IBS 및 편두통

과민성 대장 증후군 (IBS)과 편두통 두 가지를 동시에 다루는 불행한 경험을 가진 사람들입니까? 두 가지 건강 문제 사이에 가능한 중복에 대해 알려진 것을 살펴보고 두 조건의 증상을 완화하는 데 도움이 될 수있는 작업으로 넘어 갑니 다.

편두통이란 무엇입니까?

편두통은 고통스럽고 두통은 몸 전체의 다른 불쾌한 증상과 함께 발생합니다. 이러한 증상은 몇 시간 또는 며칠 동안 나타날 수 있습니다. 편두통 두통의 경험은 네 가지 별개의 단계로 구성 될 수 있습니다. 다음은 각 단계의 증상에 대한 간략한 개요입니다.

• Prodrome:이 단계의 증상은 전형적으로 두통에 이르는 날에 경험됩니다. 이러한 증상은 변비, 기분 변화 및 음식 갈망을 포함 할 수 있습니다.
• Aura: 편두통을 경험하는 모든 사람들의 약 3 분의 1은 두통이 발병하기 직전에 이상한 신경 증상을 경험하게됩니다. 기운의 증상은 일반적으로 시각적이며 (시력 상실, 빛의 섬광) 다른 감각에 영향을 미칠 수 있습니다.
• 두통:이 단계는 가능한 메스꺼움, 구토, 자극 (빛, 소리, 냄새)에 대한 민감성과 함께 전형적으로 욱신 거리는 통증이 특징입니다. 통증은 머리의 한쪽 또는 양쪽에있을 수 있습니다. 이 단계의 다른 증상으로는 흐릿한 시력과 흐린 시력이 있습니다.
• Postdrome: 공격 후 많은 사람들이 피가 흘러 나고 피로감을 느끼는 것으로보고합니다.

편두통은 반복되는 경향이 있으며 다양한 트리거가 편두통 발작을 일으킬 수 있습니다. 호르몬 변화, 신체 활동, 수면 변화, 스트레스, 특정 음료, 음식 및 식품 첨가물을 포함하여 다양한 종류의 것들이 편두통을 유발할 수 있습니다. 밝은 빛, 시끄러운 소음 및 강한 냄새도 유발 요인이 될 수 있습니다.

모든 남성의 약 13 %와 모든 여성의 33 %가 편두통을 겪고있는 것으로 추산됩니다.

편두통의 생리 학적 이유는 아직 과학자들에게는 잘 알려져 있지 않지만, 유전학이 편두통을 유발하는 사람의 취약성에 영향을 줄 수 있다는 증거가있다. 편두통에 대한 기존의 치료법은 편두통의 발병을 예방하거나 편두통 발작의 통증 및 기타 증상을 완화시키는 데 중점을 둡니다.

편두통과 위장 장애

편두통과 함께 흔히 존재하는 다양한 건강 문제가 있습니다. 이 기사의 목적을 위해 연구자들이 편두통과 다음과 같은 위장 장애 사이의 가능한 연관성을 조사하고 있음을 보는 것이 흥미 롭습니다.

• 체강 질병
• 위 마비 증
• 유아 복통
• 염증성 장 질환 (IBD)
• 과민성 대장 증후군 (IBS)

IBS와 편두통의 중복

IBS와 편두통이있는 경우 혼자가 아닙니다. 두 가지 건강 문제 사이의 중첩 견적은 25 ~ 50 %입니다. 이 두 가지는 매우 다른 건강상의 문제이지만 많은 유사한 기능을 공유합니다. 두 질환 모두 남성에 비해 여성에게 더 큰 영향을 줄 수 있습니다. 두 가지 조건 모두 다음과 같은 건강 문제가 발생할 위험이 있습니다.

• 만성 피로 증후군
• 우울증
• 섬유 근육통
• 잠 잘 수 없음
• 간질 성 방광염

왜 오버랩인가?

연구원은 아직 사람들이 건강 문제를 스스로 개발하는 이유를 분명히 이해하지 못하고 있기 때문에 둘 사이에 겹침이있는 이유는 분명하지 않습니다. 그러나 그들이 왜 관련되어 있는지에 대한 단서를 찾는 것은 각 문제에 대해 더 나은 이해를 돕습니다. 이 향상된 이해력은 향후 각 문제에 대해보다 효과적인 치료법이 될 수 있습니다.

조사 대상 분야 중 일부는 유전학, 심리적 사회적 위험 요인, 중추 신경계 기능 장애 및 장내 세균의 역할과 관련이 있습니다.

당신의 창자 세균과 관련된 겹침입니까?

장내 세균의 역할은 흥미로운 것입니다. 소화관 박테리아의 구성을 변경하면 위장 증상에 어떻게 기여할 수 있는지 상상하기가 상대적으로 쉽습니다. 그러나 연구자들은 그러한 변화가 또한 많은 시스템 전반의 건강 문제와 관련이 있다는 사실을 발견했다.

편두통에 관해서는, 장내 박테리아의 불균형이 면역 계통의 기능에 영향을 미쳐서 염증 물질의 방출을 유발하여 특정 신경 세포에 작용하여 편두통의 두통 및 기타 증상을 유발한다는 이론이 있습니다. 이것은 사람이 장의 침투성을 증가 시키거나, 새는 직감으로 종종 언급되는 경우 특히 그렇습니다.이와 같은 문제, 장내 박테리아 불균형 (dysbiosis) 및 증가 된 장 투과성이 IBS와 관련되어 있습니다.

그러나 지금과 같은 dysbiosis, 증가 된 장 투과성, IBS 및 편두통 두통 사이의 모든 관계는 이론적입니다. 아직 그러한 연결에 대한 확실한 증거는 없습니다.

둘 다 가지고 있다면해야 할 일

최선의 전략은 신경 학자와 위장병 전문의와 긴밀히 협력하여 각 장애의 증상을 완화시킬 약물이 있는지 확인하는 것입니다.

그렇지 않으면, 당신이 할 수있는 일에 관해 과학적으로 뒷받침되는 권고의 방법에는별로 없습니다. 다음 치료법은 언젠가는 효과가있는 것으로 나타날 수 있지만 지금은 앞으로의 연구를 기다리는 아이디어 일뿐입니다.

프로 바이오 틱 보충제: 이 보충제는 박테리아의 "친화적 인"균주를 포함하므로 귀하의 장내 세균의 균형을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

제거 다이어트: 이식이 요법은 단기간에 가장 흔한식이 민감성 식품을 식단에서 제거하여 IBS와 편두통에 미치는 영향을 평가해야합니다.