놀이 치료 란 무엇입니까?

놀이 치료는 심리 사회적 과제를 평가, 예방 또는 치료하기 위해 놀이를 사용하는 상담 또는 심리 치료의 한 형태입니다. 놀이 치료법은 성인과 함께 사용할 수 있지만 어린이에게 가장 일반적으로 사용됩니다.

바깥에서 놀이 치료법은 마치 장난감을 가지고 놀아주는 것처럼 보입니다. 그러나 연구에 따르면 놀이 요법은 다양한 정신 건강 문제와 행동 장애를 치료하는 데 효과적이라는 것을 보여줍니다.

왜 그것이 사용되었는지

아이들은인지와 구두 기술이 부족하여 문제에 관해 이야기 할 수 없습니다. 예를 들어, 슬픔은 매우 복잡 할 수 있으며 어린이는 생각과 감정을 말로 표현하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.

놀이는 아이들이 자신을 괴롭히는 문제에 직접 대처할 수있는 실질적인 방법이 될 수 있습니다. 그들은 장면을 외우거나, 특정 문제를 해결하거나, 감정을 공유하는 인물을 만들 수 있습니다.

아이들은 종종 장난감으로 자신의 감정을 표현합니다. 사랑하는 사람을 잃은 어린이는 인형을 사용하여 친구를 그리워하는 슬픈 캐릭터를 묘사 할 수 있습니다. 또는 가정 폭력을 목격 한 아동은 성인이 싸우고 있기 때문에 인형극을 사용하여 침대 아래에 숨어있는 어린이를 묘사 할 수 있습니다.

고용되는 놀이 치료법의 유형에 따라 치료사는 문제 해결에 도움을주기 위해 연극의 여러 지점에 개입 할 수 있습니다. 또는 놀이 치료사는 아이가 자신의 감정을 통해 인물의 일을 돕는 동안 아이를 관찰 할 수 있습니다.

놀이 치료는 아이들을 도울 수 있습니다:

• 자신의 능력에 대해 더 확신을 가질 수 있도록 자기 효능감을 길러줍니다.
• 새로운 사회 기술 습득
• 더 나은 대인 관계 기술 개발
• 공감과 존경심을 기른다.
• 건강한 방법으로 감정을 식별하고 표현하는 법을 배우십시오.
• 더 나은 문제 해결 능력을 배우고 실습하십시오.
• 행동에 대한 책임을 져라.

자녀의 발달에 중요한 역할 유형

재생 치료 주소 문제

놀이 치료법은 어린이들이 재배치, 입원, 신체 및 성적 학대, 가정 폭력 및 천재 지변과 같은 스트레스가 많은 삶의 사건을 처리하는 데 종종 사용됩니다.

또한 정신 질환이나 행동 문제를 치료할 때도 사용할 수 있습니다. 다음은 플레이 테라피에서 다루는 가장 일반적인 문제 중 일부입니다.

• 외상과 위기
• 불안 장애
• 우울증
• ADHD
• 자폐 스펙트럼 장애
• 슬픔과 상실
• 분노 조절
• 침략
• 이혼
• 학교 관련 문제
• 사회 문제
• 신체적 및 학습 장애

아이가 치료사와 대화 할 필요가 있음을 표시하는 신호

일반적인 도구 및 접근법

많은 놀이 치료사는 치료 과정에 도움이되는 항목으로 가득 찬 전용 놀이 치료실을 운영합니다. 몇몇 일반적인 놀이 치료 장난감은 다음을 포함한다:

• 액션 피규어
• 말하기, 느낌, 보드 게임 또는 중지, 휴식 및 보드 게임과 같은 치료 게임
• 인형이 달린 인형 집
• 인형
• 미술 용품
• 인형과 모래 쟁반
• 동물 인형
• 장난감 자동차들
• 블록
• 수갑을 틀어 라.
• 뮤지컬 완구
• 주방 음식 척

비 지시 적 접근법

놀이 치료법은 두 가지 기본 형식으로 나뉩니다: 비 지시 적 (또는 아동 중심적)과 지침.

