Tween Moodiness는 언제 정상인가?

"우울함"과 "트윈 년"은 사실상 상호 교환이 가능한 문구 일 수 있습니다. 1 분 당신의 트윈이 소파에서 당신 옆에 안기고 있는데, 그 다음엔 당신이 당혹 스럽다는 말을 듣고 있습니다. 때로는 변경 사항이 더 극단적으로 보일 수도 있습니다. 트위터가 몇 시간 동안 침실에서 우울증에 걸리면됩니다. 우울증은 언제 자라나는 평범한 부산물이며 언제 더 심각한 신호인가?

트윈스가 우울함을 느끼는 이유

트윈이 정서적으로, 육체적으로나 사회적으로 진행되는 모든 것을 고려하기 위해 멈추었을 때, 그들이 약간 변덕스러워지는 것은 당연합니다. 사춘기를 향해 나아감에 따라 호르몬이 불안정 해지고 감정적 인 불안정성이 생깁니다. Tweens는 또한 자신의 기분을 완벽하게 제어 할 수있는 정서적 발달이 부족합니다. 다른 말로 표현하면 감정을 느끼는 것처럼 표현됩니다. 그들은 또한 돌보아지고 보호받는 동시에 자신이 자란 자립적 인 사람이되고 싶어하는 어린 아기가되고 싶다는 것을 포함하여 많은 스트레스를 다루고 있습니다.

이러한 요소들을 결합하면 휘발성 분위기가 생깁니다.

기분 장애 란 무엇인가?

대부분의 트윈 기분 변화가 정상이지만 기분 장애는이 기간 동안 발생할 수 있습니다. 두 가지 기분 장애는 주요 우울 장애와 양극성 장애입니다. 두 질환 모두 기분이 낮고, 과민성, 무관심, 수면 장애, 섭식 장애, 피로감 및 집중력 저하를 겪습니다. 양극성 장애에서 이러한 우울한 기간은 조급하거나 과민성 기분을 포함하는 조증 또는 경조증 (hypore mania)의 기간과 번갈아 가며 더 이야기하고, 지나치게 적극적이며 가난한 판단을 나타냅니다.

나이가 많은 청소년이나 양극성 장애가있는 성인은 종종 이러한 기분 상태의 증상이 몇 주 또는 그 이상 지속될 수 있지만 양극성 장애가있는 어린이는 더 높은 빈도로 높은 상태와 낮은 상태 사이를 전환 할 수 있습니다.

기분 장애는 얼마나 흔합니까?

기분 장애가 당신의 변덕스러운 트윈처럼 들리다고 생각할 수도 있습니다. 실제로,이 장애는 특히 트윈 연령대에서 비교적 드뭅니다. 주요 우울 장애는 18 세 미만의 사람들 중 단지 2 ~ 4 퍼센트에 불과하며 나이가 들면서 더 흔하게 발생합니다. 양극성 장애는 사춘기 이전에는 극히 드뭅니다. 십대의 약 1.2 %만이 장애를 가지고 있습니다. 즉, 기분 장애는 청소년기에 너무 자주 진단되지 않을 것이라고 Child and Adolescent Bipolar Foundation에보고했습니다.

우리는 심각 할 수있는 상황을 없애고 싶지 않습니다.

우울증과 기분 장애의 차이점

그렇다면 자녀가 기분 장애로 고통 받고 있는지 또는 단순히 트윈이되는지 말할 수 있습니까? 한 가지 중요한 차이점은 손상입니다. 모든 트윈은 때때로 s, 거린다. 그러나 트위터의 우울함이 학교에 가기, 식사 및 수면, 스포츠 참여 또는 친구들과의 만남 등의 방법으로 주목하고있다. 그 또는 그녀는 기본적으로 언제나처럼 삶을 살고 있습니까? 그렇다면 우울증이 가장 규범적일 수 있습니다.또한 자녀의 동급생이나 친구들을 주시하십시오. 그들은 어떻게 행동하고 있습니까?

어떤 종류의 기분 변화가 있습니까? 동료 그룹에서 일반적인 행동을 관찰하면 "정상적인"상황에 대한 관점을 얻을 수 있습니다. 성인과 마찬가지로 정상적인 상황이 아닐 수도 있습니다. 반면에, 트윈이 큰 고통을 나타내고, 세상에서 이탈하기 시작하면 자살에 대해 "사라지거나"말하기를 원하거나 다른 사람들에게 상처를주고 싶다고 말하면 자녀의 의사와 이야기해야합니다.

정상적인 우울함을 다루는 법

따라서 정상적인 트윈 우울증의 사례를 다루고 있다고 생각한다면 - 그리고 기회는 - 그렇다면 어떻게 대응합니까? 자녀가 고문을하러 나가는 것이 아니라 이상한 호르몬 칵테일, 정서 불안정 및 사회적 투쟁으로 어려움을 겪고 있음을 기억하십시오. 그녀에게 조금 여유를주십시오. 동시에, 비록 그들이 무엇을 겪고 있더라도 아이들이 그들의 행동으로 다른 사람들을 해치는 것은 결코 OK가 아니라는 것을 알고 있습니다. 자신의 행동이 귀하 또는 다른 가족에게 어떤 영향을 미치는지 설명함으로써 공감을 발전 시키십시오.

"당신이 저녁 식사에 대해 불평 할 때 당신은 완전히 바뀌 었습니다."와 같은 "당신"이라는 구절을 피하십시오. 대신 "나는 시간을 보낸 저녁 식사에 대해 불평 할 때 상처를 느꼈습니다."와 같은 "I"문구를 사용하십시오. 귀하의 자녀가 현재 긍정적으로 반응하지 않을 수도 있음을 인식하십시오. 오래지 않아, 그들의 기분은 되돌아오고 소파에 함께있을 것입니다. 최소한 잠시 동안은.

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