후방 경골 텐돈 수술 후 물리 치료
차례:
- 왜 PTT 수술을 받았습니까?
- 후방 경골 텐돈 수술 후 첫 번째 단계
- PTT 수술 후 PT 평가
- PTT 수술 후 물리 치료
- 얼마나 정상으로 돌아갈 수 있습니까?
- DipHealth에서 온 단어
과학적으로 밝혀진 최악의 스트레칭 (절대 하지 마세요!) (eng sub) (구월 2024)
후부 경골 건염 (또는 후방 경골 건 (PTT) 기능 장애)이있는 경우 통증을 줄이고 전반적인 이동성을 향상시키는 물리 치료의 이점을 누릴 수 있습니다. 때때로 PT에서 최선의 노력을 한 후에도 통증이나 제한된 운동성이 지속될 수 있으며 문제를 해결하기 위해 수술 절차가 필요할 수 있습니다. PTT 기능 장애를위한 수술이 필요한 경우, 수술 후 완전하게 회복 할 수 있도록 물리 치료를받는 것이 좋습니다.
후방 경골 건 수술 후 물리 치료의 초점은 발목, 무릎 및 엉덩이의 정상적인 운동 범위와 힘을 회복하는 것입니다. 궁극적으로, 수술 후 재활을위한 PTT 기능 장애의 목표는 최적의 기능적 이동성으로 돌아가는 것입니다.
왜 PTT 수술을 받았습니까?
후궁 근 수술을받는 가장 보편적 인 이유는 획득 된 편평 족 기형에 의한 통증과 제한된 보행 능력을 교정하는 것입니다. 뒷 경골 건은 발의 자연적 아치를 지탱 해줍니다. 이 힘줄이 과도하게 눌려지면 고통스럽고 찢어져 궁극적으로 발의 아치가 떨어질 수 있습니다. 이 문제를 해결하고 정상 활동 수준으로 돌아갈 수 있도록 수술이 수행됩니다.
수술 중 의사가 발목에 절개를하고 손상된 후 경골 건을 치료할 것입니다. 그것은 완전히 제거 될 수 있으며 발에서 다른 힘줄이 제자리에 접목 될 수 있습니다. 시술이 끝나면 절개 부위가 닫히고 발의 붕대가 감겨집니다. 대부분의 PTT 건 절차는 외래 환자 기준으로 수행됩니다. 수술 당일 집에 갈 것입니다.
후방 경골 텐돈 수술 후 첫 번째 단계
PTT 수술 후 외과 적 절개 부위에 드레싱을 입을 가능성이 높습니다. 착탈식 CAM 부팅 - 물건이 치유되는 동안 발과 발목을 보호하는 벨크로 끈이 달린 특수 부츠를 착용 할 수도 있습니다.
의사는 목발로 걷게 할 가능성이 높습니다. 일반적으로 PTT 수술 후 환자는 몇 주 동안 비 - 체중 베어링 보행 패턴으로 걷습니다. 물건이 치유되면, 비 - 체중 부하에서 발가락 접촉 및 부분 체중 부하로 진행할 수 있으며, 마지막으로 전체 체중 부하 보행 패턴으로 걷는 것입니다. 의사는 정확한 체중 부하 프로토콜이 수술 후 무엇인지 알려주고 물리 치료사는 적절한 걸음 걸이 및 걷기를 진행하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
PTT 수술 후 PT 평가
PTT 수술 후 물리 치료를 처음 시작할 때 물리 치료사가 초기 평가를 수행합니다. 이 세션에서 PT는 병력 상태 및 수술로 이어진 방법에 대해 질문합니다. 귀하의 업무 및 레크리에이션 활동에 관한 질문 및 부상 및 수술로 인한 제한 사항에 대한 답변을 준비하십시오. 이 질문은 PT가 귀하의 상태가 귀하의 전반적인 기능과 생활 방식에 영향을 미치는 방식을 결정하는 데 도움이됩니다.
병력을 취한 후, 귀하의 태평양 표준시 검사를 수행합니다. 이 시험의 다른 구성 요소는 다음과 같습니다.
- 보행 평가: PT가 걷는 방법을보고 분석 할 것입니다. 그 또는 그녀는 보조 장치의 크기가 적당한 지 여부와 걷는 동안 불안전 한 동작이나 움직임을 보이는지 확인합니다.
- 촉진: 촉진은 염증, 부종 또는 다른 문제의 징후를 찾기 위해 발 및 발목의 여러 부분을 만지는 치료사를 포함합니다.
- 운동 범위 측정 (ROM): 물리 치료사는 고니 오 미터를 사용하여 발목이 다양한 방향으로 얼마나 멀리 움직이는 지 측정합니다.
- 강도 측정: 발목 주위의 특정 근육 그룹에 대해 강도 측정을 할 수 있습니다.
- 흉터 평가: PT가 외과 흉터를 점검하여 상황이 적절하게 치유되었는지 확인할 수 있습니다. 흉터 이동성은 유착의 흔적이나 제한된 흉터 움직임을 찾기 위해 평가할 수 있습니다.
- 발 및 발목의 부피 측정: PT는 발목과 발 주위에 부종이 있는지 확인합니다.
치료사가 현재 상태에 대한 데이터를 수집하면 수술 후 재활을위한 목표를 개발하기 위해 함께 일할 수 있습니다. 목표에는 일반적으로 다음이 포함됩니다.
- 정상적인 사지 ROM 복원
- 발목, 무릎 및 엉덩이의 힘을 회복하십시오.
- 보행 정상화
- 균형을 개선하십시오.
