Probiotics가 식품 알레르기를 도울 수 있습니까?

Probiotics는 여러 가지 건강상의 이점을 가지고 있다고 선전되었습니다. 그 중 하나는 음식 알레르기를 도울 수 있다는 것입니다. 이러한 주장을 듣고 알레르기를 다룬다면 사실인지 궁금해 할 것입니다. 불행히도, 그 대답은 간단한 것이 아닙니다.

프로바이오틱스가 음식, 환경 또는 기타 원인에 관계없이 알레르기 증상을 줄이는 데 미칠 수있는 영향은 미확인입니다. 연구원은이 문제를 조사하고 있지만 아직 도움이되는지 여부를 증명할 증거는 없습니다.

프로 바이오 틱스 란 무엇입니까?

연구 조사를하기 전에 probiotics가 무엇인지 이해하는 것이 가장 좋습니다. 이렇게하면 음식 알레르기가있는 사람들을 어떻게 도울 수 있는지 설명 할 수 있습니다.

프로 바이오 틱스는 건강한 사람의 대장에서 정상적으로 발견되는 "좋은"박테리아 유형을 포함합니다. 수많은 종류의 "좋은"박테리아가 있으며 우리 몸에는 수백 가지의 균주가 있습니다. probiotics로 판매되는 보충제에는 몇 가지만 포함됩니다.

우리는 요구르트, 케 피어 및 기타 발효 유제품을 제조하기 위해 우유를 배양하기 위해 이러한 "좋은"박테리아의 특정 균주를 사용합니다. "살아있는 활동적인 문화"로 광고 된 요구르트가 프로바이오틱스에서 발견되는 것과 같은 종류의 살아있는 박테리아를 말하는 것입니다.

probiotics로서의 장점으로 특히 잘 연구 된 박테리아의 유형은 다음과 같습니다. 유산균 유산균 과 비피더 박테 리움 비피 엄. 당신은 많은 창구 판매용 생균제 제품에서이를 발견 할 수 있습니다.

지금까지 실망스러운 결과

위생 가설은 연구자가 프로바이오틱스로 연구를 시작한 이유 중 하나입니다. 이것은 서양인들이 살고있는 깨끗한 환경으로 인해 우리 몸이 건강한 면역 체계를 개발하는 데 필요한 건강한 박테리아로 식민지화되지 못하게한다는 아이디어입니다. 이론은 이것이 이전 세대보다 더 많은 사람들이 알레르기 반응을 경험하는 이유입니다.

그러나 지금까지는 프로바이오틱스 보충제가 대부분의 알레르기를 예방하는데 거의 영향을 미치지 않았습니다. 연구 및 임상 시험에서 식품 알레르기, 천식 및 환경 알레르기를 예방하는 데 혼란 또는 불명확 한 효과 만 나타났습니다.

연구가 계속됨에 따라 어떤 사람들에게는 약속을 보여주는 증거가 있습니다. 그러나 조기 적응증이 있더라도 연구원은 알레르기를 다루는 모든 사람에게 확실한 조언을 제공 할 수 없습니다.

아기 알레르기

몇몇 연구 결과에 따르면 probiotics가 보충 된 그룹의 영아는 후기에 습진을 일으킬 가능성이 현저히 낮았다. 이것은 종종 다른 종류의 알레르기와 관련된 알레르기 상태입니다. 이 고무적인 효과가 계속 유지 될지 여부를 결정하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다.

세계 알레르기 협회 (World Allergy Organization: WAO)가 발표 한 가이드 라인에 따르면, 일부 임신 여성과 모유 수유 여성에게는 프로바이오틱스가 도움이 될 수 있습니다. 이 조언은 특히 아기가 알레르기를 일으킬 위험이 높은 여성의 경우 알레르기를 예방하기위한 것입니다.

그러나 이러한 지침조차도 "모든 권장 사항은 조건부이며 매우 낮은 품질의 증거로 뒷받침됩니다."라는 경고가 있습니다. 또한, probiotics가 실제로 어떤 유아를 알레르기에 더 민감하게 만들지도 모른다는 약간의 우려가 있습니다. 따라서 더 많은 연구가이 분야에서 필요합니다.

소아 지방병

체강 질병을 앓고있는 사람들은 프로바이오틱스를 통해 증상을 완화시킬 수 있습니다. 많은 연구가 소화관 microbiota와 글루텐에 대한 알레르기 반응의 연관성을 조사하고 있습니다. 증거가 예비 적이 아니고 결정적이지는 않지만, 좋은 박테리아를 도입하면 글루텐이없는식이 요법만으로는 증상이 감소 될 수 있다는 가능성을 지적합니다.

프리 바이오 틱스

현재 연구의 또 다른 영역은 프리 바이오 틱스. 이들은 체내에서 유리한 박테리아의 성장을 촉진하는 비 소화성 설탕입니다. 현재까지, 프리 바이오 틱스가 식품 알레르기를 예방할 수 있는지에 대한 결정적인 결과는 없습니다.

주의 사항

Probiotics는 대부분의 사람들에게 특히 위험한 것으로 간주되지 않습니다. 그러나 낙농 제품으로 인해 probiotics가 양식 될 수 있으므로 낙농 알레르기가있는 사람들에게는 probiotic 제제가 위험 할 수 있습니다.

또한 푸로 바이오 틱은식이 보조제이며 미국 식품의 약국 (FDA)의 승인을받지 않는다는 사실을 알고 있어야합니다. 프로 바이오 틱도 표준화되지 않았으며 각 스트레인은 신체에 다른 영향을 줄 수 있습니다. 이러한 이유로 프로 바이오 틱스를 복용하기 전에 프로바이오틱스를 잘 이해하는 것이 가장 좋습니다.

질문이 있으시면 의사 나 의료 팀원에게 문의하십시오. 귀하의 알레르기 전문 의사 또는 소아과 의사는 귀하의 자녀를위한 probiotics의 위험 및 이점에 관해서도 조언 해 줄 수 있습니다.

DipHealth에서 온 단어

probiotics가 알레르기 증상을 개선시킬 수 있다는 결정적인 증거는 없습니다. 기껏해야 표준 알레르기 치료 이외에도 도움이 될 수 있습니다. 그들은 규제가 없기 때문에 매우 다양합니다. 어떤 푸로 바이오 틱이 당신에게 유익 할 수 있는지에 관해서는 알레르기 전문의 나 내과의에게 상담하는 것이 좋습니다.