얼어 붙은 어깨의 단계

얼어 붙은 어깨는 어깨 통증을 유발하는 매우 일반적인 문제입니다. 그러나이 상태를 가진 많은 환자는 문제가 무엇인지 알지 못하며, 최상의 치료법은이 상태를위한 것입니다. 또한 많은 환자들은 냉동 어깨로 인한 통증 완화에 필요한 긴 치유 과정에 대해 알고 놀랐습니다. 얼어 붙은 어깨의 위상과이 상태에서 회복되는 길이에 대해 알아야 할 점에 대해 알아보십시오.

1 단계: 냉동 (6 주 ~ 6 개월)

얼어 붙는 단계는 얼어 붙은 어깨의 가장 고통스러운 단계입니다. 이 단계의 시작 부분에서 움직임은 약간 제한 될 수 있으며, 그 때문에 조기에 동결 된 어깨는 종종 회전근 개에 문제가 있다고 잘못 진단됩니다.

이 단계에서 숄더 캡슐이 두껍고 수축됩니다. 이런 일이 발생하면 어깨 운동은 점점 어려워지고 고통스러워집니다.

2 단계: 냉동 (4 개월에서 6 개월)

고정 된 어깨의 두 번째 단계는 고정 된 단계로 알려져 있습니다. 이 단계에서 어깨는 두드러지게 뻣뻣합니다. 고정 된 어깨의 진단을 확인하는 특징적인 검사 결과는 환자가 정상적으로 어깨를 움직일 수 없을뿐만 아니라 팔을 조작하려는 다른 사람도 어깨를 움직일 수 없다는 것입니다. 회전근 개 문제에서 종종 환자는 팔을 정상적으로 움직일 수 없지만 다른 사람 (검사자)은 할 수 있습니다.

냉동 단계는 전형적으로 얼어 붙는 단계보다 훨씬 고통스럽지 만, 고통은 겉보기에 단순한 활동에서 발생할 수 있습니다. 어깨 관절의 회전은 특히 머리카락 세척, 브래지어 후크, 또는 안전 벨트 착용 등의 활동을 어렵게합니다.

3 단계: 해동 (6 개월에서 2 년)

얼어 붙은 어깨의 마지막 단계는 해동 단계입니다. 이 단계에서 견관절의 캡슐은 두껍고 단단하지만 시간이 지남에 따라 점차 느슨해집니다. 어깨 관절의 신축성을 유지하고 어깨 관절의 이동성이 계속 회복 될 수 있도록 약간의 불편 함을 허용하는 것이 중요합니다.

해동 단계는 일반적으로 환자가 훨씬 잘 견딜 수 있지만, 시간이 오래 걸릴 수 있습니다. 관절의 동결과 관련된 극심한 고통을 가지지 않고 이동성의 점진적인 향상을 보지 못하면이 위상을 견딜 수 있습니다.

냉동 어깨 치료

냉동 어깨 치료는 거의 항상 물리 치료와 관절의 스트레칭으로 가장 잘 수행됩니다. 진통제, 얼음 및 열 응용 및 대체 요법이 모두 불편 함을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.

수술은 얼어 붙은 어깨의 치료를위한 선택 일 수는 있지만, 거의 필요하지 않으며 장기간의 노력으로 증상을 개선하지 못했습니다. 냉동 어깨 치료를위한 수술의 문제점 중 하나는 수술이 냉동 어깨의 가능한 원인이라는 것입니다. 따라서 일부 환자의 경우 수술 후 악화 될 수 있습니다. 분명히 매우 실망 스럽습니다.

예지

보시다시피, 얼어 붙은 어깨에서 회복을위한 타임 라인은 길고 좌절 할 수 있습니다. 회복 시간은 몇 개월이 아니라해도 수개월로 측정된다는 사실을 환자가 이해하는 것이 중요합니다. 빠른 회복이 예상되면 더 많은 좌절감이 생깁니다.

즉, 회복 속도를 높이고 얼어 붙은 어깨의 불편 함을 줄이기 위해 취할 수있는 조치가 있습니다. 치료는 유익 할 수 있으며 의사는 회복하는 동안 통증 완화에 도움이되는 치료법을 제안 할 수 있습니다.

좋은 소식은 시간이 지남에 따라 거의 모든 환자가 통증 및 정상 또는 거의 정상적인 어깨 관절 동작 범위를 완전히 찾아 낼 수 있다는 것입니다.