젊은 성인의 10 가지 주요 사망 원인

미국에서 15 세에서 24 세 사이의 사람들의 사망 원인은 대체로 예방 가능하거나 선천적 인 것입니다. 이와는 상관없이 너무 많은 젊은이들이 조기에 사망합니다. 이들은 고등학교, 대학 또는 노동 인구에 종사하는 연령대의 사람들에게 가장 큰 사망 원인입니다. 각 원인을 예방할 수있는 방법을 알아보십시오.

1

사고

1524 세 그룹의 사망자 중 사고가 41 %를 차지합니다. 자동차 사고만으로도이 젊은 성인 사망자의 거의 4 분의 1을 차지합니다. 좋은 소식은 자동차 사망률이 최근 몇 년 동안 내려 갔다는 것입니다. 자신을 보호하기 위해 안전 벨트를 착용하고 방어 적으로 운전하며 사고로 이어질 수있는 위험한 행동을 피하십시오.

2

자살

자살은이 연령대의 사람들의 사망자 중 18 퍼센트를 차지합니다. 슬프게도, 자살하는 대부분의 사람들은 무력감을 느끼는 상황에서 벗어나는 유일한 길임을 느낍니다.

그러나 자살 충동을 가진 사람들을위한 많은 자원이 있습니다. 우울증이나 기타 정신 건강 문제가있는 경우 도움을 요청하십시오. 대화 요법 및 약물 치료를 통해 삶의 가치가 있다는 것을 알 수 있습니다. 사실, 자살을 시도하는 대부분의 사람들은 그들이 그것을 후회한다고 말합니다. 골든 게이트 브릿지에서 뛰어 내린 자살 시도에서 살아남은 29 명과의 인터뷰에서 그들이 뛰어 내린 순간 결정을 후회했다고합니다.

본인 또는 아는 사람이 위기에 처한 경우 즉시 1-800-273-TALK (8255)로 전화하십시오. 이 무료 핫라인은 하루 24 시간 이용 가능합니다.

3

살인

15 세에서 24 세 사이의 사망자 중 16 퍼센트는 살인으로 인한 것입니다. 2015 년에는 미국 내 모든 연령대의 사람들에 대한 모든 살인 사건의 87 %가 총기에 맡겨졌으며 도시와 빈민 지역에서는 총기 폭력이 더 흔했습니다.

불행히도, 당신은 당신이 사는 곳이나 다른 사람들이하는 일을 반드시 통제 할 수 없습니다. 그러나 위험하고 대립적인 상황을 피하고 가정 폭력에 대한 도움을 구함으로써 자신을 보호하기 위해 최선을 다할 수 있습니다.

4

마약과 술

이 연령 그룹에서 사망자의 15 %는 마약이나 알코올에 의해 유발되었습니다. 마약과 알코올을 남용하는 것은 성년기에 통과 의례 일 수 있지만 위험합니다. 과다 복용의 기회 외에도 위험한 성행위와 HIV 및 기타 성병에 걸릴 확률이 크게 증가합니다. 약물 및 알코올 남용을 예방하는 것은 많은 프로그램에서 중점을두고 있으며, 부모 모두가 자녀 및 동료와이 문제를상의하여 서로 영향력을 행사하도록 권장합니다.

5

암

15 세에서 24 세 사이의 암 사망자는 5 %입니다. 불행히도, 암을 예방하는 입증 된 방법은 없으며,이 비율은 예방할 수없는 많은 소아암을 포함합니다.

6

심장병

15 ~ 24 세의 심장 질환으로 사망 할 경우 사망하는 사람들의 3 %. 운동과 건강식은 심장병을 예방하고 퇴치하는 데 도움이되지만 심장 질환으로 사망 한 많은 젊은이들이 태어났습니다.

7

선천적 인 조건

선천성 질환, 낭포 성 섬유증이나 산모에게 전염 된 HIV와 같은 부모로부터 유전 된 일부는이 연령 그룹 중 사망자의 1.5 %를 차지합니다. 건강한 임신은 이러한 많은 질병을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

8

만성 하부 호흡기 질환

만성 하부 호흡기 질환이이 연령대의 사망자의 0.7 %를 차지합니다. 금연이나 금연으로 위험을 줄이십시오.

9

행정

대부분의 사람들은 뇌졸중이 고령자에서만 발생한다고 생각하지만, 어느 연령대의 사람이라도 뇌졸중이 발생할 수 있습니다. 뇌졸중은 15 세에서 24 세 사이 사망자의 0.6 %를 차지합니다.

담배를 피우지 않고 운동을하고 건강한 음식을 섭취하면 뇌졸중을 예방할 수 있습니다. 그러나 뇌졸중의 원인은 심지어 매우 건강한 사람들 에게서조차도 종종 확인할 수 없습니다.

10

독감 및 폐렴

십대 또는 20 대 초반에 독감이나 폐렴이 매우 위험하다고 생각하지 않을 수도 있지만, 15 ~ 24 세 그룹의 사망자 중 0.6 %는 독감 및 폐렴 (1 년에 184 명이 사망)으로 인한 것입니다. 이 수치는 유행성 독감으로 1 년 후에 극적으로 상승 할 수 있습니다.

매년 독감 예방 접종을 받고 정기적으로 손을 씻으십시오. 질병이나 다른 이유로 면역계가 손상된 경우 의사와상의하여 예방 조치를 취하십시오.