차가 버섯의 건강 효능

차가 (Inonotus obliquus)은 북부 유럽과 아시아, 캐나다 및 미국 북동부의 자작 나무에서 종종 자라는 버섯 유형입니다. 민간 요법에서 오래 동안 사용 된 chaga는 다당류, 베툴 린, 베 툴린 산, 이노 톨 디올과 같은 다양한 물질을 함유하고 있으며 여러 가지 건강상의 이점을 제공한다고합니다.

버섯은 딱딱한 질감을 가지고 있기 때문에 전통적으로 가루로 만들어져 뜨거운 물로 장시간 양조하여 차가 음료 (차가 차 또는 커피라고도 함)를 만듭니다. 또한식이 보충제 및 팅크 (액체 추출물)로도 제공됩니다.

차가 사용

차가 (Chaga)는 염증을 줄이고 면역 체계를 강화하며 간 건강을 향상시키고 바이러스와 싸우는 것으로 알려져 있습니다. 또한 일부 지지자들은 차가리가 항 종양 활동을하며 일부 형태의 암을 치료 및 / 또는 예방할 수 있다고 주장합니다.

차가의 장점

현재 차가의 효과를 테스트하는 임상 시험이 부족합니다. 그러나 일부 예비 연구는 chaga 버섯 성분이 특정 건강상의 이점을 제공 할 수 있음을 시사합니다. 예를 들어, 세포 배양에 대한 많은 연구 결과에 따르면 추출물은 항산화, 항 염증 및 면역 자극 특성을 가질 수 있습니다.

다음은 차가의 건강상의 이점에 대한 연구 보고서에서 얻은 몇 가지 연구 결과입니다.

염증성 장 질환

Chaga는 염증성 장 질환 (궤양 성 대장염 및 크론 병)을 치료할 수 있다고 2007 년 연구 보고서에서 밝혔다. Biofactors.

20 명의 건강한 지원자와 염증성 장 질환 환자 20 명을 대상으로 한 시험에서 과학자들은 차가 추출물로 세포를 치료하면 산화 스트레스 (염증성 장 질환 발병에 기여할 것으로 생각되는 파괴적인 생물학적 과정)를 줄일 수 있음을 발견했다.

당뇨병

차가 (Chaga)는 당뇨병 치료제로서의 약속을 보여 주며 2008 년 Journal of Ethnopharmacology. 당뇨병 마우스에 대한 실험에서 연구자는 차가가 혈당을 낮추고 콜레스테롤을 낮추는 데 도움이된다는 것을 발견했습니다.

암

2018 년 연구에서 Journal of Ethnopharmacology chaga가 일부 항암 효과를 제공 할 수 있음을 나타냅니다. 연구진은 폐암 세포에 대한 실험에서 차가 추출물이 암세포 성장을 억제한다는 사실을 관찰했다. 이 연구의 저자에 따르면,이 발견은 폐암의 치료에있어서 차가의 잠재적 인 응용을 뒷받침한다.

부작용

장기간에 걸쳐 차가 보충제를 사용하거나 차가 차를 마시는 것이 안전하다는 사실은 거의 알려져 있지 않습니다. 그러나 차가리는 혈당 수치를 낮추고 인슐린 수치를 높이며 출혈 위험을 높일 수 있으며 혈액 희석제 및 / 또는 당뇨병 치료제 또는 이와 유사한 보조제와 병용하면 유해한 효과를 나타낼 수 있다는 우려가 있습니다.

차가 버섯에는 시금치, 대황 및 베팅과 같은 많은 식품에서 자연적으로 발견되는 높은 수준의 옥살산 염이 함유되어있는 것으로보고되었습니다. 한 예보고에 따르면 72 세의 여성이 1 일 4-5 티스푼의 찻잎을 6 개월 동안 복용하면 신장 기능이 저하되고 혈액 투석이 필요하다. 그녀는 급성 신장 손상을 유발하고 말기 신장병으로 진행할 수있는 잠재력을 가진 수산염 신 병증으로 진단 받았다.

실험실 연구에서 일부 유형의 차가 추출물은 암세포를 죽이는 데 더 큰 친화력을 보였으 나 다른 추출물 (특히 sclerotium으로 알려진 차가의 일부를 함유 한 추출물)은 정상 세포를 죽이는 데 더 큰 친화력을 보였습니다.

다른 보충제들과 마찬가지로, 차가 (chaga)는 임산부, 수유부모, 어린이, 건강 상태가 좋거나 약을 먹는 사람들의 안전을 테스트하지 않았습니다.

차가운 상태로 건강 상태를 스스로 치료하고 표준 치료를 피하거나 지연하는 것은 심각한 결과를 초래할 수 있음을 명심하십시오.

차가 구매처

온라인으로 구매할 수있는 보충제, 차, 커피가 들어있는 차가는 많은 자연 식품점과식이 보조제 전문 매장에서 판매됩니다.

테이크 아웃

차가와 그 잠재적 이익에 관한 연구는 초기 단계에 있습니다. 대부분의 연구는 실험실 및 동물 연구로 이루어졌으며 안전 문제와 잠재적 인 부작용 (옥살산염 신 독성 포함)에 대해 충분히 알려지지 않았습니다. 대규모 임상 시험이 필요합니다. 차가 버섯 사용을 고려중인 경우이 버섯을 보충 요법에 추가하기 전에 담당 의료인과상의하십시오.