우울증과 관련된 불임의 원인과 치료

불임과 우울증은 자주 함께합니다. 불임이 우울증으로 이어질 수 있다는 사실을 알면 놀라지 않을 수도 있지만, 우울증을 경험하는 사람들이 다산 문제를 가질 가능성이 더 높다는 것을 알지 못할 수도 있습니다.

임신 중 우울증 (산후 우울증)이 임신을 시도하는 데 어려움을 겪고있는 여성에게 더 흔한 것을 알면 놀랄 수 있습니다.

그러나 불임이 도전받는 다산에서 일반적이기 때문에, 이것이 당신이 그것을 무시하거나 치료하지 않는다는 것을 의미하지는 않습니다.

우울증과 규칙적인 슬픔의 차이

불임을 다룰 때 슬픔을 느끼는 것은 완전히 정상입니다.

당신의시기가 왔을 때, 불임 검사가 치료가 실패 할 때 또는 불임 진단시에 나쁜 소식으로 돌아올 때 블루스로 타격을 입을 수 있습니다.

친구가 아기 샤워를하거나 네 동생이 네 번째 아이를 가질 때와 같이 다산 문제를 생각하면 슬픔을 느낄 수도 있습니다.

슬픔과 우울증의 한 가지 차이점은 잠시 후 슬픔 리프트이며, 우울증은 오래 지속되며, 다른 증상을 동반하고 당신의 삶을 방해합니다.

얼마나 우울증이 당신의 일상 생활에 영향을 미치는지에 달려 있습니다.

우울증의 증상은 다음과 같습니다.

• 슬픔은 몇 주 또는 몇 달 동안 지속됩니다.
• 절망과 무력감.
• 잦은 우는 소리 또는 찢어지는 소리.
• 주변 사람들과 자주 염증을 느끼거나 편협한 사람들, 특히 주변에있는 동안 즐거웠 던 사람들.
• 동기 부여가 부족하여 사무실이나 집 주변에서 일하기가 힘듭니다.
• 수면 장애, 너무 자거나 잘 수 없습니다 (불면증).
• 과식하거나 낮은 식욕을 겪고 섭취하기가 어려움.
• 섹스에 대한 낮은 관심을 포함하여 삶의 즐거움을 경험하면서 고군분투하고 있습니다.
• 불안이나 염려의 잦은 감정.
• 죽어가는 것, 자해 또는 자살에 대한 생각. (자신의 인생을 생각하고 있다면 즉시 도움을 청하십시오.)

네가 상대하고있는 것이 우울증이 아니라 "그냥 블루스"처럼 보이면 도움을 구하는 것을 멈추게하지 마라.

카운슬링, 후원 단체 및 정신 - 몸 치료와 같은 우울증을 가진 사람들을 돕는 많은 것들이 또한 불임 블루스를 도울 수 있습니다.

무엇이 불임 관련 우울증을 유발합니까?

불임은 성생활, 관계, 자기 가치 감각 및 일상 생활에 큰 영향을 미치는 스트레스 상태입니다.

검사와 치료의 한가운데서, 불임은 당신이 의사 약속을 가고 갈 때, 당신의 인생 전체가 된 것처럼 느껴질 수 있습니다.

이 모든 스트레스는 우울증 발병의 원인이 될 수 있습니다.

우울증은 가족력이있는 우울증, 출산 전의 우울증 또는 지원 네트워크가없는 사람들에게 도전적인 다산들에게 더 일반적입니다.

불임은 종종 부끄러움을 느끼게하며, 이는 어려움을 친구 나 가족과 이야기하는 것을 더 어렵게 만듭니다. 이러한 격리는 우울증을 더욱 쉽게 만듭니다.

불임을 유발하는 일부 호르몬 불균형은 기분 장애와 우울증에 영향을 줄 수 있습니다.

낮은 기분을 느끼고 있다면 의사에게 불임을 진단하고 전반적인 진료를 관리하는 데 도움이 될 수 있으므로 의사에게 알려야합니다.

우울증이 불임을 유발할 수 있습니까?

우울증 자체가 불임을 일으킬 수 있는지 여부는 확실하지 않지만 우울증과 불임 률의 상관 관계가 있다는 연구 결과가 있습니다.

어떤 사람들은 이것이 두 가지 상태에 관련된 호르몬 문제 중 일부가 겹쳐서 생길 수 있다고 이론합니다.

또한 우울증은 다산에 부정적인 영향을 줄 수있는 생활 습관을 유발할 수 있습니다.

예를 들어, 우울증은 과식 또는 식욕 부진을 유발하고 과체중 또는 과체중 인 경우 불임을 일으킬 수 있습니다.

우울증을 앓고있는 사람은 담배를 피거나 마실 가능성이 높기 때문에 다산을 해칠 수 있습니다.

임신은 우울증을 치료할 것입니까?

임신하지 않으면 우울증에 기여하고 있습니다. 마침내 임신을하면 우울증을 치료할 수 있다고 가정하는 것이 합리적입니다.

그러나 이것이 항상 그런 것은 아닙니다.

사실, 불임을 경험 한 사람들은 임신 중 우울증을 느낄 가능성이 높고 산후 우울증의 위험이 증가합니다.

임신하지 않으면 언제나 우울증을 느낄 수 있습니까?

임신을하지 않거나 입양이나 다른 방법을 통해 자녀를 갖지 않는다고해서 남은 인생이 우울하게 느껴지지는 않습니다. 삶의 행복을 다시 찾을 수 있습니다.

그러나 우울증이 지속되면 스스로 해결할 가능성은 희박합니다.

연구진은 IVF 실패 후 특정 부부가 최대 3 년 후에도 여전히 슬퍼하고 있음을 발견했습니다. 카운슬링은 슬픔을 극복하고 불임 이후의 삶을 되돌릴 수 있도록 도와줍니다.

기분이 나아지는 법

어떤 부부는 임신을 시도 할 때 항우울제를 복용 할 수 없다고 생각하면서 우울증 치료를 주저합니다.

일부 항우울제가 임신 능력에 부정적인 영향을 미칠 수 있지만 모든 약물이 부작용은 아닙니다. 실제로 일부 연구에 따르면 우울증을 상담 및 항우울제로 치료하면 임신 성공률이 높아지는 것으로 나타났습니다.

즉, 우울증이 완화되면 항우울제 치료는 많은 치료 옵션 중 하나 일뿐입니다. 우울증은 대화 치료,지지 그룹 및 정신 - 몸 치료로 치료할 수도 있습니다.

불임을 앓고있는 동안 우울증을 앓고 있다면 의사와 상담하십시오. 많은 불임 클리닉에서 상담 또는 지원 그룹을 제공합니다.

불임 치료제는 우울증을 악화시키고 기분 장애를 일으킬 수 있으므로 불임 치료 의사는 불임 치료제를 조정하여 기분에 영향을 미치지 않도록 할 수 있습니다.

우울증 치료가 필요한 경우, 다산 의사와 정신과 의사가 함께 노력하여 임신을 시도하는 동안 가장 안전하고 효과적인 치료법을 결정하는 데 도움을 주어야합니다.