말단 암을 극복하기위한 팁

우리는 말기 암에 관해 이야기하고 싶지 않습니다. 그 용어만으로도 눈물과 희망의 상실감을 가져올 수 있습니다. 그러나 말기 나 말기 암 진단을 받더라도 희망이 있습니다. 인생의 끝에서 희망에 대처하고 희망을 회복하는 데 무엇이 도움이 될 수 있습니까?

암이 터미널 인 경우의 의미

먼저 암이 터미널 일 때 의미하는 것을 정의하는 것이 중요합니다. 정의가 다르긴하지만 진단이 종결이라는 결정은 일반적으로 암이 치유 될 수 없으며 살기 위해 남은 시간이 제한된다는 것을 의미합니다. 호스피스 (Hospice) 환경에서는 6 개월로 정의 될 수 있지만 더 짧거나 길 수도 있습니다. 암 진단을 말단으로 정의하는 또 다른 방법은 삶을 연장시키기 위해 고안된 치료법의 부작용이 이러한 치료법의 이점을 능가하는시기가 올 때입니다.

암이 종말이라는 것은 모든 치료가 중단되는 것을 의미하지는 않습니다. 오히려 암을 치료하거나 수명을 연장하는 치료법에 집중하는 대신 치료법은 남은 시간 동안 가능한 편안함과 최상의 삶의 질을 제공하는 데 중점을 둡니다.

대처 요령

다음은 말기 암 진단에 도움이되는 몇 가지 도움말입니다. 모두가 다르기 때문에이 팁 중 일부는 도움이되는 반면 다른 팁은 사용자의 특정 요구를 충족시키지 못할 수 있습니다. 뿐만 아니라 반드시 이러한 비법 중 일부가 반드시 도움이 될 수 있지만 반드시 발생하지는 않는 여러 단계의 비탄이있는 것과 마찬가지입니다.

유머 사용량 추가

친애하는 한 친구가 유머를 발견했으며 암으로 마지막 날의 주류가되었습니다. 그녀는 친구들에게 재미있는 말과 이메일을 보내고, 재미있는 카드를 보내고 재미있는 비디오를 보라고했다.그녀는 웃음이 매일 매일의 고통을 덜어 줄뿐만 아니라 통증도 크게 줄이는 것을 발견했습니다.

사랑하는 사람이이 진단에 대처하고 자신의 말단 진단에 대처하는 경우 자신을 용서하는 것이 중요 할 때 민감해야합니다. 웃고 싶지 않은 날이있을 것입니다. 슬픔을 표현할 필요가있는 날과 마지막으로 필요한 것은 "긍정적"이라고 누구나 제안 할 수있는 날이 있습니다. 아직도 웃음과 유머의 힘을 가슴에 품고 있습니다.

가족 멤버 또는 친구를 대변인으로 지정하십시오.

당신이하고있는 일에 대한 질문에 지속적으로 대답하기 위해 엄청나게 낭비 될 수 있습니다. 너의 가족이나 친구들과 같은 생각을 가진 사람을 생각해 보라. 가급적 강해지는 사람, 자신을 충분히 강하게 느끼지 않을 때 자신의 소원을 말할 수있는 사람. 융통성있는 사람 (지원이 필요할 수있는시기를 예측하기는 어렵습니다)과 수비 전화를 걸지 않고 전자 메일을 보내고 Caring Bridge 사이트가 있으면 Caring Bridge 사이트를 업데이트하는 사람을 생각해보십시오.

마음이 편하고 긍정적 인 사람으로 자신을 감싸십시오.

현실을 직시하자. 우리 모두는 우리가 누리는 우리 삶의 사람들과 기본적으로 용인하는 사람들이 있습니다. 당신이 말단에있을 때, 가족과 친구들은 마지막으로 당신을 만나기를 희망하는 숲에서 나올 수 있습니다. 방문객을 원하지 않거나 혼자있는 시간을 필요로 할 때, 회사에 서서 사랑하는 사람을 불쾌하게 할까봐 걱정할 수도 있습니다. 당신의 필요와 감정에 진실하다는 것에는 아무런 문제가 없습니다. 당신의 영혼을 들어 올리는 사람들과 만 시간을 보내기를 바라는 것에 대해 이기적인 것은 없습니다. 시간을내어 대변인과 이야기하고 자신의 마지막 날을 최대한 즐기는 사람들에게 자신을 둘러싸 기 위해 필요한 경계를 부드럽지만 단호하게 설정하는 방법에 대해 이야기하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

암에 대한 긍정적 인 태도를 유지하는 데있어 다음 팁을 확인하면서 항상 긍정적 인 자세를 취할 필요는 없다는 것을 기억하십시오. 자신이되고 암에 대한 부정적인 감정을 표현할 수있는 긍정적 인 사람으로 자신을 둘러보십시오.

