유년기 비만 문제를 해결하는 방법
차례:
뱃살 빼는 방법은 딱 두가지✌ (매우 불편한 현실) (구월 2024)
나는 비만 아동 문제에 "접근"하는 것이 가장 좋은 방법이라고 자주 묻는다. 문제는 클리닉의 환자, 온라인, 컨퍼런스의 Q & A 세션 중 마이크, 심지어는 임상 동료가 제기 한 것입니다. 주제에 민감한 이유가 있습니다. 끊임없는 노출로 인해 우리의 감정이 줄어들면서 시간이 지날 수도 있지만, 우선 비만이라는 용어와 관련된 특정 요인이 있습니다. 둘째로, 어떤 성인이든 어린이의 취약성을 높이 평가합니다. 섬세한 문제에 심하게 대처하고 섬세한 감정이 심하게 상처를 줄 수 있습니다.
이 모든 대답은 대답이 어렵거나 미묘하거나 복잡하다고 제안 할 수 있습니다. 그러나 실제로, 나는 그것이 위의 어느 것도 아니라고 생각합니다. 나는 그것이 접근 가능하고 무뚝뚝하며 단순 할 수 있다고 생각합니다. 어린 시절의 비만에 대한 최선의 접근법은 단 한 단어로 표현 될 수 있다고 생각합니다. 그 단어는 사랑입니다.
일반적으로 여기에있는 콘텐츠는 데이터 기반입니다. 여기서 자주 돌아 오면, 새롭고 업데이트 된 정보를 얻기를 원하면 신속하게 다양한 참조 자료로 이어지는 하이퍼 링크에 익숙해지고 특히 동료 검토 연구 논문이 될 것입니다. 그러나 이것은 별개의 사건입니다. 인용할만한 관련 문헌이 있지만, 저는 이것이 마음에서 더 많이 나온 것이라고 고백합니다. 이것은 의사로서의 부모가되는 것과 관련이 있으며, 만난 적이없는 사람들에 대한 연구 데이터를 읽는 것보다 25 년 동안의 진료소에서 실제 사람들과 상호 작용하는 것과 더 관련이 있습니다.
위협으로부터 자녀를 지키기
사랑은 올바른 접근법입니다.
어린이의 부모는 자녀의 실제 체중 상태를 알지 못하는 것으로 악명이 높습니다. 왜? 아동의 "비만"을 인정하는 것은 모든 관련자에 대한 마름병으로 간주됩니다: 부모의 양육, 아동의 신체. 그러나 문제를 무시한 채로 그것을 고치지 않고 치료하지 않으면 조기 비만으로 인해 삶의 질이 줄어든다. 사랑하는 부모는 그것을 원합니다. 그래서 비만을 인식하고 반응하는 이유는 사랑입니다.
우리가 사랑하는 사람들을 해를 끼칠만한 것으로부터 보호하는 것과 관련된 벼랑은 없습니다. 우리 아이들을 위협으로부터 보호하기 위해 부끄러움, 비난, 죄책감 또는 판단이 필요하지 않습니다. 자부심, 부끄러움 또는 신체 이미지와 관련이없는 이유로 아동기 비만의 조기 암시를 찾아보고 반응하십시오. 성공 또는 실패. 모든 것을 사랑으로 바꿉니다. 자녀를 사랑한다면 보호 할 수있는 모든 일을하십시오. 부모 (또는 조부모)로서의 우리는 우리 아이들, 만연한 비만 및 그들 사이의 후유증을 발견 할 수있는 위험의 세계에 살고 있다는 사실에 대해 책임을지지 않습니다. 그러나 우리는 항상 사랑을 우리의 동기로 삼고, 우리가 그들을 보호하기 위해 할 수있는 모든 것을하기에 책임이 있습니다.
주제에 접근하는 방법
비슷하게, 나이든 아이들의 부모들은 아이들의 몸무게에 대해 다소 잘못된 생각을 가지고 있습니다. 다시 말하지만, 이것은 체중이 성공과 실패, 자부심 또는 부끄러움을 고려할 때 어긋나 기 때문입니다.부모는 나이가 든 성인이던 아이들과 어떻게 주제를 부딪 칠 지 모릅니다. 조부모는 자녀와 관련된 주제를 어떻게 부각 시켜서 손주들에 대한 염려를 해결해야할지 모릅니다. 부모는 할머니에게 정크 푸드 볶음을 멈추라는 말을하는 법을 모릅니다.
사랑은 모든 경우에 대한 답입니다. 사랑하는 부모는 어떤 나이의 어린이 에게든지 말할 수 있습니다. "나는 당신을 사랑하며, 체중이 건강에 영향을 줄 우려가 있습니다. 나는 너를 사랑하기 때문에 가능한 한 길고 좋은 삶을 살기를 바란다. 내가 어떻게 도움이 될 수 있습니다?"
어떤 부모라도 조부모에게 말할 수 있습니다. "나는 네가 네 손자를 사랑한다는 것을 알고 있으며, 그 대접이 그것을 보여주기위한 좋은 방법으로 보일 수도 있음을 알고있다. 그러나 우리가 전달할 수있는 가장 좋은 선물은 활력과 활력입니다. 건강한 사람들은 더 재미 있습니다! 가능한 한 길고 최고의 인생을 사랑하는이 아이를 낳기 위해 나와 협력하십시오."
그리고 그 문제에 관해, 어떤 의사라도 어떤 환자 에게든지 말할 수 있습니다. "제 일은 제가 할 수있는 모든 방법으로 당신의 건강을 보호하는 것입니다. 나는 당신의 체중이 당신의 건강에 위협이된다는 것에 우려하고 있으므로, 당신과 논의하고 함께 해결할 수있는 방법을 토론하고 싶습니다. 괜찮습니까? "이 질문을하고 그것을 의미하는 경우: 나는"아니오 "라고 말할 환자를 만난 적이 없습니다.
건강을 위해 함께 일하기
마침내, 우리 모두는 그 격언을 알고 있습니다. 일치하여, 힘이 있습니다. 비만에 대처하는 데있어 우리의 큰 실마리 중 하나는 서로를 고립시키는 것입니다. 성인들은 "다이어트"를하고 아이들을두고갑니다. 부모들은 일반적으로 가족이 일반적으로 건강을 찾고 (그리고 / 또는 체중을 줄이며) 가장 효과적으로 함께한다는 사실을 인식하기보다는 어린이의 비만 문제를 해결하기위한 지침을 원합니다. 장기간 건강을 유지하기 위해 함께 일하는 가족은 고독한 어린이가 비만으로 "치료받는"것에 대한 모든 오명과 부끄러움을 피합니다. 잘 먹고 활발한 활동을하는 것이 체중 감량이 필요한지 아닌지에 관계없이 모두에게 좋습니다. 자녀가 섬이 아니기 때문에 가족으로서의 건강을 약속하십시오. 화합으로 힘이 있기 때문입니다. 너는 서로 사랑하기 때문에.
비난과 수치심에 대한 1 단어 방어; 낙인과 마름병; 판단과 고립은 사랑이다. 사랑이 우리의 동기이며 우리의 방법을 알려 준다면, 우리는 단순히 너무 멀리 갈 수는 없습니다.
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