어린이 중심의 놀이 치료법에서 아이들은 장난감과 창조적 도구를받으며 시간을 보내는 방법을 선택할 수 있습니다. 그들은 그들이해야 할 일이나 그들이 어떻게 문제를 해결해야하는지에 대한 방향이나 지침을주지 않습니다.

비 방향성 접근법은 정신 역동 치료의 한 유형입니다. 기본적인 전제는 그렇게 할 수있을 때, 아이들은 그들의 문제에 대한 해결책을 찾을 수 있다는 것입니다.

전체 세션은 일반적으로 구조화되지 않습니다. 치료사는 그 아이를 조용히 관찰하거나 그 아이가하고있는 것에 대해 언급 할 수 있습니다.

치료사는 어린이가 그렇게하도록 권유받는다면 연극에 참여할 수 있습니다. 그러나 궁극적으로 선택은 자녀에게 맡겨져 있습니다.

지시어 접근법

어떤 상황에서는 놀이 치료사가 지침 전략을 사용할 수 있습니다. 각 세션에는 해결해야 할 특정 주제 또는 목표가있을 수 있습니다.

한 어린이에게 "오늘 우리는 인형 놀이를 할 것입니다. 이것은 당신의 꼭두각시가 될 것입니다. "또는 치료사는 그들이 플레이 할 수있는 특정 게임을 선택할 수 있습니다.

치료사는 또한 이야기를 이끌어 내기 위해 연극에 참여할 수도 있습니다. 예를 들어, 아동이 괴롭힘을당하는 어린이를 묘사하기 위해 인형을 사용하는 경우, 치료사는 인형극이 괴롭히는 사람에게 일어 서거나 도움을 찾는 방법을 찾도록 개입 할 수 있습니다.

유형

기본 접근법 외에도 여러 가지 유형의 놀이 치료법이 있습니다. 다음은 가장 일반적인 유형 중 일부입니다.

• 물리 치료법: 부모가 참여하고 치료사는 부모에게 놀이를 통해 어린이와 상호 작용하는 법을 가르칩니다. 목표는 자녀와 학부모 간의 의사 소통 갭을 줄이는 것입니다.
• 모래 쟁반 치료: 어린이는 사람이나 동물과 같은 미니어처 장난감을 사용하여 모래로 채워진 작은 상자에 장면을 만들 수 있습니다. 창조 된 장면은 어린이 자신의 삶의 반영으로 작용하며 충돌을 해결하고 장애물을 제거하며 자기 수용을 얻을 수있는 기회를 제공합니다.
• 생화학 요법: 치료사와 아동은 함께 책을 읽고 특정 개념이나 기술을 탐구 할 수 있습니다.
• 상상의 플레이: 아이에게 정장을 입힐 옷, 인형 집, 인형 또는 액션 피규어와 같은 상상력을 불어 넣어주는 장난감을 어린이에게 줄 수 있습니다. 지시어 일 수도 있고 지시어가 아닐 수도 있습니다.
• 인지 행동 치료 치료: 치료사는 놀이를 사용하여 아동이 사고와 행동 방식을 다르게 배울 수 있습니다. 인형은 자신의 생각을 바꾸는 방법에 대한 조언을 받거나 치료사가 스트레스가 많은 상황에 어떻게 대처할 수 있는지에 대해 동물의 충고를하도록 어린이에게 요청할 수 있습니다.

놀이 치료와 자폐증의 이점

가족 참여

가족은 대개 어린이 치료의 중요한 부분입니다. 그러나 참여의 수준은 치료사가 결정합니다.

때로는 부모가 자녀와 함께 세션에 참석할 수도 있습니다. 목표가 가족 문제에 종사하는 것이라면 부모는 놀이 치료에 직접 참여할 수 있습니다 (예: 소아 치료의 경우).

다른 상황에서는, 아이가 혼자서 세션에 참석할 수 있습니다. 치료사는 일반적으로 치료 목표와 진전에 대해 관리인과 의사 소통을합니다.

그룹 요법

놀이 치료는 그룹 설정에서 사용될 수 있습니다. 예를 들어, 어린이 슬픔 그룹에는 놀이 치료에 참여하여 자신의 상실을 다루는 데 도움이되는 같은 연령의 어린이가 포함될 수 있습니다. 그들은 인형 놀이를하거나, 자신의 감정을 파악하는 데 도움이되는 게임을하거나, 그룹으로 예술 프로젝트에 참여할 수도 있습니다.