현재의 삶

암의 마지막 단계가 어떤면에서 자유 롭다는 것을 알 수 있습니다. 예상되는 미래가 없다면 현재에 살도록 자유롭게 할 수 있습니다. 현재 우리 중 누구에게나있는 유일한 시간입니다. 우리가 현재에 대해 얼마나 많은 시간을 허비했는지에 상관없이 우리는 과거를 바꿀 수 없습니다.

의사 결정 및 옵션 검토

말단 진단을 받으면 진단은 가족 및 친구의 전체 네트워크에 영향을 미칩니다. 당신의 손실을 두려워하고, 화를 낼 수 있고 가족 간의 의견 불일치가 생길 수 있습니다. 스트레스가 많지만 매우 정상입니다. 우리 모두는 여러면에서 슬픈 소식에 대처합니다. 가족 구성원이 치료를 한 번만 더 권장하는 것은 매우 일반적입니다. 또는 대체 치료 또는 독일 여행.

제일 먼저 원하는 것을 이해하는 것입니다. 잠시 시간을내어 잘 사는 친구들이나 가족의 말을 경청하면 자신이 돌보는 것에 대한 존경심을 표할 수 있습니다. 그러나 그 후, 당신의 사랑하는 사람들은 당신이 당신의 선택을하고 당신을 존중하도록해야합니다. 아마 두 번째 의견을 얻거나 임상 시험 매칭 서비스 중 하나를 체크 아웃하면 사랑하는 사람들이 당신이 지금 받아 들일 수있는 무대에 도달하는 데 도움이 될 것입니다.

두려움에 직면하다.

진단이 말단이라고 들으면 두려움이 마비 될 수 있습니다. 고통에 대해 걱정할 수도 있습니다. 죽음을 두려워합니까? 가족은 어떻게 될 것입니까? 가장 큰 두려움 중 하나 인, 혼자서 죽는 것에 대한 두려움. 잠재 의식에서 이러한 두려움을 벗어나는 데 시간을 할애하면 관리가 쉽고 무서워하지 않을 수 있습니다.

당신을 사랑해 주신 여러분 께 감사드립니다.

언급 할만한 가치가 없을 것이라고 말하면서 이야기하는 것 같습니다. 물론, 당신은 당신을 도운 사람들에 대한 감사를 느낍니다. 우리는 이것을 다른 사람들을 위해해야 ​​할 일이 아니라 자신을 위해서 추가합니다. 물론, 사랑하는 사람들은 당신이 그들을 사랑하고 자신의 삶에서 당신의 존재에 대해 감사하다는 것을 압니다. 그러나 죽음에 가까운 많은 사람들과 이야기하면서 질문이 반복됩니다. " 사랑하는 사람들이 내게 얼마나 중요했는지 알 수 있습니까? ' ' 사랑하는 사람들이 내가 얼마나 그들을 사랑했는지 알 수 있습니까? ?'

아마 당신의 대변인과 잠시 시간을내어 "Thank You"와 "I Love You"라고 말하면서 사랑하는 사람들에게 편지를 씁니다. 예, 당신의 사랑하는 사람들이 알고 있습니다. 그러나 당신이 새벽 2시에 일어 났을 때 흠뻑 빠지면, 잠을 자러 돌아갈 수 있습니다. 네가 그 말을 할 여분의 순간을 보았습니다.

의사 표현을 해

말하고 싶은 것이 있으면 자신을 표현하는 것을 두려워하지 마십시오. 당신의 진정한 감정을 무시하는 것을 찬사하는 것 같은 부고 기사들에도 불구하고 "용감한"존재 일 필요는 없습니다.

미안하다고 말할 준비를해라.

고통을 당했을 때, 아마도 진단 지연이나 의료 및 애도의 한계에 좌절했을 것입니다. 그들이 기대했던 삶은 절대로 없을 것입니다. 분노를 표출해야 할 수도 있습니다. 화가는 일반적으로 가장 많이하고 사랑하는 사람들에게 "버림"됩니다. 잠시 시간을내어 미안하다고 말하면 사랑하는 사람들은 그 다음날 더 편안하게 움직일 수 있습니다.

파절 된 관계를 묶어 라

당신이 종착역이라고 할 때, 당신은 관계의 차이를 해결할 필요성을 느낄 것입니다. 때로는 이것이 가능하지만 다른 때에는 그렇지 않습니다. 잠깐 얘기 할 수있는 사람이 있습니까?

