멀룽 구 건강 혜택
차례:
전홍준 박사의 대체의학강의1-2 (구월 2024)
무 룽구 (에리트 리나 물룽 구)는 다양한 건강상의 이익을 제공하는 자연 치료법입니다. 남미 출신의 멀렁 나무에서 추출한 멀룽 구는식이 보충제로 제공됩니다. 약초가 진정 작용을하는 것으로 생각되기 때문에, 멀룽 구는 종종 불안 치료를 위해 사용됩니다.
멀렁 구는 많은 자연 식품 매장과식이 보조제 전문점에서 찾을 수 있습니다. 또한 온라인으로 구입할 수 있습니다.
용도
대체 의학에서 멀룽 구는 다음과 같은 조건을 돕는다고합니다.
- 걱정
- 고혈압
- 잠 잘 수 없음
무룽 구는 통증을 완화시키고 체중 감량을 돕는 것으로 알려져 있습니다. 또한 항 경련제로 작용하여 간질 발작을 예방합니다.
건강 혜택
현재까지 멀룽 구의 건강에 미치는 영향을 테스트 한 연구는 거의 없습니다. 그러나 동물에 대한 일부 예비 연구는 무 룽구가 특정 건강상의 이익을 제공 할 수 있음을 나타냅니다. 다음은 사용 가능한 연구에서 얻은 몇 가지 주요 결과를 보여줍니다.
1. 불안
몇몇 연구에 의하면 무룽 구는 불안 치료에 대한 약속을하고 있습니다. 예를 들어, Journal of Pharmacy & Pharmacology에 게재 된 연구에 의하면 멀렁 주 나무 껍질의 추출물은 중추 신경계를 억제함으로써 생쥐의 불안을 낮추는데 도움이되었다고합니다.
또한, 2003 년 Biological & Pharmaceutical Bulletin의 연구에 의하면 멀룽 구 추출물로 치료받은 쥐가 불안감이 감소한 것으로 나타났습니다. 이 발견을 감안할 때, 연구의 저자는 멀룽 구가 일반화 된 불안 장애 및 공황 장애와 같은 상태를 관리하는 데 도움이 될 수 있다고 제안합니다. 그러나 멀룽 구가 불안과 관련된 상태의 치료에 추천되기 전에 더 많은 연구가 필요합니다.
2. 통증
Mulungu는 2003 년 Biological & Pharmaceutical Bulletin 연구에 따르면 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 쥐에 대한 시험에서, 연구의 저자들은 멀룽 구 추출물이 통증을 유발하는 자극에 대한 신체의 민감성을 감소시키는 물질 인 항 침해 제로서 작용할 수 있다고 결론 지었다.
3. 간질
이 연구에서 연구진은 멀룽 구 식물의 꽃에서 추출한 화합물 인 에리 수트린 (emysothrine)이 발작을 억제하는 데 도움을 주었으며 가벼운 항 염증 작용을 일으킨다는 연구 결과가 나왔다. 불안 효과.
건강 및 안전 문제
연구가 부족하기 때문에 멀룽구의 장기간 또는 정기적 사용의 안전성에 대해 알려진 바가 거의 없습니다. 그러나 멀룽 구가 졸음을 유발할 수 있다는 우려가 있습니다. 또한, 멀룽 구는 저혈압 환자에게 해로울 수 있습니다.
보충제는 안전성 테스트를 거치지 않았으며식이 보충제는 대부분 규제가 없다는 사실을 기억하는 것이 중요합니다. 경우에 따라 제품은 각 허브에 대해 지정된 양과 다른 용량을 제공 할 수 있습니다. 다른 경우, 제품이 금속과 같은 다른 물질로 오염되었을 수 있습니다. 또한 임산부, 수유부, 소아 및 건강 상태가 좋거나 약을 복용중인 사람들의 보충제의 안전성이 입증되지 않았습니다.
대안
멀룽 구의 건강 영향에 관한 연구는 제한적이지만, 불안 관리에 도움이되는 여러 가지 자연 요법이 있습니다. 예를 들어, 열정 꽃, 카바, 발레리안 등의 허브가 불안감을 완화시키는 데 도움이된다는 연구 결과가 있습니다.
게다가 요가, 명상, 가이드 이미지, 마사지, 침술, 최면과 같은 대체 요법과 정신 - 몸 관행이 불안 관리에 도움이된다는 증거가 있습니다. 아로마 테라피에 사용되면 라벤더와 로즈 같은 에센셜 오일 또한 불안 완화 효과를 나타낼 수 있습니다.
건강을 위해 무룽 구 사용
제한된 연구로 인해 어떤 조건에서도 멀룽 구를 치료하기에는 너무 이릅니다. 만성 병을 자체 치료하고 표준 치료를 피하거나 지연시키는 것은 중대한 결과를 초래할 수 있다는 점에 유의해야합니다. 조건 (간질과 같은)의 치료에 멀룽 구의 사용을 고려하고 있다면, 새로운 보충 요법을 시작하기 전에 의사와 상담하십시오.