임신 37 주
차례:
[37주2일 양수터짐! 자연분만 출산후기] & 산후운동, 요가 영상계획! (일월 2025)
임신 37 주에 오신 것을 환영합니다. 시계가 배달 일까지 계산되면 준비: 현재 54 퍼센트의 여성이 현재와 39 주 사이에 노동에 들어갑니다.
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이번 주에
37 주에 몸은 여러 가지 방법으로 출생 준비를하고 있습니다.예를 들어, 당신은 Braxton Hicks 수축의 증가를 경험할 수 있으며 에스트로겐 수치는 자궁 경관을 부드럽게하고 (efface) 개방 (확장)시키기 시작합니다. 이러한 자궁 경부 변화로 인해 점액 플러그가 엷어 져서 자궁 경부를 박테리아로부터 보호합니다.
결과적으로 빨간색 또는 분홍색의 얼룩이 생기거나 "피 묻은 쇼"가되거나 플러그가 완전히 튀어 나올 수 있습니다. 하지만 일부 여성들도 점액 플러그를 깨닫지 못하고 지나치는 것을 알고 있습니다. 그것이 당신의 몸이 노동을 준비하고 있다는 신호 일 뿐이지 만 큰 순간이 모퉁이를 돌았다는 것을 반드시 나타내 줄 필요는 없습니다. 그것은 몇 시간, 며칠, 또는 여전히 몇 주가 될 수 있습니다. 그건 그렇고, 해야 할 것 지금 플러그를 잃어 버리면 다음 산전 진료소에서 진료 제공자에게 알리십시오. 아기는 이로 인해 감염 위험이 증가하지 않습니다.
임신 기간 중 복부에서 점점 더 높아지고있는 자궁은 37 주로 이동을 멈추었습니다. 동시에 양, 체액 수준이 감소하기 시작하는 동안 체중이 계속 유지 될 수 있습니다. 주말까지 총 체중 증가량은 25 ~ 35 파운드가 될 것입니다.
이번 주 아기
37 주째는 "용어"로 간주되었는데, 이는 아기가 발달을 끝내고 태어날 준비가 된 시점에 있음을 의미합니다. 그러나, 미국 산부인과 대학과 산부인과 학회 및 산모 - 태아 약 학회는 현재 아기의 뇌, 폐 및 간이이 기간 동안 계속 발전하기 때문에 "초기"37-38 주를 더빙합니다.
또한, 아기는 여전히 조정, 손가락 잡기 연습 및 엄지 손가락 빠는 연습을하고 있습니다. 사실, 자궁 내에서 엄지 손가락 빨기는 실제로 아기가 모유 수유를 준비하는 것을 돕고 있습니다. 일주일이 지나면 아기는 18 인치 길이로 체중이 6 ~ 7 파운드가됩니다.
의사의 사무실에서
제왕 절개를 할 것인지 말지를 결정할 때,이 기회를 빌려이 프로 시저의 what-if에 대해 의사와상의하십시오. 질병 통제 예방 센터 (Center for Disease Control and Prevention)에 따르면 미국의 모든 배달 중 32 %가 C 섹션을 통해 이루어지고 있으며, 일부는 계획 중이거나 그렇지 않다고합니다.
"일부 제왕 절개는 태반 프리아 (previa previa)와 같은 우려 때문에 미리 예정되어 있습니다. 브리치 또는 트랜스 버스 프리젠 테이션; 또는 배수, 더 자주, 아기가 질 분비물로 또는 C 단면도에 의하여 와서다는 것을 결정하는 것은 실제로 일할 때까지 일어나지 않는다, "Allison 언덕, M.D, 로스 앤젤레스에있는 개인 연습 OB-GYN를 말한다.
C 섹션이 귀하의 플랜의 일부이든 아니든간에 의사 또는 조산사에게 문의하십시오:
- 노동 중에 C- 부분을 추천 할 수있는 가장 일반적인 이유는 무엇입니까?
- 아기가 태어나는 것을 지켜 볼 수 있습니까?
- 내 파트너가 방에있을 수 있습니까?
- 절차 중에 두 팔을 묶어야합니까?
- C- 섹션 후에 언제 아기를들 수 있습니까?
- 수술 후 얼마 동안 모유 수유를 할 수 있습니까?
- 어떤 수술후 통증 약이 주어 졌습니까? 간호사라도 내 아기는 안전한가요?
- 회복 기간은 보통 얼마나 걸립니까?
- C-section 흉터는 어떻게 될 것입니까?
