조기 임신시 경련

임신 중이면 신체가 느끼는 모든 통증, 통증 및 작은 쑤시기를 알아 채는 것이 당연합니다. 이것은 복부의 감각이 경련이나 수축과 같은 느낌이들 때 두 배로 늘어나서 유산하는 것에 대해 걱정할 수 있습니다.

그러나 임신 20 주 동안의 경련은 놀랍게도 흔히 나타나며 임신하지 못하는 경우가 많습니다. 저널에 실린 거의 350 명의 여성에 대한 2016 년 연구 인간 복제 임신 초기 20 주 동안 어느 시점에서 85 %의 복부 경련이 발생했지만 28 %만이 유산했다고합니다.

임신 초기에 경련을 일으킬 수있는 많은 이유와 불편 함을 해소하는 방법, 복부 통증이 전화를하거나 의사를 방문해야하는 문제를 나타낼 때를 인식하는 방법에 대해 알아보십시오.

조기 임신에서의 경련의 흔한 원인

건강한 임신의 첫 번째 또는 두 번째 삼 분기 중 경련을 경험할 수있는 몇 가지 이유가 있습니다. 대부분은 완벽하게 정상이며 완전히 양성입니다.

• 심기. 수정란은 자궁 벽에 파묻혀 들어가기 때문에 놀랍지 않게 이식 경련으로 알려진 감각을 떨어 뜨릴 수 있습니다. 모든 여성이이 감각을 경련으로 경험하는 것은 아닙니다. 일부 여성은이 감각을 찌르거나, 당기거나, 따끔 따끔한 느낌으로 묘사합니다. 어떤 경우에도 임플란트 경련은 때때로 배란 후 6 ~ 12 일 후에 어쨌든 기간을 얻을 것으로 예상되는 것과 비슷한시기에 나타나는 출혈이나 얼룩 (속옷이나 화장지에 갈색 또는 밝은 색의 피)이 동반됩니다. 임신이 계속됨에 따라 얼룩짐과 경련이 줄어 듭니다.
• 자궁이 바뀐다. 이 강력하고 근육질의 장기가 확장되기 시작하면 (즉, 시작하기 오래 전에 일찍 일어날 것입니다.) 경련과 같은 느낌을 경험할 수 있습니다. 재채기 나 기침을 할 때나 자세를 바꿀 때 가장 많이 눈에. 것입니다.
• 라운드 인대 통증. 임신 13 주 무렵, 두 번째 학기에 들어가는 것처럼 둥근 인대라고 불리는 자궁을 지탱하는 특정 인대의 급속한 팽창으로 인해 발생하는 복통의 특정 유형을 경험할 수 있습니다. 이 특별한 구조가 펼쳐지면 하복부 또는 둔한 통증에 예리하고 찌르는듯한 통증을 느낄 수 있습니다.

• 위장 증상. 임신 중에 호르몬을 변화 시키면 소화가 일어날 수 있으므로 상당히 느려지 게됩니다. 이것은 가스, bloating 및 변비로 이어질 수 있으며, 모두 복부 불편 함과 경련을 일으킬 수 있습니다.
• 성교. 정액에는 프로스타글란딘이라고하는 많은 양의 호르몬이 포함되어 있습니다. 호르몬은 자궁 경부가 자라면서 출산을 준비하는 데 도움을주기 위해 자연적으로 분만됩니다. 이 과정은 수축과 관련되어 있기 때문에 소량의 프로스타글란딘이 일부 여성의 경우 및 초기 임신 기간 동안 성교 후 경련을 일으키는 원인이 될 수도 있습니다.

조기 임신 꺽쇠를위한 기복

임신 초기에 복근이나 경련을 일으키는 원인이 무엇이든, 심각한 문제를 배제한 경우 (이하), APA에 따르면 불편 함을 덜어주기 위해 시도 할 수있는 몇 가지 사항이 있습니다.

• 당신의 위치를 ​​바꿉니다. 앉아 있다면, 예를 들어 누우거나 가볍게 산책하십시오. 누워있는 경우, 앉아 있거나 산책하십시오.
• 너 스스로 목욕을해라.. 따뜻한 물이 아닌 따뜻한 물에서 휴식을 취하면 자궁을 지탱하는 근육과 관절 등 모든 근육과 관절을 이완시킬 수 있습니다. 몸을 담근 시간이 없다면 따뜻한 샤워를 몇 분 동안 서보십시오.
• 잘 보충되었는지 확인하십시오. 이것은 복부 통증의 원인이 가스 또는 변비 인 경우 특히 유용합니다. 유체가 소화관을 따라 움직일 수 있습니다. 당신이 정말로 불규칙하다면식이 섬유 섭취 나 대변 연화제 또는 약 완하제 복용과 같은 다른 안전한 변비 해결책에 대해 의사와상의하십시오.
• 이완 운동을 해보십시오. 바운더리 각도 포즈를 기대고있는이 요가 포즈는 도움이 될 수 있습니다. 바닥에 누워서 발바닥을 모으고 무릎을 옆구리로 이완시킵니다. 골반이 열릴 것입니다. 5 ~ 10 분 동안 눈을 감고 자연스럽게 호흡하십시오. 필요한 경우 베개를 머리와 허리 아래에 둘 수 있습니다.

우선 의사와상의하지 않고 아스피린이나 타이레놀 (아세트 아미노펜), Advil 또는 Motrin (이부프로펜)과 같은 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)를 복용하지 마십시오. 연구 결과에 따르면 이러한 약물은 임신 중에 안전하지 않을 수 있습니다. 최근의 한 연구는 2018 년에 산부인과 학회지 American Journal of Obstetrics & Gynaology 예를 들어, 임신 초기에 NSAID를 복용 한 결과 유산 위험이 증가한다는 사실을 발견했습니다.

걱정할시기

대부분 임신 초기의 경련은 성장하는 아기를 수용하기 위해 여성의 신체가 변화하고 조절 될 때 자연스럽게 일어나는 많은 변화 중 하나에 의해 발생합니다. 그러나 정말로 당신을 걱정하는 경련이나 다른 증상이 동반되는 경련이 있다면 다음과 같이 항상 간병인에게 알려야합니다.

• 수축과 같은 경련은 정기적으로 발생합니다. 나는한 시간에 6 번 이상 경험하게되면 조기 진통의 신호가 될 수 있습니다. 의사에게 진찰을 받거나 즉시 응급실로 가십시오.
• 현기증, 현기증 또는 출혈. 임신 초기에 이러한 증상의 병합은 임박한 유산의 징후가 될 수 있습니다. 자궁외 임신 (자궁 밖에서 수정란이 삽입되는 때로는 생명을 위협하는 상태)을 나타낼 수도 있습니다. 특히 통증이 한쪽에만 국한되는 경우.
• 허리 통증. 임신 초기에 허리가 아플듯한 느낌이 드는 것은 드문 일이 아니지만 메스꺼움, 구토, 발열 또는 통증이있는 ​​배뇨와 함께 심한 요통은 맹장염, 신장 결석 또는 담낭 질환과 같은 심각한 질병의 징후 일 수 있습니다.