발목과 함께 걷기위한 안전 수칙
차례:
목발사용법(4점 보행법) (구월 2024)
골절과 같은 하체 손상이나 엉덩이, 무릎 또는 발목 수술 후에 의사는 발을 제대로 치료할 수 있도록 목발로 걸을 수 있습니다. 다리가 치유되는 동안 다리가 더 이상 손상되지 않도록하기 위해 특정 체중 부하주의 사항이있는 경우 목발로 걷는 것이 가능할 수 있습니다.
물리 치료사는 목발로 올바르게 걸을 수있는 방법을 배울 수 있습니다. 그 또는 그녀는 당신의 목발이 적절하게 치수가 정해지고 당신이 장치를 적절하게 사용하고 있음을 보장 할 수 있습니다.
보행이나 걷기를 돕기 위해 목발을 사용하는 여섯 가지 다른 방법이 있습니다. 이들 각각에는 장점, 단점 및 적절한 징후가 있습니다. 아래의 여섯 가지 패턴의 목발 사용법을 검토하여 가장 안전한 패턴이 당신과 당신의 상태에 어떤 영향을 미치는지 확인하십시오. 목발 걷기 또는 하체 교정 수술에 관한 사항을 변경하기 전에 의사와상의하십시오.
4 점 목발
4 점 목발 걸음 걸이는 걷는 동안 최대한의 안정성을 제공하기 위해 2 개의 목발과 양쪽 다리를 사용합니다.
- 표시:두 다리의 약점 또는 불량한 조정.
- 패턴 시퀀스:왼쪽 목발, 오른쪽 발, 오른쪽 목발, 왼쪽 발. 그런 다음 반복하십시오.
- 장점:지상과 항상 3 점 접촉하므로 뛰어난 안정성을 제공합니다.
- 단점:천천히 걷는 속도
3 점 목발
한쪽 다리에 체중을 감당할 수 없다면, 3 점 버팀목 보행을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 부상당한 다리를 최대한 보호하면서 최대한의 이동성을 제공합니다.
- 표시: 한쪽 다리에 체중을 감당할 수 없습니다. (골절, 통증, 절단)
- 패턴 시퀀스: 먼저 목발과 약한하지를 앞으로 움직이십시오. 그런 다음 모든 체중을 cruthes를 통해 내리고 더 강하고 손상되지 않은하지를 앞으로 움직이십시오. 반복.
- 장점: 영향을받는 다리에 걸리는 모든 체중을 제거합니다.
- 단점: 좋은 균형이 필요합니다.
2 점 척추 가석방
표시: 두 다리의 약점 또는 불량한 조정.
패턴 시퀀스: 목발과 오른발을 함께 놓고 오른쪽 목발과 함께 왼쪽 다리. 반복.
장점: 4 포인트 날짜보다 빠릅니다.
단점: 패턴을 배우는 것이 어려울 수 있습니다.
2 점 목발 걸음 걸이는 평소 보행 패턴을 방해 할 수 있습니다. 사람들이 걸을 때, 그들은 대개 반대쪽 팔과 다리를 흔드는 데, 왼쪽 다리가 앞으로 움직이면 오른팔이 앞으로 흔들립니다. 2 점 버팀목 보행 패턴은 이것을 바꿔서 더 이상 보행을 위해 목발을 사용할 필요가 없으면 정상적인 보행으로 돌아갈 수 있습니다.
스윙 스루 쿠르 핏 가타리
무중력 및 목발을 사용하는 대부분의 사람들은 스윙 스루 (swing-through) 신전 패턴을 사용합니다.
적응증: 양 다리를 완전히 견딜 수 없음. (골절, 통증, 절단)
패턴 시퀀스: 두 발의 목발을 앞으로 내딛게하면서, 두 목발에 손을 내밀면서 동시에 발목을 앞으로 돌리십시오. 부상당한 다리를 공중에 올려 놓은 상태에서 다리를 강타하지 않은 상태로 착지하십시오.
이점: 여섯 가지 중 가장 빠른 보행 패턴.
불리: 에너지 소비 및 좋은 상지의 힘이 필요합니다.
스윙 - 투구 관절 보행
swing-to 패턴은 목발로 처음 걸을 때 자주 사용됩니다.
적응증: 두 사지가 약한 환자.
패턴 시퀀스: 두 목발 모두에 손을 내밀면서 양쪽 목발을 앞쪽으로 전진시키면서 양쪽 다리를 동시에 앞으로 움직여서 목발을 지나치지 않게하십시오.
이점: 배우기 쉽다.
불리: 좋은 상지의 힘이 필요합니다.
삼각대 보철물 보닛
적응증: 스네이크 - 보행 패턴을 학습하는 하반신 마비 환자의 초기 패턴.
패턴 시퀀스: 왼쪽 버팀목을 전진시킨 다음 오른쪽 버팀목을 내린 다음 양쪽 다리를 목발에 끕니다.
이점: 좋은 안정성을 제공합니다.
불리: 매우 에너지를 소비합니다.
삼각대 버클 보행 패턴은 Lofstrand 목발에 더 자주 사용될 수 있습니다.
한 목발로 걷기
하나의 버팀목을 사용하려면 버팀목을 강하게 잡으십시오. 부상당한 다리, 또는 수술을 한 다리는 목발 반대편에 있어야합니다.
적응증: 2 개의 목발에서 벗어나 수술이나 상해 후에 전신 무게를지기 시작할 때 사용합니다.
패턴 시퀀스: 반대편에있는 버팀목으로 약한 다리를 전진시킵니다. 목발에 손을 올려 체중을 올려 놓고 강한 다리를 앞으로 올리십시오.
이점: 버팀목은 부상 당하거나 다리가 약한 상태에서 체중을 지탱할 수 있도록 도와줍니다. 배우기 쉽다.
불리: 특히 체중 부하 상태가 부분적으로 나간 직후에 약간 불안정해질 수 있습니다.
목발을 사용하는 것은 일시적인 불편 일 수도 있고 일상 생활의 영구적 인 부분 일 수도 있습니다. 목발을 올바르게 사용하고 최상의 유형의 패턴을 사용하는 방법을 배우는 것은 기능 이동과 안전을 동시에 극대화하는 것이 중요합니다.
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