협박으로 PTSD로 이어질 수 있음

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수년 동안, 외상 후 스트레스 장애 (PTSD)는 전쟁 참전 용사들만이 경험 한 것으로 생각되었습니다. 그러나 조사에 따르면 어떤 외상 사건으로 인해 학대와 괴롭힘을 비롯한 PTSD가 발생할 수 있음이 드러났습니다. 사실 왕따는 희생자들에게 지속적인 영향을 미칩니다. 그들은 종종 불안, 두려움, 악몽, 불면증, 우울증 등의 증상을 경험합니다. 그리고 희생자가 종종 취약하고 힘이없고 자신을 변호 할 수 없기 때문에 괴롭힘은 PTSD와 같은 스트레스 관련 조건으로 이어질 수 있습니다.

게다가 최근의 연구에 따르면 괴롭힘과 PTSD는 직접적인 연관성이 있음이 드러났습니다. PTSD는 괴롭힘과 같은 외상 후에 발생하는 불안 장애 유형입니다. 어떤 종류의 스트레스도 PTSD로 이어질 수 있지만 일반적으로 피해자가 위협을 받거나 부상 당하거나 다른 사람이 사망하거나 위협을 당하거나 부상당하는 것을 직접 경험하게됩니다. 연구에 따르면 여아는 남학생보다 PTSD에 더 많은 영향을받는 것으로 나타났습니다. 또한 괴롭힘이 멈추었을 때 괴롭힘에 의한 스트레스가 반드시 멈추지는 않습니다.

결과적으로 PTSD는 왕따가 끝난 후 오랫동안 개인의 삶에 나타날 수 있습니다.

어린이의 PTSD

PTSD 증상은 성인과 어린이에서 유사하지만, 약간 다른 점이 있습니다. 특히 자녀가 PTSD를 앓고 있다고 느낄 때 이러한 차이점을 주목할 필요가 있습니다. 다음은 PTSD 아동이 경험할 수있는 연령대 별 분류입니다.

취학 연령 아동 (5-12 세). 어린이들은 종종 PTSD를 가진 성인이하는 것처럼 외상 또는 괴롭히는 부분을 기억하는 플래시백이나 문제가 없습니다. 그러나 그들은 왕따의 사건을 잘못된 순서로 놓을 수 있습니다. 아이들은 왕따가 일어날 것이라는 징후가 있다고 믿을 수도 있습니다. 결과적으로 그들은주의를 기울이면 장래의 왕따 문제를 피할 수 있다고 믿습니다. 이 신념은 지나친 경계를 유발할 수 있습니다.

때로는 아이들이 연극에서 PTSD의 흔적을 보일 것입니다. 예를 들어, 그들은 놀면서 여러 번 외상의 일부를 반복해서 유지할 수 있습니다. 그들은 자신이 경험 한 것을 극복하거나 이해하려고 노력하기 위해 이런 식으로 플레이 할 수는 있지만, 곤경을 덜어 주는데 성공하지 못합니다. 불행하게도 이런 유형의 놀이는 거의 걱정을 덜어 줄 것입니다. 아이들은 일상 생활에 외상의 일부를 맞출 수도 있습니다. 예를 들어, 아이가 야구 방망이로 위협을 가한 경우 특히 보호를 위해 야구 방망이를 학교에 실을 수 있습니다.

십대 (12-18 세). 십대들이 성인이되기 때문에 십대의 일부 PTSD 증상은 성인의 PTSD 증상과 비슷하게 보입니다.예를 들어, 그들은 사고를 생각 나게 할 때 생각이나 추억, 반복되는 악몽, 플래시백 및 고통에 대한 강한 느낌을 가지고있을 수 있습니다. 한 가지 차이점은 십대들은 어린 아이들이나 어른들보다 충동적이고 공격적인 행동을 보이기 쉽다는 것입니다. 더욱이, 아이들이 고통스런 경험에 대한 생각에 시달려도 쉽게 관찰 할 수있는 것은 아닙니다.

사실 아이들은 종종 침묵 속에서 고통받습니다.

PTSD 이외에도 어린이와 청소년은 공포, 걱정, 슬픔, 분노, 외로움, 낮은 자존감, 다른 사람을 신뢰하지 못함, 우울증 및 때로는 자살 생각까지 포함하여 왕따의 다른 효과를 경험합니다. 특히 일부 어린이는 부모에게 경험을 언급하지 않았기 때문에 따돌림의 징후를 알고 있어야합니다. 왕따 상황에서 조기 개입은 장기적인 결과의 가능성을 줄이는 가장 좋은 방법입니다.

어떻게 도와 드릴까요?

많은 어린이들에게 PTSD 증상은 몇 달 후에 스스로 사라집니다. 그러나 일부 어린이는 치료를받지 않으면 수년간 증상을 보입니다. 자녀가 괴롭힘을 극복하고 PTSD의 증상을 다루는 가장 좋은 방법 중 하나는 자녀의 행동 방식에주의를 기울이는 것입니다. 수면 문제, 분노 및 특정 사람이나 장소의 회피와 같은 문제의 징후를 관찰하십시오. 또한 학교 성적의 변화와 친구 문제를 지켜보십시오.

증상이 호전되지 않는 경우, 자녀를 위해 외부 도움을 받아야 할 수도 있음을 인식하십시오. 소아과 의사에게 소아과에서 PTSD를 치료 한 정신과 의사에게 당신을 소개하도록 요청하십시오. 그런 다음 카운슬러를 만나서 PTSD가 어떻게 치료되는지 질문하십시오. 치료사가 PTSD를 어떻게 치료하는지 물어보십시오. 당신과 당신의 자녀가 편안함을 느낄 때까지 여러 카운슬러를 만나십시오.