Crohn 's Disease 또는 UC에 걸리면 데이트하기

데이트는 젊음의 중요한 부분이며 염증성 장 질환 (IBD 크론 병이나 궤양 성 대장염)이 있으므로 재미있게 놓치지 마십시오. 비록 당신이 이전보다 더 적은 수의 파티에 참석할지라도 당신은 여전히 ​​사교 모임의 일부가 될 수 있습니다. 데이트와 IBD는 상호 배타적이지 않습니다. 외출하기 전에 몇 가지 사항을 명심해야합니다.

기분이 좋으면 친구들과 밖에 나갈 수없는 이유가 없습니다. IBD로 진단되기 전에했던 것보다 더 피곤할 수 있으므로 필요하다면 떠나고 집에 갈 수 있습니다. 이전과 같은 음식을 먹을 수 없을 수도 있으므로 미리 음식을 준비하면 미리 먹을 수있는 음식이 있는지 확인하십시오.

기분이 좋지 않으면 하지만 여전히 큰 데이트 나 파티를 포기하고 싶지 않다면, 더 많은 계획을 세워야 할 것입니다. 가능한 경우, 어딘가에 나가서 화장실에 쉽게 갈 수 있습니다.식당, 영화, 집 또는 친구 집이 가장 쉬운 장소 일 것입니다.

• 외출 전에 집에서 무엇인가 먹어서 음식을 먹지 않도록하십시오.
• 외출 중에 복용해야 할 경우에 대비하여 약을 가져 오십시오. 친구 앞에서 알약을 삼키고 싶지 않으면 항상 조용한 구석이나 화장실에 들러주세요.
• 할 수 있으면 외출을 짧게하고, 정말로 피곤하기 전에 집에 돌아가십시오. 네가 좋은 시간을 보내지 않아서 네가 떠날 거라 생각하면, 네가 잘 느끼지 못한다거나 숙제 나 조기 회의 같은 다른 작은 문제가 있다는 말로 덮어 버릴 수있다.

공개시기

당신은 아마도 당신이 당신의 남자 친구 / 여자 친구 또는 당신이 IBD를 가졌음을 알리는 것이 좋을지 궁금 할 것입니다. 당신이 말하는 얼마나, 말할 때, 심지어 당신이 말하더라도, 전적으로 당신에게 달려 있습니다. 당신은 그것을 바로 가져올 수 있습니다, 또는 당신은 당신의 우정이 어떻게 발전 하는지를 기다릴 수 있습니다. 두 가지 방법 모두 괜찮습니다. 가장 편안하게 사용하는 방법에 달려 있습니다.

당신이 그것을 빨리 가져 오는 것을 선호한다고 결정하면, 처음에는 조금 애매해질 수 있습니다. 당신의 친구는 모든 세부 사항을 알 필요는 없지만, 당신은 단지 "위장 문제"또는 심지어 "소화 장애"가 있다고 말할 수 있습니다. 친구에게 질문이있는 경우 언제든지 자세히 이야기하거나 다른 시간에 다시 들어갈 수 있습니다.

무엇을 하든지 항상 IBD가 아니라는 것을 기억하십시오. IBD는 당신 삶의 한 부분이지만, 당신이 누군지는 아닙니다. 당신이 IBD를 다룰 수 없기 때문에 당신과 친구가되고 싶지 않은 사람은 인생에서 당신이 필요로하는 사람이 아닙니다. 너를지지하고 너를 잘 돕는 친구가되어 줄 자격이있어.