지루한 아이들을위한 여름 활동
차례:
강남교회 실버대학, '실버 힐링 콘서트' 개최 [20190415]_굿뉴스티비 (구월 2024)
자녀가 여름에 지루하다는 피할 수없는 불만을 피하고 싶다면, 그 말을 그들이 할 일에 대해 생각할 수 있도록 도와 줄 수있는 프롬프트로 바꿀 수 있습니다. 그들은이 5 가지 일을했는지 스스로에게 물어볼 때까지 지루하다고 말하기가 허용되지 않습니다.
너 있니?
- 비창조적인가?
- 영형utside 놀이?
- 아르 자형책 읽었 니?
- 이자형20 분 xercised?
- 디하나가 도움이 되었습니까?
자녀가 각 광고 항목에 대해해야 할 일을 파악하는 데 도움이 필요하면 각 카테고리에 대해 이러한 아이디어로 아이디어를 얻으십시오.
B는 창조적이다
B 또한 비그 색칠하기 책, 공예 장비 및 고무 밴드 직기를 밖으로 얻으십시오. 예술과 공예에 신체 활동을 추가하는 것을 돕기 위해 대형 운동 기술을 통합 한 다음과 같은 창의적인 프로젝트를 시도하십시오.
- 거대한 예술 프로젝트로 교활 해지기: 벽화, 큰 콜라주, 또는 발견 된 오브제 조각 프로젝트를 만들면 아이들이 무기와 다리는 물론 정밀한 운동 기술을 사용할 수 있습니다.
- Make-it-yourself toys: 당신의 자녀는 무엇을 장난감으로 만들 수 있습니까? 골판지 상자에는 여러 가지 가능성이 있습니다. 빈 플라스틱 주전자 또는 병은 손 가중치, 볼 스쿠퍼 또는 볼링 핀이 될 수 있습니다. 당신은 아이들을 조금지도해야 할 수도 있지만, 그들이 스스로 만든 장난감으로 노는 것에 관여 할 수 있습니다.
- 보도 초크 활동: 재미있는 낙서에서 게임에 이르기까지 자녀가 움직이고 디자인 할 수있는 임시 미술 프로젝트를 만들 수 있습니다.
O는 외부 놀이를위한 것입니다.
야외 놀이 옵션은 거의 끝이 없으며 거의 항상 활발하고 활력이 넘칩니다. 그러나 당신의 아이들은 "외출하고 놀아 라"는 말을 넘어서는 제안이 필요할 것입니다. 일부 목록을 편리하게 유지하여 다양한 게임과 활동을 시작하도록 할 수 있습니다.
- 그냥 물만 추가 해주세요. 더운 여름에는 호스, 스프링클러 또는 아동 수영장에서 몇 시간 씩 멋진 재미를 느낄 수 있습니다. 물 풍선 게임조차도 그들을 점령 할 수 있습니다.
- 해변 볼, 풍선, 훌라후프 또는 수영장면을 가지고 놀기를 아이들에게 제안하기 위해 게임 목록을 편리하게 보관할 수 있습니다.
- 자녀가 서로 또는 친구들과 놀 수있는 다양한 버전의 태그가 있습니다.
- 아이들이 혼자 놀 수있는 게임을 생각해내는 것이 더 어려울 수도 있지만, 제안을 준비하는 것이 좋습니다.
R은 도서 읽기 용입니다.
자녀가 여름 동안 읽고 싶은 도서 목록을 만들어 자녀가 잘 공급받을 수 있도록 도와주세요. 도서관 회원이거나 전자 서적에 쉽게 액세스 할 수 있어야합니다. 귀하의 자녀가 독서에 괴롭히는 운동 선수라면 스포츠를 주제로 한 서적이나 스포츠맨십을 보여주는 책으로 그녀를 유혹하십시오.
운동을위한 것입니다.
목록은 20 분을 제안하지만, 그 이상이 더 좋습니다. 매일 60 분 이상 온화한 운동을해야합니다. 활발한 산책이나 자전거 타기와 같이 근육이 움직이는 모든 종류의 적극적인 놀이가 중요합니다. 더 체계적인 운동을 원하는 어린이들을위한 특정 운동 루틴을 장려 할 수도 있습니다.
D는 뭔가 도움이된다.
집이나 근처에서 아이들의 도움을받는 것은 항상 시간과 에너지를 효과적으로 사용하는 것입니다. 열쇠는 지루함에 대한 처벌처럼 보일 때보 다 재미 있고 재미있는 것입니다. 나이 적절한 잡일과 보상 목록을 작성하십시오. 개를 키우고 식물을 키우는 것에서 노인이나 신체 장애가있는 이웃을 돕기 위해 자녀가 할 수있는 일이 있는지 주변 지역에 물어보십시오. 함께 할 수있는 가족을위한 야외 자원 봉사 기회를 찾아 볼 수도 있습니다.
DipHealth에서 온 단어
자녀가 위의 모든 것을 끝내고 약간의 스크린 시간 동안 여전히 구걸하고 있다면, 그녀에게 약간의 시간을 갖도록하는 것이 적절할 수 있습니다. 약간의 텔레비전이나 컴퓨터 시간은 여전히 활발한 놀이를 불러 일으킬 수 있습니다. 더 나아가 아이가 소비자가 아닌 생산자가되도록 도전하십시오. 현재 사용할 수있는 기술로 자녀는 자신의 콘텐츠를 작성하고 제작하여 창의력과 재미를 자극 할 수 있습니다.
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천식 어린이를위한 유지 보수 또는 예방 치료의 두 가지 형태 인 Advair HFA 및 Advair Diskus에 대해 알아보십시오.
그저 평상시에 마시지 말고, 지루한 물과 맛을 내라.
물은 당신에게 좋지만 조금 지루 해집니다. 이 멋진 물 맛 내기 팁으로 물을 들어주세요. 당신은 시간 안에 제대로 수화됩니다.
지루한 사람들을위한 45 분 디딜 방아 운동
이 45 분짜리 지루함 디딜 방아 운동은 짧고 강렬한 작업 간격과 중간 정도의 간격을 유지하는 데 도움이됩니다.