가장 많이 사용되는 유방 리프트 기법
차례:
스트랩을 이용한 효율적인 운동, 당신의 선택은? / 피트니스510 대표 김정민, 노원퍼스널트레이닝 전문가. (12 월 2024)
유방 리프트 수술에 사용되는 여러 가지 절개 패턴과 기술이 있으며, 각각은 다양한 유형의 환자와 원하는 결과에 적합합니다. 이러한 기술 중 일부는 오랫동안 사용되어 왔지만 다른 기술은 상당히 새롭고 일부는 (예: "무자비한"리프트라고 표시된 절차와 같이) 여전히 아직 입증되지 않은 것으로 간주됩니다.
가슴을 들어 올리는 수술을 고려하고 있다면, 가능한 옵션을 잘 배우고, 마음을 정하기 전에 어떤 기술에 대해 추천 할만한 여러 외과의에게 상담하십시오.
앵커 절개
절개는 유륜 주위에서 유랑에서 유방 주름까지 수직으로 그리고 유방 주름을 따라 수평으로 "닻"절개로 알려져 있습니다. 이 기술은 가장 흉터를 만들어 내며, 덜 침습적 인 다른 기술로는 충분히 도움을주지 못하는 심한 정도의 처짐을 가진 여성에게 적합합니다. 이 절개는 가장 오래된 기술이며 유방 감소와 함께 유방 리프트에 자주 사용됩니다.
롤리팝 리프트
절개는 유륜 주위에서 이루어지며 유랑에서 유방 주름까지 수직으로 내려집니다. 그것은 또한 "열쇠 구멍"절개로 알려져 있습니다. 이 기법은 적당한 정도의 처짐을 가진 여성에게 적합합니다.이 여성은 아래의 peril-areolar 기법 (아래 참조)으로 충분히 도움을받지 못하고 유방 삽입물을 삽입하고 싶지 않은 여성에게 적합합니다.
도넛 리프트
절개는 유륜 주위에서만 이루어지기 때문에이 기술은 기술적으로 "peri-areolar"절개로 불립니다. 베네 리 (Benelli) 리프트 (이 기술을 개척 한 외과 의사의 이름이기도 함)라고도합니다. 이 기술은 숙련 된 외과 의사가 임플란트의 배치와 함께 사용할 때 더 현저한 처짐을 갖는 환자에게 만족스러운 결과를 산출 할 수 있지만 경도에서 중등 정도의 처짐 정도를 가진 여성에게 적합합니다.
크레 센트 리프트
전술 한 기술과 같이 일반적으로 사용되는 것은 아니지만, 절개 라인이 유륜의 상반부를 따라 놓이는 제 4 절개 형이있다.초승달 모양의 피부 조각이 그 선 위로 제거되고 주변 피부가 유륜에 다시 부착됩니다. 이 유형의 양력은 대개 유방 확대 술과 함께 시행되며 처지는 정도가 매우 낮은 여성에게만 적합합니다. 앞에서 언급 한 절개 기법과 동일한 양의 리프팅을 수행 할 수 없습니다.
Scarless 리프트
화장품 처치가 실제 처지는 것보다 체중 감량과 관련이있는 일부 여성들에게는 "흉터가없는"것으로 선전 된 유방의 모양을 들어 올리는 절차가 있습니다. 유방 임플란트, 써모 지, 스마트 리포 및 / 또는 "퀼 쓰레드"를 사용하여 가슴을 최소의 상처로 들어 올릴 수 있지만, 작거나 잘 숨겨져 있어도 절개가 필요합니다. 따라서 " 이 절차는 유방의 처짐이 거의없는 환자에게만 적합합니다. 초승달 기술과 마찬가지로 더 큰 절개를 사용하는 기술과 동일한 양의 리프팅을 수행하지 않습니다.
보디 빌딩, 파워 리프트 및 역도
보디 빌딩, 파워 리프팅 및 역도는 경쟁력있는 스포츠입니다. 비슷한 운동을 사용할 수 있지만 건강을위한 무게 훈련은 다릅니다.
강한 엉덩이를 만드는 엉덩이 리프트 운동을하는 방법
엉덩이 리프트 운동 abdominals, 특히 낮은 복근 작동합니다. 엉덩이 리프트를 올바르게 수행하여 중심 강도를 높이는 방법을보십시오.
풀 스쿼트 리프트 기법
올바르지 않게 가득 찬 스쿼트를하면 부상을 입을 수 있습니다. 완전 웅크리는 운동의 올바른 설정 및 실행에 대한 지침을 읽으십시오.