등 또는 목 통증 치료 - 처방없이 살 수있는 곳이 당신을 위해 무엇을 할 수 있습니까?

즉각적인 등 또는 목의 통증 완화를 원하면 의사는 처방전없이 구입할 수있는 진통제를 복용 할 것을 권장합니다. 그러나 몇 가지 유형이 있으며 트릭은 어느 것을 선택할 것인지, 그 이유는 무엇인지 알고 있습니다.

먼저, 처방전없이 구입할 수있는 진통제의 종류가 무엇인지에 대해 이야기하겠습니다.이들은 "유효 성분"으로 구별됩니다.이 물질은 약품 포장 라벨에 명시된 바와 같이 통증 완화, 염증 완화 등의 변화를 일으키는 화학 물질입니다. (활성 성분도 부작용을 일으킬 수 있으므로 다른 약제를 복용하는 결정에 영향을 미칠 수 있습니다.)

보시다시피 활성 성분을 마약 클래스로 그룹화 할 수 있습니다. 처방전없이 구입할 수있는 진통제는 NSAID (비 스테로이드 성 항염증제)와 진통제 (진통제)입니다. 때로는 약물이 두 가지 목적으로 사용됩니다. 그렇지 않으면 그렇지 않을 것이다.

여기에 설명 된 약물 중 하나를 제외하고는 모두 통증을 완화하고 염증을 일으킬 수있는 처방전없이 살 수있는 비 스테로이드 성 소염제 (NSAIDs)입니다. 또 다른 종류의 NSAID 인 COX-2 억제제는 증상 치료에 도움이 될 수 있지만 처방전으로 만 제공됩니다.

대부분의 약물은 긴 부작용 목록과 함께 제공되며 NSAID도 마찬가지입니다. 일부 NSAID 부작용은 건강에 매우 위험 할 수 있습니다. 이런 종류의 약을 복용하는 가장 큰 위험 중의 두 가지는 심장 발작과 위궤양입니다. 다시 말하지만, 둘 다 매우 심각합니다.

그리고 마지막으로, 아래에서 논의 된 약물은 더 많은 용량으로 처방 될 수 있습니다.

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아스피린

아스피린은 아마도 인류에 알려진 가장 오래된 항 염증 약물 일 것입니다. 아스피린의 활성 성분 인 아세틸 살리실산은 여러 해 동안 수세기 동안 진통제로 사용되어왔다.

비 스테로이드 성 소염 진통제 인 아스피린은 허리 통증이나 목 통증을 감소시킬뿐만 아니라 염증을 조절하는 역할을합니다. 이는 염증이나 외상 후 도움이 될 수 있습니다.

아스피린의 활성 성분은 몸 안에 단명 한 화학 물질 인 프로스타글란딘 생성을 억제하여 염증과 통증을 유발하는 작용을합니다.

드물지만 아스피린에는 심각한 부작용이있을 수 있습니다. 그러나 다른 NSAID와 달리 아스피린은 올바르게 사용되면 심혈관 건강을 향상시킵니다. 더 많은 것을 알고 싶다면 의사와상의하십시오.

그 때문에 많은 전문가들은 모든 NSAID 중에서 아스피린이 최선의 선택이라고 믿습니다. People 's Pharmacy는 National Public Radio에서 방영되는 유익한 웹 사이트와 토크 라디오 방송으로 다음과 같은 성명서를 내고 있습니다.

"우리가 사막의 섬으로 추방되어 진통제 1 개만 복용 할 수 있다면 아스피린을 선택할 것"이라고 말했다.

그 이유는 통증 완화와 염증 감소와 함께 아스피린이 도움이된다는 것입니다 줄이다 심장 부착이나 뇌졸중과 같은 심혈관 사건의 위험. 인민 약국 (People 's Pharmacy)에 따르면 아스피린이 항암 효과를 줄 수 있다는 증거가있다.

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이부프로펜

이부프로펜 (Ibuprofen)은 일부 사람들이 관절염으로 인한 급성 통증, 압통, 부종 및 경직을 줄이기 위해 복용하는 항염증제입니다. 이부프로펜은 근육통을 완화하고 허리 통증으로 인한 고통을 완화시키는데도 사용됩니다.

브랜드 이름은 Motrin, Advil 및 Nuprin입니다.

아스피린과 마찬가지로 이부프로펜 (isupin)도 비 스테로이드 성 소염 진통제 (NSAID)입니다. 이는 NSAID가 백이나 목의 통증을 감소시킬뿐만 아니라 염증 자체를 억제하는 역할을한다는 것을 의미합니다. 이부프로펜을 유효 성분으로하는 항염증제는 프로스타글란딘 생성을 억제하므로 염증과 통증을 예방합니다.

부작용으로는 위 문제 및 심혈 관계 사건이있을 수 있습니다.

2015 년에 FDA는 업데이트 된 연구 결과를 바탕으로 이부프로펜 포장 및 마약 관련 라벨에 대한 제조업체의 요구 사항을 강화했습니다. 이것은이 활성 성분과 관련된 특정 위험에 대해 대중에게 알리기위한 것이 었습니다.

이 새로운 업데이트에서 가장 중요한 경고 중 하나는 뇌졸중이나 심장 발작의 위험이 전문가가 처음 생각한 것보다 치료 과정에서 훨씬 빠르다는 것입니다.

FDA의 마취, 진통제 및 중독 제품 담당 부국장 인 Judy Racoosin, M.D., M.P.H.는 다음과 같이 말합니다. "위험이없는 것으로 보이는 기간은 없습니다.

