Tweens로 자기 존중감을 키 웁니다.
차례:
The Great Gildersleeve: Audition Program / Arrives in Summerfield / Marjorie's Cake (구월 2024)
트윈의 자기 가치가 떨어지는 것을 알아 채 셨다면 자부심을 구축하기위한 전략을 모색 중일 수 있습니다. 자녀가 자신의 능력과 신체가 다른 사람과 어떻게 매치하는지 가혹하게 판단하지 못하게 할 수는 없지만 지원 방법에는 여러 가지가 있습니다.
Tweens에게 자신의 기술을 소중히 여기도록 격려하십시오.
트윈 사람들이 잘하는 활동을 소중히 여길 때, 그들은 더 자신을 좋아합니다. John Santrock, 평생 개발. 트윈의 재능의 중요성을 강조함으로써 자부심을 구축 할 수 있습니다. 예를 들어, 당신과 당신의 가족 상 학자들에게 운동 경기를 무시한다고 말하십시오. 그래도 아이는 농구에서는 위대하지만 교실에서는 약하다. 그 사람은 "중요한 것"에 능하지 못하기 때문에 이것은 자부심이 낮을 수 있습니다. 따라서 육상 (또는 스킬 세트가 무엇이든)을 세십시오! 육상 경기에 가치를 부여하기 위해 학계의 평가 절하를하지 않아도된다는 점에 유의하십시오. 단순히 중요성을 더욱 높일 수 있습니다. 결론: 우리는 자녀들이 탁월한 분야를 선택하지는 않지만, 칭찬과 수락을 할 때 선택해야합니다.
청취 및주의 집중
우리는 우리가 자녀에게 줄 수있는 최고의 선물이 시간과 전례없는 관심임을 이미 알고 있습니다. 이 사실은 자부심을 형성하는 것과 관련하여 특히 그렇습니다. 효과적이기 위해서는 거액의 청취가 필요하지 않습니다. 진정한 관심이 10 분이라도 3 시간 이상 "함께"존재할 가치가 있지만 트윈이 말한 것에 초점을 두지는 않습니다. 좋은 청취자 란 판단, 비판 또는 조언을 제공하지 않는 것을 의미합니다. 자녀가 말하는 것을 듣고 자신의 의견을 다시 말하면서 듣고 있음을 보여줄 수 있습니다.예를 들어 트윈이 선생님과 친구들이 자신의 문제에 얽매여 있다고 이야기하는 경우 "학교에 관심이 없다고 느낍니다."라고 말할 수 있습니다. 처음에는 까다로운 것처럼 보일지 모르지만 정기적 인 반향 듣기 세션을 통해 자녀의 유효성과 가치를 느낄 수 있습니다.
추가 지원 소스 권장
부모님과의 세션을 듣는 것은 매우 중요하지만, 트위 엔은 종종 우리가 할 수있는 더 많은 관심, 검증 및 지원이 필요합니다. 또한 우리 아이들이 우리 자신 외에 다른 사람들에게 의존하도록 격려하는 것이 건강합니다. 따라서 이러한 형태의 시작을 알게되면지지적이고 의미있는 관계를 장려함으로써 자부심을 형성 할 수 있습니다. 이상적으로는 코치, 선생님 또는 종교인과 같은 성인 관계가 될 것이지만지지하는 동료 관계도 도움이 될 수 있습니다. Santrock 박사는 공식 멘토링 프로그램을 고려할 수도 있다고 설명합니다. 물론, 트윈 (tweens)은 어떤 것도 강제되지 않아야합니다. 당신이 적극적으로 그들의 관계를 조정하는 것은 능력의 감각을 약화시키고 그것을 도울 수 있습니다.
그들을 실패하자
NYU 아동 연구 센터 (NYU Child Study Center)에 따르면, 어린이에게 자신의 자부심을 구축하는 것은 중요합니다. 이것은 반 직관적으로 들릴 수도 있습니다. 나는 자녀가 자신을 좋게 느낄 수 있도록 저조한 행동을하게해야합니까? 한마디로, 예! 사람들은 새로운 도전을 받아들이고 성공함으로써 역량 감각을 얻습니다. 실패를 막으려면 자녀가 새로운 일을 시도하지 못하게하십시오. Tweens는 문제에 직면했을 때 탄력성과 대처 기술을 배웁니다. 더 나아가 그들이 추구했던 목표에 도달하면 진정한 소유와 능력을 느낄 수 있습니다.
좋은 모델이 되어라.
Tweens는 건강한 자부심을 나타 내기 위해 주위의 성인을 보면서 건강한 자부심을 갖는 법을 배웁니다. 따라서 "나는 뚱뚱하다"또는 "나는 결코 아무것도 얻지 못할 것입니다."와 같이 자신에 대한 의견을 얼마나 자주 비판하는지 고려하십시오. 자녀가 훌륭하고 무엇이든 할 수 있다는 것을 자녀에게 말할 수있는 한, 그녀는 당신의 말로 당신의 행동보다 배우기 쉽습니다. 그러므로 자신의 자부심을 기르는 일은 자녀에게 직접적으로 도움이 될 수 있습니다. 이것은 물론 그 자체로 긴 과정입니다. 그 동안에는 부정적인 자기 비평을 포착하고 줄이는데 집중할 수 있습니다. 기분이 나아질뿐만 아니라 트윈도 가능할 것입니다.
Tweens로 문제를 규율하고 처리하는 방법
트윈 징계를위한 전략 및 솔루션을 배우고 최악의 트위스트 문제까지도 처리 할 수있는 팁을 얻으십시오.