일부 학교에서는 놀이 치료 그룹을 제공합니다. 아이들은 놀이 치료사와 함께 사회적인 기술 (예: 공유하는 법, 친절 함을 나타내는 법, 존중하는 법)을 다루는 그룹 환경에서 일할 수 있습니다.

세션 길이

놀이 치료 세션은 치료 목표 및 아동의 필요와 능력에 따라 길이가 다릅니다. 대부분의 세션은 30-50 분 동안 지속됩니다. 약속은 한 달에 한 번에서 일주일에 두 번까지 어디에서나 예약 할 수 있습니다.

평균적으로 문제를 해결하기 위해서는 20 회의 놀이 치료 세션이 필요하지만 일부 어린이는 훨씬 더 빨리 호전되고 다른 어린이는 더 많은 치료 세션이 필요할 수 있습니다.

놀이 치료에 관한 연구

부모님은 놀이 치료가 시간과 돈이 잘 쓰는지 아닌지에 대해 질문하는 것이 일반적입니다. 장난감으로 노는 것은 정서적 치유의 방법으로 많은 부분을 제공한다고 생각하는 것이 스트레치처럼 보일 수 있습니다.

그러나 연구에 따르면 놀이 치료는 어린이와 그 가족에게 매우 효과적 일 수 있다고 결론지었습니다. 놀이 치료에 관한 연구 조사의 몇 가지 예가 있습니다:

• ADHD 아동의 과다 활동 감소: 저널에 게재 된 2012 년 연구 ADHD 주의력 결핍 및 과잉 행동 장애 ADHD로 진단받은 어린이의인지 기능 행동 치료가 과다 활동성을 현저하게 감소시키는 것으로 나타났습니다. 8 명의 그룹 요법 세션 후에 개선을 보였다.
• 행동 문제 감소, 내면화 문제 감소, 학업 성취 향상: 2015 년 연구에서는 52 개의 다른 놀이 치료 연구를 검토했습니다. 그것은 놀이 치료가 행동 문제, 우울증, 불안 등 다양한 문제에 중대한 치료 효과를 제공한다고 결론 지었다. 아이들은 평균 12 차례의 치료 약속에 참석했습니다.
• 감소 된 공격력: 2017 년 연구는 행동에 대한 우려가있는 어린이에게 놀이 치료의 효과를 조사했습니다. 아이들은 6 세에서 9 세 사이 였고 20 회의 치료를 받았다. (하루 2 회, 30 분간 10 일간). Child Behavior Checklist에 대한 보호자의 반응에 기초하여, 아이들은 침략과 규칙 위반을 포함한 행동 문제를 감소 시켰습니다.
• 향상된 부모-입양 가정에서 자녀 관계: 2017 년 연구에 따르면 효가 치료는 양부모를 돕는 데 효과적이었습니다. 7 세션 동안, 각각 30 분간 지속되고, 부모님의 공감 행동이 증가하고, 부모 - 자녀 관계 스트레스가 감소하고, 아동의 행동 문제가 개선되었습니다.

Play Therapist 찾기

석사 학위 이상의 전문 정신 건강 전문가는 치료에 놀이 치료법을 사용할 수 있습니다. 일부 치료사는 놀이 치료에 대한 전문 교육을 받았지만 다른 치료사는 그렇지 않습니다.

놀이 치료를 전문으로하는 치료사는 놀이 치료사가 될 수 있습니다. 놀이 치료 협회 (Association for Play Therapy)는 등록 된 놀이 치료사를위한 신임장을 제공합니다.

자녀가 놀이 치료의 혜택을 누릴 수 있다고 생각되면 소아과 의사에게 이야기하십시오. 소아과 의사는 귀 자녀의 필요성을 평가하고 자격을 갖춘 정신 건강 전문가에게 추천 할 수 있습니다.

놀이 치료 협회 웹 사이트에서 놀이 치료사를 검색 할 수도 있습니다. 디렉토리에는 전세계에 등록 된 놀이 치료사의 최신 목록이 있습니다.