- 정상적인 업무 및 레크리에이션 활동으로 돌아 오는 것을 포함하여 최대한의 기능을 회복하도록 도와주세요.
이러한 목표는 PTT 물리 치료 프로그램의 기본 틀을 형성합니다. 규칙적인 간격으로 치료해야하며 치료법에 따라 조정해야합니다.
초기 평가 후, 물리 치료사는 후궁 건 수술을 시작할 수 있습니다.
PTT 수술 후 물리 치료
PTT 수술 후 치료는 환자의 상태, PT 및 환자로서의 전반적인 필요에 따라 달라질 수 있습니다. 귀하의 재활 프로그램은 귀하의 필요에 맞게 개별화되고 조정되어야합니다.
후궁의 수술 후 물리 치료는 다양한 치료법을 포함 할 수 있습니다. 재활 치료를 강화하고 귀하의 목표를 달성하는 데 도움이되도록 각 치료법과 치료법을 사용해야합니다. 트리트먼트에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 운동. 운동은 후궁 건 수술 후 PT에서 주 치료가되어야합니다. 운동은 자신의 상태에 따라 달라져야하며 처음에는 정상적인 ROM과 힘을 회복하는 데 집중할 수 있습니다. 재활 프로그램을 계속 진행하면서 운동 프로그램을보다 발전된 균형과 기능적 운동으로 진행할 수 있습니다. 가정 운동 프로그램이 시작될 수 있으므로 발목과 발이 정상적으로 다시 움직일 수 있도록 숙제를 준비하십시오.
- 수동 기법. 때때로 PT는 PTT 수술 후 발목 움직임을 개선하기 위해 손을 사용해야합니다. 고정 기간이 지난 후에는 발목과 발가락의 관절이 뻣뻣해질 수 있으며, 전체적인 이동성을 향상시키기 위해서는 관절 동원이 필요할 수 있습니다. 하체 근육의 수동 스트레칭도 필요할 수 있습니다. 치료 전문가는 수동 저항 운동을 사용하여 발목 근육을 강화해야 할 수도 있습니다.
- 흉터 마사지. 당신의 흉터가 아래 조직에 달라 붙었다 고 PT가 판단하면, 흉터 조직 마사지가 수행 될 수 있습니다. 이러한 기술은 흉터가 피부 아래로있는 근막과 조직 위로 미끄러지거나 미끄러지는 방식을 개선하는 데 사용됩니다.
- 보행 훈련. PTT 수술 후 재활의 한 가지 목표는 정상적인 보행을 회복시키는 것입니다. 따라서 보행 훈련은 치료 세션 중에 수행 할 수 있습니다. 치료사는 걷는 자세를 개선하는 데 도움이되는 특정 운동을 수행 할 수 있습니다. 그 또는 그녀는 당신이 적절하고 안전하게 걷기를 진행할 수 있도록 수술 후 기간 동안 사용해야하는 보조 장치의 유형에 대한 권장 사항을 제시 할 수도 있습니다.
- 초음파 또는 전기 자극과 같은 항 염증 치료. 치료사는 다양한 치료 방법을 사용하여 재활 치료를 강화할 수 있습니다. 초음파를 사용하면 발 및 발목 주위의 순환을 증가시키는 경우가 종종 있지만, 그 사용에 대한 연구는 치료의 전반적인 결과를 향상시키지 못한다는 것을 나타냅니다. 통증 및 부기 조절을위한 전기적 자극이 사용될 수 있으며, 신경 근육 전기 자극이 발 및 발목 계약 주위의 근육을 개선하기 위해 선택 될 수 있습니다.
- 열 및 얼음. 순환을 개선하고 수술 부위 주변의 팽창을 조절하기 위해 치료 중에 뜨거운 팩이나 얼음을 사용할 수 있습니다.
PTT 수술 후 초음파 나 전자 자극 같은 수동적 인 방법을 사용하는 것은 과학적 문헌에 의해 뒷받침되지 않는다는 것을 알아 두십시오. PTT 수술 후 발목을 치료하는 가장 좋은 방법은 운동과 운동입니다.
PT와 가진 관계는 아주 가깝습니다. PT와 함께 일하면서 재활 치료 목표를 달성하기 위해 함께 일하는 치료 동맹과 같은 기분을 느껴야합니다. 진료에 관해 궁금한 점이 있으면 질문하십시오. 사태가 계획되지 않거나 우려 사항이있는 경우 PT에게 알려줌으로써 두 가지가 함께 작동하여 완전한 회복 기회를 극대화하십시오.
얼마나 정상으로 돌아갈 수 있습니까?
PTT 수술 후 재활의 대부분의 과정은 약 4-8 주가 소요됩니다. 그 때 당신은 완전히 치유 될 것입니까? 어쩌면,하지만 그렇지 않을 수도 있습니다. 일부 환자는 PT를 중단하여이 수술 과정에서 완전히 회복 할 수 있습니다. 개인 재활 치료 과정은 조금 더 길거나 조금 빨라질 수 있습니다. PTT 수술 후 무엇을 기대해야 하는지를 정확히 알기 위해 유연하게 의사와 긴밀히 협력하십시오.
DipHealth에서 온 단어
후 경골 건염에 대한 수술을받은 경우, 완전히 회복하고 이전 기능 수준으로 회복하는 데 도움이되는 물리 치료의 혜택을 누릴 수 있습니다. 물리 치료사는 정상적인 움직임과 힘을 되찾고 정상적인 활동 수준으로 되돌아 갈 수 있도록 돕는 가이드가 될 수 있습니다. 물리 치료에서 열심히 일함으로써 빠르고 안전하게 이전 활동으로 돌아갈 수 있습니다.