다음에 모유 수유 할 쪽을 기억하는 7 가지 방법

젖몸살 줄이는 셀프 마사지 공개! 림프 마사지, 젖뭉침, 젖몸살, 모유수유의 모든것~ 로미쌤,아키바리에,바울맘 출연 (일월 2025)

각 수유시 한쪽 또는 양쪽을 제공하든, 각각의 수유를 시작하는 유방을 교체해야합니다. 한 번 먹을 때 한 쪽에서 만 간호사로 간다면 다음 먹이감이 생길 때 반대편이 더 커지고 더 커질 수 있기 때문에 다음 번 먹이를 시작해야하는 유방을 말하기가 조금 더 쉽습니다. 그러나, 각각의 젖을 먹일 때 두 유방에서 모유 수유를하는 것이 명백하지 않을 수 있습니다. 다음 번 간호 세션을 시작해야하는 쪽을 생각 나게하기 위해 가슴의 충만함에 의지 할 수 없다면 추적 할 수있는보다 믿을만한 7 가지 방법이 있습니다.

안전핀, 리본 또는 배 레트를 사용해보십시오.

마지막으로 먹이를 시작한 쪽의 간호 용 브래지어의 끈에 안전핀, 리본 또는 클립 바레트를 부착 할 수 있습니다. 아기에게 모유를 먹일 때마다 반대쪽으로 물건을 가져갑니다.

클립 자막은 핀보다 안전한 선택이며 리본에 비해 이동이 더 빠르고 쉽습니다. 그러나 리본이 가장 편안하게 착용 할 수 있습니다.

수제 또는 특별 간호 용 마더 팔찌 사용

팔찌는 완벽한 모유 수유 알림입니다. 마지막으로 모유 수유를 시작한쪽에 해당하는 손목에 팔찌를 착용하십시오.모유 수유에 앉아있을 때 팔찌를 밀어서 다른쪽으로 옮길 수 있습니다.

부드럽고 편안한 팔찌를 선택하십시오. 당신은 당신 자신의 팔찌를 만들 수 있습니다. 아니면 더 나이든 아이들이 있다면, 당신을 위해 특별한 팔찌를 만들어달라고하십시오. 간호 엄마를 위해 온라인으로 구입할 수있는 팔찌조차 있습니다.

헤어 탄성 또는 Scrunchie 사용

팔찌 대신에, 마지막으로 먹이를 먹은 가슴과 같은 쪽의 손목에 머리카락 신축성이있는 가죽을 착용 할 수 있습니다. 아기에게 모유를 먹일 때 모발을 반대편 손목으로 옮깁니다.

모발 묶음은 일반적으로 부드럽고 편안하지만 꽉 끼면 손목에 착용하지 마십시오. 당신은 또한 당신의 머리카락을 올릴 때 미리 알림 머리카락을 사용하지 않도록 노력해야합니다. 생각하지 않고 하루 종일 머리를 위아래로 두르는 경향이 있다면 실수로 미리 알림을 사용할 수 있습니다.

특별한 반지를 사용해보십시오.

원하는 특별한 반지가 있으면 모유 수유 알림으로 지정할 수 있습니다. 마지막으로 시작한 쪽을 나타내는 손에 착용하십시오. 아기에게 모유를 먹일 때마다 손에서 손으로 옮깁니다. 양손에 편안하게 맞는 링이 가장 효과적입니다.

너의 간호 장소에있는 신호를 남겨 두십시요

항상 모유를 먹이는 곳이 있습니까? 원하는 간호 장소에 알림을 남길 수 있습니다. 로커 또는 글라이더 의자에서 간호하는 경우, 마지막에 시작한 쪽의 의자 팔 위에 아기 담요 또는 트림 천을 입을 수 있습니다. 소파에서 간호 베개를 사용하는 경우 다음 번에 시작할 쪽을 상기시키기 위해 간호사가있는 곳의 베개를 오른쪽이나 왼쪽에 놓으십시오. 아기에게 모유 수유를 한 후에는 반대쪽으로 물건을 가져갑니다.

모유 수유 또는 베이비 케어 앱 중 하나를 사용해보십시오.

현재 보유하고있는 모든 기술을 통해 컴퓨터, 스마트 폰 또는 태블릿에 바로 다운로드 할 수있는 유아 용품 및 모유 수유 앱이 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 이 앱을 사용하면 아기가 마지막 모유 수유를 시작한 쪽, 양측에서 아기가 간병 한 기간 등을 추적 할 수 있습니다.

베이비 저널 보관

펜과 종이를 가까이에 두어 먹일 때마다 필요한 모든 정보를 적어 둘 수 있습니다. 아기 저널은 아기의 기저귀, 잠자기 및 깨어있는 시간 및 중요 시점을 추적하는 훌륭한 도구입니다. 또한 아기가 간호하는 데 소비 한 시간과 마지막으로 모유 수유를 시작한 유방을 포함하여 각 수유에 대한 정보를 기록 할 수 있습니다. 시간이 너무 빨리 지나가고, 아기 저널은 아름다운 유적이되어 수년 동안 다시 볼 수 있고 읽을 수 있습니다.

당신을 위해 무엇이 효과가 있습니까?

다음에 모유 수유를 할 수있는 방법을 기억하는 일곱 가지 방법은 몇 가지 제안입니다. 하나를 시도하거나 필요에 맞게 조합하거나 간호를 추적 할 수있는 고유 한 방법을 생각해 낼 수 있습니다. 그러나 기억해야 할 가장 중요한 점은 당신에게 가장 적합한 것을해야한다는 것입니다.

아기를 모유로 기르는 방법, 유방, 모유 공급 또는 아기의 건강을 전환하는 방법에 대해 궁금한 점이 있으면 의사 나 아기의 의사에게 상담 및 도움을 받으십시오.