Schisandra의 용도 및 권장 건강 혜택
차례:
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Schisandra (Schisandra chinensis)은 한의학에서 오랜 동안 사용되어 온 허브입니다. 중국과 러시아 산 포도 나무의 열매에서 추출한 Schisandra는 때로는 "5 가지 맛의 베리"로 알려져 있습니다.
용도
중국 전통 의학에서, schisandra는 종종 기침, 천명음 및 설사 치료에 사용됩니다. Schisandra는 또한 종종 이러한 건강 문제에 대한 자연 치료법으로 선전됩니다.
- 천식
- 체
- 독감
- 월 경전 증후군
어떤 학문 주장
지금까지, schisandra의 건강 영향은 아직 광범위하게 연구되지 않았습니다. 그러나 Schisandra는 다음과 같은 증상을 치료할 때 유용 할 수 있습니다.
심장 혈관 문제
한약에서는, schisandra는 때때로 폐경과 관련된 심혈관 증상을 치료하는 데 사용됩니다. 2009 년에 발표 된 한 연구에서 연구진은 쥐들의 그룹에 대한 schisandra의 혈관 효과를 테스트하여 약초가 혈관벽의 긴장을 감소 시키는데 도움이된다는 것을 발견했다.
이 결과는 schisandra가 혈류를 개선하고 혈관 건강을 향상시키는 데 도움이 될 수 있음을 시사하지만, 심혈관 질환 치료에 schisandra를 추천하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다.
염증
Schisandra는 2009 년에 발표 된 시험관 연구에 따르면 염증과 싸울 수있는 화합물을 포함하고 있습니다.
과학자들은 schisandra 추출물이 염증성 사이토 카인 (과 활성화되었을 때 만성 질환의 발병에 기여할 수있는 분자)의 생성을 억제하는 것을 도왔다.
스트레스 관련 피로
약초에서는, schisandra는 adaptogen (수종의 모든 종류의 스트레스에 신체의 저항력을 높이기 위해 말한 클래스)로 자주 사용됩니다. 연구자들은 2009 년에 발간 된 연구 조사에서 shisandra가 가벼운 스트레스와 관련된 피로감을 가진 사람들의 지구력과 정신 능력을 향상시킬 수 있다는 "좋은 과학적 증거"가 있음을 지적합니다.
많은 다른 허브가 비슷한 성질을 가지고있는 것으로 밝혀졌습니다. 이들은 rhodiola, 인삼 및 ashwagandha를 포함한다.
주의 사항
Schisandra는 일부 환자에서 가슴 앓이를 일으킬 수 있습니다.
보충제는 안전성 테스트를 거치지 않았으며식이 보충제가 크게 규제되지 않았기 때문에 일부 제품의 내용물이 제품 라벨에 명시된 내용과 다를 수 있습니다. 경우에 따라 제품은 각 허브에 대해 지정된 양과 다른 용량을 제공 할 수 있습니다. 다른 경우에는 제품이 금속이나 약물과 같은 다른 물질로 오염되었을 수 있습니다.
식이 보충제를 구입할 때 소비자가 이러한 위험에 직면하게되는 경우, 이러한 위험은 전통 한약 제품, 특히 다양한 용량의 다양한 허브가 함유 된 제품을 구매할 때 더 큰 위험이 될 수 있습니다.
또한 임산부, 수유부, 소아 및 건강 상태가 좋거나 약을 복용중인 사람들의 보충제의 안전성이 입증되지 않았 음을 명심하십시오.
사용에 관한 경고
Schisandra는 캡슐, 정제, 팅크 및 분말 형태로 제공됩니다. schisandra의 건강에 미치는 영향에 대한 과학적 연구가 부족한 상황에서 schisandra를 건강 상태의 치료 나 예방에 사용할 것을 고려하고 있다면 건강 관리 제공자와상의하는 것이 중요합니다.
대체 의학은 표준 치료의 대체품으로 사용해서는 안된다는 사실을 명심하십시오. 조건을 스스로 치료하고 표준 진료를 피하거나 지체시키는 것은 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.