파킨슨 병 진단 후 다음은 무엇입니까?

의사는 파킨슨 씨병이 있음을 환자에게 알 렸습니다.그 또는 그녀는 다가오는 해에 무엇을 기대해야하는지에 대해 대략적으로 설명하고 이상적으로 많은 질문에 대답 할 수있는 시간을 가졌습니다.

이 단계에서, 쉘 쇼크를 경험하고 이것이 실제로 의미하는 바가 무엇인지 머리 또는 꼬리를 만들 수있는 능력이 거의 없다는 것은 꽤 정상입니다. 첫 번째 단계는 길고 깊은 숨을 쉬며 뉴스를 완전히 처리 할 시간을 허용하는 것입니다. 며칠이 걸릴 수 있습니다. 시간이 오래 걸릴 수 있습니다.

일단 지구가 발 아래에서 안정되기 시작하면 앞으로 나아갈 경로에 대한 더 나은 시각을 얻을 수있는 다섯 가지가 있습니다.

당신의 인생에서 파킨슨 병을 정상화시키는 5 단계

사회 복지사가 종종 잊어 버리는 첫 번째 일은 질병을 받아들이는 것이 진단을 받아들이 기 시작한다는 것입니다. 진단에 대한 의심이 남아있는 경우 질병 관리에 필요한 변화에 대한 투자를 덜하게됩니다.

특히 파킨슨 병만큼이나 삶에 변화가있을 때 두 번째 의견을내는 것에 대해 부끄러워하지 마십시오. 의사를 불신하는 것이 아닙니다. 정보에 입각 한 선택을하기 위해 자기 결정과 완전한 정보를 얻는 것에 관한 것입니다.

진단이 확정되고 그것을 수락하면 다음 5 단계를 거쳐 파킨슨 병을 정상화하는 과정을 시작할 수 있습니다.

1. 의사와의 강력한 관계를 발전시켜야합니다.. 당신은 오랫동안 함께 할 것입니다. 그리고 당신은 양측으로부터 완전한 정보를 가지고 개방적이고 솔직한 의사 소통을하는 것이 중요합니다. 의사와 환자 이상으로 운영해야합니다. 당신은 파트너가되어야합니다. 올바른 의사를 찾을 때까지 여러 의사를 만나기를 주저하지 마십시오.
2. 마약과 마약 복용 방법을 아십시오. 그들이 처방되는시기에 따라, 당신의 이름 ("흰 알약"은 충분하지 않음), 복용 방법, 발생할 수있는 부작용 및 피하는 약 상호 작용을 아는 것이 중요합니다. 목표는 방관자가 아닌 건강 전문가입니다.
3. 운동 프로그램을 우선 순위로 설정하십시오. 운동이 파킨슨 병 환자에게 비해 운동 기능이 향상된다는 증거가 강하다. 최선의 건강 상태가 아니라면 의사에게 운동 내성 검사를 받으십시오. 그런 다음 휘트니스 전문가와 만날 수있어 프로그램을 만들면 더 많은 것을 얻을 수 있습니다. 규칙은 간단합니다. 몸을 움직 이도록하십시오.

1. 좋은 영양에 중점을 둡니다. 어떤 단일 식품도 파킨슨 병이나 그 증상을 치료할 수는 없지만 균형 잡힌 식단은 건강 상태를 악화시킬 수있는 의학적 합병증 (심혈 관계, 위장 관계)을 피하면서 건강감을 향상시킵니다. 파킨슨 병을 갖게되면 전반적인 건강 상태에 대해 좋은 선택을하는 것을 허락하지 않습니다. 바로 먹고, 음주량을 줄이고 담배를 피하십시오.
2. 지원을 찾으십시오. 필요할 경우 알 수있는 친구 및 가족에게로 돌아갑니다. 서로를 지원하기 위해 동등한 마음가짐을 가진 사람들로 구성된 지원 그룹으로 스스로를 설정하십시오. 선택하십시오. 자신에게 필요한 긍정적 인 보강을 제공하지 않는 그룹이나 친구들을 위해 정착하지 마십시오.