모튼의 발가락 통증으로 이어질 수

모튼의 발가락은 두 번째 발가락이 첫 발가락보다 길 때입니다. 이는 인구의 10 ~ 20 %에서 흔히 볼 수있는 변형입니다. 모튼의 발가락이 발의 통증을 유발할 수 있고 신발에 더 잘 어울리는 신발을 찾아야 할 필요가 있습니다.

Morton의 발가락은 또한 긴 발가락 또는 "Greek toe"라고 불릴 수 있습니다. 고전적인 그리스 동상에 보이는 발에는 종종 Morton 's 발가락이 있습니다. 고전 그리스 조각품을 모델로 한 자유의 여신상은 모튼의 발가락의 좋은 예입니다.

그것은 종종 관련이없는 모튼의 신경종과 혼동됩니다.

원인

모튼의 발가락은 당신이 태어난 것입니다. 각 발가락의 길이는 발 중 공의 긴 뼈 인 중족골 뼈의 길이에 의해 결정됩니다. 모튼의 발가락에있는 발가락 중족골 (첫 번째 중족골)은 두 번째 중족골보다 짧습니다. 그것은 교정이 필요한 조건 이라기보다는 일반적인 변이입니다.

모튼의 발가락과 발 통증

Morton 's 발가락에서 볼 수있는 긴 두 번째 발가락은 첫 번째 발의 전방이며 각 단계의 "발가락을 떼어내는"단계에서 압력의 뾰족 함을 더 많이받습니다. 그렇지 않은 경우 더 단단한 첫 발가락에 의해 처리됩니다.

일정한 압력으로 발의 공에있는 두 번째 중족골 두 부분에 굳은 살을 굳히게 할 수 있습니다. 또한 두 번째 발가락이 신발의 발가락 상자에서 압력을 받아 검은 발톱과 타박상을 입을 수도 있습니다.

모튼의 발가락은 발의 과도한 회전으로 과도한 과다로 이어질 수 있습니다. 모션 컨트롤 슈즈는 지나침과 문제를 해결하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

모튼의 발끝 도움말

높고 넓은 발가락 상자가있는 올바른 신발을 발견하면 두 번째 발끝의 일정한 압력을 방지 할 수 있습니다. 모든 단계에서 신발 앞쪽으로 미끄러지는 것을 방지하기 위해 신발을 맬 때 발톱 손상을 예방할 수 있습니다. 절반 크기의 신발을 선택하면 적절한 레이싱과 함께 사용할 때 두 번째 발가락에 가해지는 압력을 완화 할 수 있습니다.

계속되는 발의 통증과 문제가있는 사람들을 위해 커스텀 보철 기는 발을 재 배열하고 완충시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 따라서 엄지 발가락은 발을 디딜 때 힘의 부분을 차지합니다. 발판이나 풋 스토어 상점에서 발판 분석을 통해 창구 판매용 깔창 또는 커스텀 깔창이 필요한지 알아보십시오.

Ultrarunner와 저자 발 고정하기, John Vonhof는 모튼의 발가락에있는 사람들이 발에 미끄러지는 것을 방지하기 위해 매끄러운 안창을 피한다고 제안합니다. 그들은 또한 압력을 완화하기 위해 발가락 상자의 슬릿을 자르고 싶을 수도 있습니다.

unrelieved 통증의 경우, 수술은 첫 번째 중족골을 길게하거나 두 번째 중족골을 단축하기 위해 수행 될 수 있습니다.

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