의도하지 않은 과다 복용으로부터 자신을 보호하기 위해 (따라서 치명적이거나 심각한 치명적인 부작용 위험을 피하기 위해) FDA는 귀하가 복용하는 각 약제의 Drug Facts 레이블에서 유효 성분을 조사하고 그 중 하나에 NSAID가 포함되어 있는지 확인하도록 조언합니다. 즉, 한 번에 하나 이상의 NSAID를 복용하지 마십시오.

또 다른 경고는 이미 심혈관 질환이 있거나 심장 우회 수술을받은 사람들이 이부프로펜 또는 다른 NSAID를 복용하는 것과 관련된 심혈 관계 사건의 위험이 가장 높다는 것입니다.

심장 발작이 있었다면, 다른 심장 마비에 걸릴 수있는 위험이 더 높습니다.

그러나 심혈관 건강 상태에 관계없이 모두가 이부프로펜 복용 위험이 더 높습니다. FDA는 우리에게 알려줍니다.

3

나프록센

또 다른 NSAID 인 나프록센 (Naproxen)은 근육 긴장과 관절염으로 인한 통증 완화에 사용됩니다. 이것은 강직성 척추염과 같은 골관절염 및 염증성 관절염을 포함합니다.

다른 항염증제와 마찬가지로 나프록센은 주로 프로스타글란딘 생성을 억제하여 작용합니다.

브랜드 이름은 Aleve 및 Naprosyn을 포함합니다.

아스피린을 제외한 모든 NSAID는 심장 마비 또는 뇌졸중의 위험을 증가시키는 반면, 적어도 하나의 연구는 나프록센이 적어도 심장 마비 또는 뇌졸중 위험을 증가 시킨다는 것을 나타냅니다.

이것은 나프록센이 오래 지속되는 약물이기 때문에 이부프로펜이 단기 작용을 나타낼 수 있습니다. 오래 간 약물을 자주 복용 할 필요가 없으므로 약물 부작용 위험이 적습니다.

즉 권위있는 웹 사이트 인 Drugs.com에 따르면 병사가 NSAID (즉, 위궤양 및 출혈)를 앓는 것과 관련된 부작용은이 유형의 약물 복용 기간이 길어질수록 길어집니다.그들은 대중에게 통증 완화에 필요한 최저 복용량만을 복용 할 것을 권고합니다.

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타이레놀 (아세트 아미노펜)

타이레놀은 시장에서 가장 많이 사용되는 진통제입니다. 경증 또는 중등도의 목 또는 허리 통증이있을 때 단기간의 구제를 위해 취할 수 있습니다. 그것은 NSAID가 아닙니다.

타이레놀은 근육 관련 허리 통증 및 / 또는 관절염을 돕습니다. 통증 신호를 자극하는 뇌 화학 물질의 양을 줄임으로써 중추 신경계에 영향을 줄 수 있습니다. 또한 뇌의 열 조절 센터에서 역할을하는 프로스타글란딘을 억제하여 냉각 효과를 발휘합니다.

그러나 간 문제가 있거나 많은 알코올을 섭취하는 경우 타이레놀에 관해서는주의 깊게 밟아야합니다. 이 약을 너무 많이 섭취하는 것은 매우 쉽습니다. 그러면이 약이 심각하거나 치명적인 간 독성을 초래할 수 있습니다.

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진통제는 정말로 당신을위한 것입니까?

저널에 실린 2017 년 연구의 저자 의학 의사에게 가져온 대부분의 목과 등의 불만은 단지 시간의 경과와 함께 사라지지만 되돌아 오는 경향이 있습니다 (재발).

이 통증과 빈도 관계는 첫 번째 관찰과 후속 관찰 사이에 특히 강하다고합니다. 특히 첫 번째 에피소드가 길어질수록 나중에 요통이 더 많이 발생할 가능성이 높습니다. 그리고 매번 그렇게되면 더 심해질 것이며 더 많은 장애를 유발할 것입니다.

이런 식으로 첫 번째 허리 통증은 후속 통증을 악화시킬 수 있으며, 장기간 만성적 인 뒷부분 상태에 도움이됩니다.

저자들은 척추 통증이 미국에서 5 가지 장애 상태 중 하나라는 것을 지적합니다.

이 모든 것을 감안할 때, 등 또는 목의 통증을 치료하는 것이 진정으로 최선의 행동이라고 확신 할 수 있습니다.

또 다른 2017 연구는 류마티스 관절 연대기, 아무것도하지 않고 척추 통증에 대한 NSAIDs 복용을 비교했다.

NSAID가 통증을 돕는 동안, 그렇게 많은 것은 아닙니다. 사실 저자들은 위약과 비교할 때 충분히 잘 작동하는 단순 형 진통제는 없다고 결론 지었다.

그리고 소화관 출혈 및 / 또는 궤양 위험 및 / 또는 심장 마비 또는 뇌졸중 위험 증가를 고려할 때 통증 완화 전략을 다시 생각해 볼 수 있습니다. 특히 통증이 경미한 경우에는 더욱 그렇습니다.

시도해 볼만한 하나의 매우 유명한 전략은 운동입니다.

2014 년 연구 결과가 Ochsner Journal 허리 및 / 또는 목 신근 근육 강화 (뒷쪽에 위치하여 척추를 구부리거나 둥글게하는 것보다는 아치를 돕는 것)가 통증을 줄이는 데 도움이되며 다양한 유형의 척추 문제를 신속하게 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다. 목이나 허리 통증에 대해 의사에게 갈 때, 그녀에게 육체 치료에 대한 처방을 요구함으로써 적극적 접근을 고려하십시오.