목 통증의 개요

목 통증은 놀랍게도 장애의 네 번째 주요 원인입니다. 좋은 소식은, 목 통증이 완전히 사라질 가능성이 높습니다. 그것은 물론 보장 사항이 아니므로 목 통증 유형, 원인 및 치료 방법에 대한 모든 정보를 얻는 것이 가장 좋습니다.

목 통증 진단 및 치료의 과제

목 통증의 원인을 찾아 내서 성공적으로 치료하는 것은 의사에게 가장 쉬운 일이 아닙니다. 한 가지는 통증의 원인을 파악하는 것이 어려울 수 있다는 것입니다. 오늘날 의사들이 이용할 수있는 많은 검사와 검사가 있더라도 가능한 원인을 구별하는 것이 어려울 수 있습니다. 또한 많은 척수 손상이 항상 많은 고통과 같지는 않으며 반대의 경우도 마찬가지입니다.

목 통증을 치료하는 것과 관련하여 건강 팀이 직면 한 과제 중 하나는 척추를 안정적으로 유지하는 것입니다. 통증이 일종의 외상으로 인한 경우 특히 그렇습니다. 목에 부상을 입은 후에 안정성이 매우 중요한 이유는 척수가 더 이상 손상되지 않도록 보호하는 데 있습니다. 기타 경부 통증 관리 및 치료 문제는 기형을 방지 (또는 악화되지 않도록 예방) 및 통증 및 / 또는 불편 감을 완화하는 것입니다.

허리 통증과 마찬가지로 해부학적인 목 통증 원인이 항상 고칠 수있는 것은 아닙니다. 이는 예를 들어 디스크 나 관절부에서 연령과 관련된 변화가 지속되는 경우에 해당됩니다. 그러한 경우 귀하의 건강 팀 구성원이 통증 관리 방법으로 귀하의 라이프 스타일을 수정하도록 도울 수 있습니다. 자세, 근력, 수면 자세, 스트레스에 반응하는 방식 등은 그들이 당신과 함께하려고 시도 할 것입니다.

목 통증의 원인과 유형

목 통증은 상해, 외상 및 / 또는 척추 협착증과 같은 시간이 경과함에 따라 발생하는 질병으로 인해 발생할 수 있습니다. 이러한 상태는 종종 노화, 상해 또는 둘 모두와 관련된 척추의 퇴행성 변화로 인한 것입니다. 목 통증의 가장 흔한 원인이나 유형은 다음과 같습니다.

자궁 경부

자궁 경부 변형이라고하는 목 근육에 변형은 부상 후 근육 경련으로 인한 것일 수 있습니다. 채찍 끈, 가난한 자세, 심리적 인 스트레스로 인해 근육이 힘이 나고 수면 생활이 열악 해지고 운동을하거나 부상을 당하면 자궁 경부 근육 경련이 발생합니다.

이러한 유형의 목 장애와 관련된 증상으로는 통증, 뻣뻣함 및 / 또는 최대 6 주간 지속되는 근육의 견고 함이 있습니다. 의사들은 근육 완화제, 물리 치료 추천 및 스트레칭 운동으로 경련을 치료합니다. 많은 사람들이 마사지와 다른 전체 론적 치료법을 사용합니다.

근심막 통증

근육의 단단하고 부드러운 부위에서 발생하는 근섬유 통증은 압박감에 민감하며 목이 부상을 입거나 만성적으로 불량한 자세로 인해 발생할 수 있습니다. 그것은 흔히 손가락 아래의 근육에 단단한 결절로 느껴질 수있는 트리거 포인트의 형태로 제공됩니다.

트리거 포인트가 눌려지면 (또는 경우에 따라 간단히 터치 될 수도 있습니다.) 트리거 포인트는 국부적으로 아프지 만 다른 영역도 참조합니다. 트리거 포인트에는 그들이 가지고있는 근육과 그 근육에서의 위치를 ​​기반으로 특정 통증 유도 패턴이 있습니다.

Myofascial 통증은 방광 요법뿐만 아니라 근막 방출로 치료할 수 있습니다. 둘 다 마사지 치료사와 물리 치료사가 제공하는 수동 치료 유형입니다. 더 통상적으로, 일부 의사는 이러한 유형의 목 통증을 갖는 환자에게 트리거 포인트 주사를 제공합니다.