C-section을 예약했고, 임신을 다시 원하지 않는다고 확신하고, tubal ligation을 고려하고 있다면 (튜브가 묶여 있음), 이에 대해 담당 의사에게 말할 수도 있습니다. 일부 여성들은 두 가지 절차를 동시에 수행하도록 선택하지만, 고급 계획이 필요합니다.
특별 고려 사항
조산아 방지를 돕기 위해 외과의가 자궁경 주위에 꿰맨 임신 초기에 자궁 경부 골절을 받았다면, 의료 제공자가 바늘을 제거하는 주입니다.
한편, 경증의 자간전증으로 진단을받은 경우 의료 서비스 제공자가 유도 계획을 세우는 것이 좋습니다. 노동은 다음과 같이 인위적으로 가져올 수 있습니다.
- 약물 치료, 호르몬 옥시토신의 합성 형태 인 피토 신 (Pitocin)
- 양수 낭을 찔러서 와 유체를 방출 할 수 있도록 후크와 같은 장치 (이 절차는 쉽지 않음).
- 맴브레인 스트리핑: 귀하의 건강 관리 서비스 제공자는 손가락을 사용하여 자궁 경부를 양막 낭에서 떼어 내지 않고 분리합니다.
- 폴리 카테터 삽입풍선 모양의 장치가 자궁경 부를 통해 배치 된 다음 확장됩니다.
다가오는 의사 방문
배달 일에 대한 고민이나 궁금한 점이 있습니까? 어리석은 또는 어리석은 것처럼 보이더라도 당신의 건강 관리 공급자 (및 당신의 협동 자)와 그 (것)들을 공유하는 지금은 시간이다. 그 또는 그녀는 당신의 두려움을 진압하고 현실 확인을 제공 할 수 있습니다.
일반적으로 엄마가 될 사람의 목록을 상위에 올려 놓는 일부 우려 사항은 다음과 같습니다.
- 정시에 병원 입원
- 고통을 감당할 수 없다.
- 경막 외 바늘에 대한 두려움 (또는 두려움이 없다면 효과가 없을 것입니다)
- 노동 중에 장운동
- 질 분열 및 회복
- C 섹션으로 연결되는 합병증
- C- 섹션 복구
- 탯줄 문제
- 노동 중에 파트너가 빠져 나간다.
돌보는
많은 일하는 엄마들이 아기가 도착할 때 가족과 의료 휴가의 전체를 저장하는 반면, 다른 사람들은 출생 전에 약간의 시간을 할애 할 수 있습니다. "모든 사람들에게 불가능한 것은 아니지만, 환자가 임신 말기에 괜찮은 것으로 생각 되더라도, 며칠 반이라도 일을 하느라 시간을 할애 해 보도록 권장합니다." 힐 박사는 말합니다. "이것은 아기가 당신의 삶을 변화시키기 전에 정말로 시간을 할애 할 수있는 마지막 기회입니다."
파트너
귀하의 파트너가 귀하와 귀하의 건강 관리 제공자와 함께 자신의 두려움을 논의하는 동안 자신의 생년월일에 대한 불안감을 인정하는 것을 주저해서는 안됩니다.
파트너의 조산사 나 의사에 대한 자신의 질문에 답하고 경험이 많은 부모의 조언을 구하고 파트너와 이야기하십시오. 귀하의 지위에있는 사람들이 엄마와 같은 많은 일들에 대해 걱정할 필요가 없으며, 병원에 도착하거나 병원에 출산하거나 출산을 목격하는 것에 대해 불안감을 느끼는 것이 일반적입니다. 다른 일반적인 우려 사항은 다음과 같습니다.
- 길에있다.
- 적절한 지원을 제공하지 않음
- 파트너를위한 훌륭한 대변자가되지 못함
- 사랑하는 사람을 고통스럽게 보아라.
당신이 느끼는 것이 무엇이든간에 그것이 OK이고 자연 스럽다는 것을 기억하십시오, 특히 이것이 첫 아이라면.
안녕하세요 체크리스트
- 태아 비타민 복용을 계속하십시오.
- 하루에 8 ~ 12 잔 정도의 물을 계속 마시십시오.
- 매일 케겔 운동을 계속하십시오.
- 매일 회음 마사지를 계속하십시오.
- 막판 노동 및 배달 질문 목록을 작성하십시오.
- Allison Hill, M.D. 전자 메일 통신. 2017 년 10 월.
- 산부인과 전문의의 미국 대학. 용어 임신의 정의.
- 미국 임신 협회. 임신 주 37.
- 질병 통제 및 예방 센터. 국립 보건 통계 센터. 출생 - 배달 방법.
- Nemours 재단. Kidshealth.org. 임신 일정, 37 주.http://kidshealth.org/en/parents/week37.html