연시키는 특정 약물의 효과는 심리적 치료법이 사용되기 전에 자신감을 구축하는 데 도움이 될 수 있습니다. 시간이 지나면, 그 사람은 그의 각성을 두려워하지 않고 다른 감각에주의를 기울이지 않도록 가르 칠 수 있습니다. 성취되면 많은 사람들이 약물 치료를 완전히 마칠 수 있습니다.
심리 치료는 효과가 있습니까?
성 요법 연구는 작고 통제되지 않는 경향이 있습니다. 이것은 대규모의 무작위 통제 연구가 포함 된 증거 기반 의학 연구와 비교할 때 다소 불편할 수 있습니다.
Masters and Johnson (1970)이 수행 한 더 큰 성관계의 높은 성공률은 후속 연구에서 결코 복제 된 적이 없다. 장기 추적 관찰을 한 모든 연구에서 남성의 경우 75 %의 높은 재발률을 보이는 경향이 있지만 전반적으로 성적 만족도는 상대적으로 양호한 것으로 나타났습니다.
Althof 박사는 전통적인 정신 요법이 의약품과 함께 사용되는지 여부에 관계없이 남녀 모두에게 심리적 치료법이 적절하다고 믿고 있습니다. 결과는 성적인 것과 관계 만족의 전반적인 향상을 가리킨다 고 그는 믿는다.
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