패싯 관절통

패싯 합동 증후군은 매우 흔한 유형의 목 통증입니다. 척추의 양쪽에 위치한 관절부는 척추가 정렬되고 지나치게 움직이는 것을 방지하여 부상이나 통증을 유발할 수 있습니다. 척추 관절염의 발달은면 관절에서 일상적으로 발견됩니다. 채찍 끈 관련 증상이 가장 많이 나타나는 지역이기도합니다.

귀하의 업무가 목을 반복적으로 확장하거나 머리를 뒤로 기울여야하는 경우, 이러한 유형의 목 통증에 대한 위험이 더 높을 수 있습니다. 관절부 증후군의 증상으로는 특히 목과 가슴의 측면 및 / 또는 중간 부위뿐만 아니라 어깨, 한쪽 팔 및 / 또는 두개골 바닥의 통증이 있습니다.

물리 치료에서 카이로 프랙틱 의학, 주사, rhizotomy (지역의 신경 종말을 파괴하는 통증 관리 치료) 등과 같은 다양한 측면 관절 통증 치료가 있습니다.

편달

채찍 끈은 외력으로 인해 목이 갑자기 과신전 상태로 바뀌고 지나치게 과장된 움직임 (채찍이 무엇을 생각 하는가)을하게되는 이벤트입니다. 궁금한 점이 있다면 과신전은 극단적 인 목과 뒤 아치, 과잉 굴곡은 극도의 전향 굽힘입니다. 접두사 "하이퍼"는 과도하거나 정상적인 양을 말합니다. 굴곡과 연장은 목이 갈 수있는 전진 및 후진 운동을 각각 나타냅니다.

채찍 끈의 가장 흔한 원인은 후방 교통 사고이지만 흔들린 아기 증후군은 원인으로도 알려져 있습니다. 채찍 끈의 증상으로는 심한 통증, 목과 어깨 근육 경련, 경부의 유연성 운동 범위 감소 등이 있습니다.

자궁 경관 연골 성 통증

자궁 경관의 원 인성 통증이 모든 목 통증의 원인 중 가장 흔합니다. 부상이나 나이 관련 척추의 퇴행으로 인해 발생할 수있는 자궁 경부 추간 판의 하나 이상의 구조의 변화에 ​​의해 발생합니다.

추간 판의 거친 바깥 섬유 (환상 섬유증이라고도 함)가 쓰러지면 근처의 신경을 자극 할 수 있습니다. 이것은 종종 discogenic 고통을 일으키는 것입니다. 퇴행성 증상으로는 퇴행성 통증이 발생하는 경향이 있지만 부상이나 내부의 디스크 손상으로 알려진 디스크 내부의 화학적 변화로 인해 발생할 수도 있습니다.

원추형 통증의 일반적인 증상으로는 머리를 돌리거나 기울일 때 목에 통증이 있습니다. 컴퓨터를 운전, 읽거나 일하는 것과 같이 목이 한 위치에 오랫동안 유지되면 통증이 심해질 수 있습니다. 근육 경련과 경련이 연관 될 수도 있습니다.Discogenic pain은 통증이나 이상한 감각을 팔이나 어깨에 전달할 수 있습니다.

흥미롭게도, 디스크 퇴행 - 자궁 경부 원추성 통증의 주요 원인 중 하나 - 전혀 증상이 전혀 없습니다. 치료는 일반적으로 물리 치료, 스트레칭 및 강화 운동, 자세 훈련 및 진통제로 구성됩니다. 척추 주사와 드물게 수술이 주어질 수도 있습니다.

자궁 경부 신경 병증

경추 신경근 증은 척추 구조 (일반적으로 비정상적으로)가 신경 뿌리에 압력을가하거나 신경 뿌리를 자극 할 때 발생합니다. 신경 뿌리는 척수에서 분기하여 foramina로 알려진 측면의 구멍을 통해 척수를 빠져 나가는 신경 그룹입니다. 척추 신경 뿌리는 총 31 세트 있습니다.

