학교 공포증을 해결하는 방법
차례:
- 학교 공포증은 누가 개발합니까?
- 자녀가 학교 공포증을 경험할 수 있다는 신호
- 학교 공포증의 위험을 증가시키는 요인
- 자녀의 학교 공포증에 대처하기
- 학교 공포증이있는 어린이를위한 유용한 개입
선행학습, 방학, 사교육 - 최상위권 만드는 부모의 선택과 집중 2편 (구월 2024)
자녀가 학교에가는 것을 두려워합니까? 2 살 무렵의 많은 어린 자녀들은 정상적인 분리 불안을 경험하고 부모와 헤어질 때 혼란스럽고 불안정 할 수 있습니다.이는 정상적인 현상이며 일반적으로 편안함과 시간으로 사라집니다. 몇 가지 경우,이 불안은 훨씬 더 오래 머무르며 더 심각한 우려를 나타낼 수 있습니다. 어떤 어린이들은 장기간 학교에가는 두려움을 느끼게됩니다. 이 상태는 학교 회피, 학교 거절 또는 학교 공포증이라고 할 수 있습니다.
학교 공포증을 앓고있는 어린이는 종종 감정적으로 불안하고 매우 민감합니다. 그들은 부모와 가까워지기를 원할 것입니다. 그들의 불안감은 두통, 메스꺼움 또는 복통과 같은 신체적 증상을 유발할 수 있습니다. 학교 공포증이있는 어린이는 여러 날 동안 장기간 학교에 가지 않을 수 있습니다.
학교 공포증이 자녀의 교육에 막대한 영향을 줄 수 있지만, 드문 일은 아닙니다. 얼마 동안 아이들의 5 % 가까이가 학교 공포증을 경험했다고합니다.
학교 공포증은 누가 개발합니까?
일부 연구에 따르면 일부 어린이는 다른 사람들보다 학교 공포증의 흔적을 보이기 쉽습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 아이들 만
- 가족 중 막내 어린이
- 만성 질환이있는 어린이
자녀가 학교 공포증을 경험할 수 있다는 신호
부모님은 학교 공포증이 어린이 일 가능성이 있다고 의심 할 수 있습니다.
- 실제 식별 가능한 의학적 원인없이 위장 질환, 메스꺼움, 구토, 설사 또는 과도한 피로와 같은 신체적 증상이 자주 나옴
- 부모와 떨어져있을 때 행동이 화를 내거나 끈기있게되거나 불안의 징후를 보입니다.
- 혼자 또는 비합리적인 두려움을 가지십시오.
- 수면에 어려움을 겪고 잦은 악몽을 꾼다.
학교 공포증의 위험을 증가시키는 요인
학교 공포증 또는 학교 거절은 다음과 같은 요소의 영향을받을 수 있습니다.
- 이사, 이혼, 사망 또는 기타 잠재적 외상 사건과 같은 가족 생활의 변화
- 의미가 있지만 지나치게 보호적인 부모를 가짐
- 가족 구성원의 안전에 대한 실질적인 관심사
- 학교에서 괴롭힘
- 교사 또는 동료와의 부정적인 관계에 대한 두려움
- 학교에서의 조롱 또는 처벌에 대한 현실적이거나 상상의 두려움
자녀의 학교 공포증에 대처하기
학부모와 교사는 학습에 상당한 영향을 줄 수있는 만성적이고 장기적인 문제와 어린이가 독립적 인 성인으로 성장할 수있는 능력을 예방하기 위해 아동의 학교 공포증에 대처할 수있는 조치를 취할 수 있어야합니다. 첫째, 부모는 아이에게 의사의 검사를 받아야 그 상태에 대해 치료할 수있는 의학적 원인이 있는지를 판단해야합니다. 둘째, 부모님과 자녀는 학교 상담 교사, 교사 또는 학교 심리학자와 협력하여 문제의 가능한 원인을 파악할 수 있습니다.
부모와 학교 직원은 함께 자녀의 학교 출석률을 높이고 거부 행동을 줄이기위한 개입 계획을 개발할 수 있습니다.
학교 공포증이있는 어린이를위한 유용한 개입
도움이되는 중재 유형의 몇 가지 예는 다음과 같습니다.
- 행동 수정 시스템을 사용하여 자녀를 학교에 보답합니다.
- 문제에 영향을 줄 수있는 가족 문제에 대한 상담을 제공합니다.
- 따돌림과 같이 학교 나 이웃에 실제 위협이있는 경우 문제를 해결하기위한 조치를 취하십시오. "괴롭힘을당하는 조언"이 풍부하다는 것을 명심하십시오. 첫째, 귀하의 자녀가 왕따에 대해 이야기하도록 격려하는 것이 중요합니다. 전체 그림을 이해할 때까지 어디서부터 시작해야할지 알기가 어렵습니다. 왕따당한 어린이들이 힘을 되 찾는 데 도움이되는 15 가지 요령은 있지만 전문가의 참여를 망설이지 마십시오. 자녀가 괴롭히는 행동조차도 암시하는 경우, 인생에 미치는 영향은 훨씬 더 깊어 질 수 있습니다.
- 학교에서 교사 또는 다른 신뢰할 수있는 성인을 확인하는 것은 자녀와의 관계를 발전시킵니다. 이 사람은 그가 불안을 겪고 있거나 문제에 도움이 필요할 때 자녀를위한 자원이 될 수 있습니다.
- 가난한 학업 능력이나 학습 장애가 문제의 원인인지 판단합니다. 실패에 대한 두려움은 학교 공포증의 근본적인 원인 중 하나입니다.
- 학교가 짧은 날에 학교를 시작하고 점심 시간을 점차 늘려 학교 수업이 끝날 때까지 기다리십시오.
- 자녀가 학교를 거절하여 집에있을 때, 학교 거절 행동을 강화할 수있는 재미있는 활동을 피하십시오.
- 자녀가 학교에서 우정을 쌓도록 돕습니다.
- 자녀에게 그가 괜찮을 것이라는 확신을주고, 의도하지 않은 걱정의 징후를 보이지 않도록 자신의 행동을 모델링하십시오.
- 자녀가 학교에서 성공할 수있는 기회를 가지며 즐거운 활동을 할 수 있도록하십시오.
- 학교 공포증이 중재를 통해 개선되지 않거나 심각 할 때 정신 건강 전문가의 도움을 얻으려고합니다. 이 상담은 가정 폭력이 학교 공포증에 기여하고 영향을 줄 수 있으므로 가능한 한 가족 전체를 포함해야합니다.
- American Academy of Pediatrics. 학교 회피. 업데이트 됨 11/21/15.
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