당신의 인생을 축하합니다.

어떤 사람들은 자신의 인생 축하 (장례식) 계획에 적극적인 역할을하기를 원하지만 다른 사람들은 전혀 관심이 없습니다. 옳고 그름이 없으며 가족과 친구들은 선택을 존중해야합니다.그들이 추천을하고 싶지 않고 원하지 않는다면 괜찮습니다. 또는 그들은 당신과 함께 장례식에 관해 이야기하고 싶지 않을 수도 있지만, 많은 사람들이 마지막 봉사 활동에 많은 기여를하고 있으며, 그렇게 할 수있는 모든 권리가 있습니다. 좋아하는 노래를 선택할 수도 있습니다. 또는 추억을 공유하고 추도에 포함될 특정 순간에 대한 소원을 표현할 수 있습니다.

희망 찾기

마지막 날에 어떻게 희망을 찾으십니까? 희망에 대한 일반적인 사전 정의는 좋은 일이 일어날 것이라는 희망이나 희망을 의미합니다. 말기 진단이 바뀌지 만 여전히 희망이 있습니다. 당신은 할 수있다:

• 마지막 날에 기쁨을 바랍니다.
• 희망을위한 위로
• 다음 삶을 희망하고 사랑하는 사람들과 다시 만날 수 있기를 바랍니다.
• 네가 떠난 후에도 남을 자녀와 사랑하는 사람들을위한 축복이 있기를 소망한다.
• 너의 가족을 위해 희망
• 세상을 희망합니다.

많은 사람들이 죽음 이후에 오는 것에 희망을 찾습니다.

그리고 당신의 신앙이 이러한 범주에 속하는지 여부에 관계없이, 많은 사람들은 가까운 사망 경험이있는 사람들의 이야기를 읽는 데 안도감을 느끼고, 호스피스 간호사의 경험은 이전에 친척들에 의해 "방문"중 사망 한 사람들에 관한 이야기를 듣고, 그리고 내세에 대한 확신을 가져다주는 사건을 목격 한 다른 사람들의 이야기. 개인적인 취향은 이야기 모음입니다. 영원한 우리들: 법의학 병리학자가 기록한 불멸과 삶의 실제 이야기 가족 구성원들이 여러 해 동안 함께 이야기 한 이야기를 공유하는 병리학자인 Janis Amatuzio가 공유했습니다. 많은 사람들에게 위안을주는 이야기입니다.

DipHealth에서 온 단어

말기 암이없는 우리는 종종 추가 옵션을 언급함으로써 우리가 지원을 제공하고 있다고 느낍니다. 이런 일이 생기면 질병에 걸린 사람들은 자신의 감정에 대처하고 혼자서 두려워하지 않고 결국 우리를 부양하려고합니다.

사회로서 우리는 마지막에 사람들을 지원하고 며칠 더 추가하여 "우승"을 동일시하지 않는 것에 대해 더 많이 배워야합니다. 좋은 삶을 살아가고 좋은 죽음에 직면하는 것은 우리 모두에게 중요합니다. 그리고 두 가지 모두에 형용사를 "좋게"추가하려면 의미있는 희망이 있어야합니다. 예후에 관계없이 신앙이 무엇이든 관계의 상태에 관계없이 희망을 찾을만한 이유가 있습니다.

삶의 마지막 며칠은 좋은 시간에 대해 회상하고, 가능한 경우 깨진 관계를 고치며, 모든 치료 결정에 편안함을 느끼며, 인생의 끝에서 편안함을 느낄 수있는 좋은 시간이 될 수 있습니다. 말기 암으로 생활하는 것은 금욕적인 시간이 아닙니다. 이 문제에 어려움을 겪고 있다면 사랑하는 사람들이 따라야 할 예를 생각해보십시오. 당신은 당신의 친구와 가족이 마음 속에있는 것을 열어두고 그들의 감정을 표현하기를 원합니 까?

이것은 똑같이 할 시간입니다. 말기 암에 대처하는 것은 죽어 가고있는 사람들과 남겨진 사람들 모두에게 심장 마비입니다. 그러나 당신이나 당신의 사랑하는 사람은 여전히 ​​사랑하고 있지만, 희망의 시간은 아직 있습니다.

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• Greer, J.Jacobs, J., El-Jawahri, A.et al. 조기 완화 의료가 삶의 질과 분위기에 미치는 영향을 이해하기위한 환자 대처 전략의 역할. Journal of Clinical Oncology. 2018. 36(1):53-60.
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