리브 스트레스 골절 과도한 상해
차례:
[건강정보] 골절의 합병증 ‘불유합’, 원인은 무엇이며, 증상은 어떻게 나타나나요? -고려대학교구로병원 정형외과 (구월 2024)
대부분의 과다 사용 뼈 부상은하지 사지에서 발생합니다. 많은 선수들이 스트레스 골절에 대해 들어 봤지만 대부분 발, 다리 또는 엉덩이에서 발생합니다.중족근의 스트레스 골절은 등산객과 군대 신병들에게 흔하며, 경골 스트레스 골절은 거리의 운동 선수와 댄서에게 발생하며 고관절의 스트레스 골절은 장거리 주자에게 발생할 수 있습니다. 흉곽에 가해지는 스트레스 부상을 포함하여 상지의 스트레스 성 골절이 드문 경우가 많습니다.
늑골 스트레스 골절은 모든 유형의 선수에서 발생하지만 조정 (승무원), 야구, 배낭 여행, 댄스 및 윈드 서핑을 비롯한 특정 스포츠 및 활동에서 더욱 흔하게 발견됩니다. 스트레스 골절은 뼈가 특정 활동의 축적 된 스트레스를 견딜 수 없을 때 발생합니다. 고 에너지 손상으로 뼈가 파열되는 급성 골절과는 달리, 응력 파괴는 반복적 인 저에너지 손상으로 뼈에 누적 된 손상을 유발합니다.
리브 스트레스 골절의 증상
늑골 스트레스 골절은 진단하기가 어려울 수 있으며 통증의 정확한 원인을 파악하는 데 종종 시간이 걸립니다. 늑골 응력 골절의 가장 흔한 증상은 손상에 대해 점차적으로 통증을 증가시키는 것입니다. 운동 선수는 일반적으로 집중적 인 통증 (널리 퍼지지 않음)을 가지며 광범위한 통증 증상이 다른 증상과 더 일반적으로 연관됩니다. 통증은 운동, 심한 호흡 (흉막 성 통증) 또는 기침으로 더욱 심해질 수 있습니다.
늑골 응력 골절의 진단은 정기적 인 X 선 검사로 확인하기가 어려울 수 있습니다. X- 레이는 스트레스 골절 환자에서 종종 정상이며, 더 심한 늑골 골절에서도 X- 레이는 종종 부상을 나타내지 않습니다. 따라서 다른 검사를 통해 진단을 확정 할 수 있습니다. 가장 자주 수행되는 두 가지 검사는 뼈 스캔 또는 MRI입니다. 뼈 스캔의 장점은 쉽게 수행되고 해석된다는 것입니다. MRI는 수행하기가 더 어려울 수 있지만 연조직의 염증을 비롯한 기타 통증의 원인을 나타낼 수 있습니다.
늑골 스트레스 골절은 다른 흉곽 상태와 혼동 될 수 있습니다. 스트레스 골절 이외의 운동 선수의 갈비뼈 통증의 가장 흔한 두 가지 원인은 늑골 근육의 늑골 뼈 염증과 근육 긴장입니다. 이 병의 조기 치료는 늑골을 쉬게하고 상처를 치유하는 것과 동일합니다. 운동 선수가 활동으로 돌아올 때, 반복적 인 늑골 통증은 스트레스 골절이 있는지 여부를 판단하기 위해 추가 영상을 고려해야 할 이유입니다.
리브 스트레스 골절 치료
많은 운동 선수들의 좌절감에는 늑골 골절의 치료를 위해 할 수있는 일이 거의 없습니다. 갈비뼈에 치유 시간을 주면서 운동을 피하면 뼈가 회복되고 상처가 완전히 치유됩니다. 적절한 치유가 일어나기 전에 너무 빨리 부상에서 벗어나려고하면 통증이 오래 지속될 수 있습니다.
모든 운동 선수는 부상이 치료되는 데 걸리는 시간을 알고 싶어합니다. 불행하게도, 부상이 완전히 회복 될 때를 확실히 알 수있는 방법은 없지만, 대부분의 갈비뼈 스트레스 골절은 3 개월 이내에 치유되지만, 일부는 갈비가 적절하게 휴식을 취하지 않으면 6 개월이 걸릴 수도 있습니다. 종종 운동 선수는 치유 긴장 골절을 악화시키지 않으면 서 다른 운동 활동을 할 수 있습니다. 예를 들어 노 젓는 사람은 고통없이 행을 할 수는 없지만 사이클이나 수영과 같은 체력을 유지하기 위해 다른 활동을 할 수는 있습니다.
DipHealth의 한마디
늑골 스트레스 골절은 엄청난 좌절감을주는 부상이며 치료하기 어려울 수 있습니다. 치료는 증상이 완전히 풀리기까지 수개월이 걸리고, 많은 운동 선수들은 스포츠로 돌아 오기 위해 고생합니다. 스포츠 복귀의 가장 어려운 점 중 하나는 부상 재발을 걱정하는 심리적 요소입니다. 가장 좋은 방법은 운동 선수가 스포츠에서 멀어지고 치유 과정을 바로 가기로하지 않을 때입니다. 일단 증상이 완전히 풀린 후 휴식을 취하면 운동 선수는 언제 스포츠로 돌아갈 지 고려할 수 있습니다.
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- Miller TL, Harris JD, Kaeding CC. "갈비뼈와 상지의 스트레스 골절: 원인, 평가 및 관리"스포츠 의학. 2013 Aug; 43 (8): 665-74.
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