일반적으로 자궁 경부 신경근 증을 유발하는 범인은 돌출되거나 탈장 된 디스크, 뼈 박동 및 / 또는 관절염 또는 낭종입니다. 자극받은 척추 신경근의 가장 흔한 원인은 탈장 된 디스크와 디스크의 퇴행성 변화입니다.

자궁 경부 신경근 증의 증상으로는 통증, 약점 및 / 또는 한 팔 아래로 내려 오는 핀과 바늘, 충격, 연소 같은 전기 감각이 있습니다. 한쪽 팔에 약점이나 마비가 생길 수도 있습니다. 자궁 경부의 전파 장애가 진단되는 방법을 배우려면 자궁 경부의 염병 질환 진단을 읽어보십시오.

자궁 경부 Spondylosis

경부 spondylosis는 자궁 경관 (목) 척추의 퇴행성 변화에 주어진 이름입니다. 이러한 퇴행성 변화의 유형을 이해하는 가장 쉬운 방법은 비정상적인 마모 및 파열로 결과를 생각하는 것입니다.

주요 결과로는 디스크 높이의 점진적인 감소, 척추 끝판 (목의 조여진 신경의 최대 90 %는 뼈 박동으로 인한 것) 및 척추 뼈의 다른 가장자리에서 발생하는 뼈 박차가 있습니다. 척추 뼈의 모양이 바뀐다.

경험하는 것은 당연한 것입니다. 나이가 들어감에 따라 이러한 유형의 변화가 생기지 만 많은 경우에는 치료를 받아야하는 문제를 나타낼 수 있습니다. 증상으로는 팔, 어깨에 통증, 약점 및 / 또는 무감각, 약점 또는 전기적 감각 등이 있습니다. 또한 운동 범위가 제한되거나 두통이 나타날 수도 있습니다.

요리

척추 문제에 관해서, DISH는 당신이 부엌에서 채찍질 한 것이 아닙니다. 그러나 머리 글자 어로 쓰이는 것은 정말로 한 입 가득합니다: 확산 성 특발성 골격 과증식.

기본적으로 DISH는 척추를 따라 움직이는 인대와 힘줄이 경화되어 있습니다. 경화는 이러한 구조에 영향을주는 석회화 과정에 기인합니다. DISH를 가진 어떤 사람들은 증상을 나타내지 만 다른 사람들은 그렇지 않습니다. 이러한 증상으로는 뻣뻣함, 운동 범위 / 운동 범위 감소, 통증 등이 있습니다. 목과 함께 DISH는 중 / 허리에 영향을 줄 수 있습니다.

자궁 경부 척추 성 골수 병증

자궁 경부 척추 성 척수증은 퇴행성 척추 변화가 영향을 미치고 척수관이 좁아지면 발생합니다. 척추의 중심에 위치한 척추 관은 목의 상단부터 허리의 아래쪽까지 이어지는 주 통로입니다.

척추관에는 척수가 있습니다. 매우 섬세하면서도 복잡하고 강력한 신경계의 일부입니다. 운하 주변의 뼈의 퇴행성 변화가 통로를 침범하기 시작할 때 척수가 손상되거나 손상 될 수 있습니다. 이것은 척수 신경 뿌리에만 영향을 미치고 척수에 영향을주지 않는 신경근 병증보다 더 심각한 문제 일 수 있습니다.

척추 성 척수증의 증상에는 통증 및 운동 감소와 같은 척추 문제로 발생하는 일반적인 유형의 것들이 포함될 수 있습니다. 그러나 걷기의 어려움, 운동 조절의 어려움, 장이나 방광 조절 곤란, 성기능 장애 등과 같은 체계적인 오작동이 발생할 수도 있습니다.

목 통증에 대해해야 할 일

보시다시피 목에 통증은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 사고를 당하거나 자궁 경부의 척추에 상처를 입었다면 최대한 빨리 의사를 만나야합니다.

통증이 경미하거나 천천히 오는 경우, 통증이 7 일 이상 지속되고 밤에 계속 지키고 암에 걸렸거나 또는 암에 걸렸다면 일반적인 의학적 치료를 찾아야합니다.