우리는 왜 하품합니까?

흡입과 호흡 사이에는 일반적으로 하품을 할 때를 제외하고는 일반적으로 발생하지 않는 호흡주기에서 짧은 일시 중지가 발생합니다. 하품은 무의식적 인 심호흡이며, 입을 크게 벌리면 입이 닫히는 속도가 느려집니다. 종종 전염성이있는 것으로 간주됩니다. 하품하는 사람을 보거나, 하품하는 사람의 사진을 보거나, 하품에 대해 생각하는 경우에는 하품 할 가능성이 높습니다. 왜 그런 일이 일어날까요?

왜 우리 하품인가?

하품은 지루하거나 졸린 느낌과 관련이 있다고 여겨집니다. 그러나 이것은 지나치게 단순화 된 것입니다.

4 세기에 히포크라테스는 하품을 "나쁜 공기"를 제거하고 뇌로가는 산소 흐름을 개선하고 초기 발열을 확인하는 방법으로 처음으로 설명했습니다. 그 당시부터 우리는 더 많이 배웠지 만 우리가 이해하지 못하는 것은 여전히 ​​많이 있습니다. 하품에는 몇 가지 알려진 원인이 있습니다.

• 졸음 또는 졸음: 하품은 일반적으로 졸리면 발생합니다. 하품은 실제로 자극적이며 잠 들어있는 것에 대한 대응책이 있지만,이를 뒷받침하는 증거는 거의 없습니다. 하품은 졸린 결과로 발생합니다.
• 각성 감소: 당신은 덜 자극적 인 환경 (즉, 지루함)에있을 때 하품합니다.
• 전염성 하품: 이것은 다른 하품을 목격함으로써 유발됩니다. 하품에 대해 생각하는 것도 하품을 일으키는 것으로 알려져 있습니다.
• 화학적 원인: Androgens (테스토스테론과 같은), 옥시토신 및 Prozac 및 기타 항우울제와 같은 일부 약물은 하품 빈도를 증가시킬 수 있습니다.

또한 그들을 뒷받침 할 실질적인 증거가없는 이론들이 있습니다:

• 귀 보호 장치: 하품은 유스타키오 관을 열어 내이와 외압 사이의 압력을 동일하게 할 수 있지만, 귀를 보호하기위한 진화 적 적응이 아닌 것으로 보입니다. 다른 방법은 또한 껌과 술과 같이 내이의 압력을 균일하게 할 수 있습니다.
• 뇌 온도 조절: 당신의 이마에 뜨겁고 차가운 팩이 당신의 하품 가능성을 바꿀 수 있다는 것이 관찰되었습니다. 그러나 핫 팩은 흥분 상태를 감소시켜 하품을 유도하고 콜드 팩은 각성을 증가시키고 최하위 수는 감소시킵니다. 당신의 circadian 리듬도 이것에서 역할을 할 것입니다.
• 산소 감소 및 이산화탄소 증가에 대한 반응: 이것이 잠시 동안 일반적인 믿음 이었지만 실제로 이것이 사실이라는 증거는 없습니다.

명령에 대해 하품을 할 수는 없으며, 행동은 무의식적 인 반사입니다. 빠른 반사 작용 인 신체 검사 중에 수행되는 무릎 덩어리 반응과는 달리, 반사 시간이 길어지는 반사는 재현하기가 어렵습니다.

야윈의 유형

실제로 하품하는 다른 방법이 있다는 것을 알고 있습니까?

• 코 하품: 하품의 호기 단계 동안 입술을 밀봉함으로써 코를 통해 실제로 하품을 할 수 있습니다.
• 눈이 열려 하품: 당신의 눈은 일반적으로 하품 동안 닫히거나 쭈그리고 앉을 것입니다. 눈을 열린 자세로 집어 넣거나 강요하면 실제로 하품을 막거나 실속시킬 수 있습니다. 당신은 또한 하품하는 모습으로부터 다른 사람들을 막을 수 있습니다. 얼굴을 가늘게 한 것은 하품과 관련된 하품에 대한 잠재적 인 방아쇠이기 때문입니다.
• 떨리는 이빨 하품: 하품을 시작한다고 느끼면, 당신이 흡입 할 때 치아를 가볍게 두드리십시오. 이것은 불만족스러운 하품으로 묘사되는 경향이 있습니다.

하품의 이점

하품은 여러 방식으로 몸에 유익한 것으로 보입니다.

• 균등화 된 압력: 하품은 유스타키오 관을 열어 내이의 압력을 평형시킵니다.
• 사회적 신호: 하품은 당신의 기분에 대한 단서를 제공 할 수 있습니다. 이것도 단점이라고 생각할 수 있습니다.
• 자극 효과: Yawns는 당신이 졸린 때 각성을 자극하고 조심성을 증가시키는 것으로 생각됩니다. 경동맥이라는 목의 수용체를 기계적으로 자극 한 결과입니다.

하품의 몇 가지 장점은 사실 일 수도 있고 아닐 수도 있습니다. 하품의이 지역에 대한 어떤 연구도 없었다:

• 하품은 폐가 붕괴되는 것을 예방하는 데 도움이됩니다.
• 하품은 호흡에 도움이되는 폐의 계면 활성제를 재생하는 데 도움이됩니다.
• 하품은 palatine 편도선에서 잔해물을 제거하는 데 도움이됩니다.

하품은 전염성이 있습니까?

하품을하는 사람을 본 적이 있습니까? 하품은 실제로 전염성이 있습니다. 전염성 하품을하는 데는 세 가지 원인이 있습니다.

• 하품을 보는 중.
• 하품의 그림보기.
• 하품을 듣고.

전염성 하품은 사회적 의미가 있으며 유사한 집단에서 더 두드러진 것으로 여겨집니다. 예를 들어, 직장이나 다른 사회 환경에서 하품을 보는 것보다 개 하품을 볼 때 하품을 덜받을 수 있습니다. 5 세 미만의 어린이는 조기에 사회화 기술 부족으로 전염성이없는 경험을하지 못한다고합니다.

하품의 사회적 영향

일부 과학자들은 하품은 감정 이입 (감정의 이해) 기능을 수행한다는 아이디어를지지합니다. 그들은 자폐증과 정신 분열증이있는 사람들처럼 하품하는 경향이 줄어든 인구를 확인함으로써이 가설을 테스트했습니다. 정신 분열증이있는 사람이 건강한 상태에있을 때 그들은 더 이상 하품을하는 경향이 있음이 관찰되었습니다.

또 다른 이론은 하품은 당신의 마음 상태에 대한 사회적, 비언어적 의사 소통에서 유래했다는 것입니다. 보통 하품은 지루함과 졸음과 관련이 있으므로 사회 환경에서 무례한 것으로 간주됩니다. 그것은 또한 굶주림과 가벼운 스트레스를 의미 할 수 있습니다. 다음 번 하품 때주의를 기울이십시오.