어린이의 긴장성 두통에 대한 증상 및 치료

자주 머리 아프다는 우리 아이, 방치하면 마음의 병 생기기 쉬워 / YTN (12 월 2024)

긴장 형 두통은 머리 주위의 딱딱한 밴드처럼 느껴지는 두통으로 아이들이 경험하는 가장 일반적인 두통입니다.

흥미롭게도 과학자들은 긴장 형 두통이 유전되지 않는다고 생각 했었지만 연구 결과에 따르면 두통에 더 많은 빈번한 두통을 경험하는 사람들은 두통에 영향을 미치는 특정 유전자를 가질 수 있다고합니다.

아이들의 편두통과 두통이 어떻게 다른지, 그리고 자녀가 자신의 의사의지도하에 어떻게 대처할 수 있는지에 대해 자세히 알아 봅니다.

어린이의 긴장 형 두통의 증상

어린이의 긴장 형 두통과 편두통의 차이를 말하는 것이 까다로울 수 있습니다. 긴장성 두통이있을 때, 귀하의 자녀는 다음과 같은 증상을 나타낼 수 있습니다:

머리의 양쪽에있는 통증 (일부 어린이는 머리의 한쪽에 긴장 형 두통이 있음)
고통은 종종 띠 모양, 둔감, 압박 또는 아프기로 묘사됩니다.
경미한 정도의 통증, 머리의 부드러움
목과 어깨의 단단한 근육
문제 집중
빛이나 소음에 대한 민감도는 높아지지만 동시에 둘 다를 의미하지는 않습니다.
평상시보다 일찍 자거나 깨우는 데 문제가 있음

마지막으로, 긴장 형 두통의 통증은 30 일에서 최대 7 일간 지속될 수 있습니다 (큰 변동성). 반면에 어린이의 편두통은 72 시간까지 지속됩니다. 편두통의 통증은 일반적으로 두통이 쑤시고, 긴장 형 두통보다 심각하며, 신체 활동으로 악화됩니다.

이러한 요소는 어린이의 두통을 유발할 수 있습니다.

아이가 긴장 형 두통으로 고통을 겪을 때, 개별 두통은 자녀의 삶에서 여러 가지 요인에 의해 유발 될 수 있습니다. 트리거는 어린이마다 다를 수 있으며 다음을 포함 할 수 있습니다.

불규칙한 수면 일정 또는 충분한 수면 부족
집이나 학교에서의 스트레스 / 긴장감
자체 이미지 문제
놓친 식사
밝은 빛
간접 흡연을 포함한 담배 연기
사랑하는 사람의 사망 또는 이혼

한 연구에 따르면 어린이의 긴장성 두통은 체지방 수치가 높아지고 왕따당하는 것과 관련이 있습니다. 그 같은 연구에서, 두통은 또한 과잉 행동, 감정, 행동 및 다른 아이들과의 관계 영역에서의 전반적인 어려움을 측정하는 선별 검사에서 더 높은 점수와 관련되어있었습니다.

자녀의 긴장형 두통 치료

긴장 형 두통이 긴장을 풀거나, 따뜻한 목욕을하거나, 얼음 팩을 사용하거나, 낮잠을자는 등의 활동으로 풀려나면 안심할 수 있습니다. 이것은 경우에 따라 작동합니다.

이 간단한 전략이 효과적이지 않으면 자녀의 의사가 Tylenol (아세트 아미노펜)과 같은 처방전없이 구입할 수있는 진통제부터 시작하여 처방약으로 이동하여 약을 시도 할 것을 권합니다. 즉, 레이즈 증후군 (Reyes Syndrome)이라는 합병증의 가능성으로 인해 아스피린 치료를 피하십시오.

자녀가 긴장성 두통을 너무 자주 경험하기 시작하면 소아과 의사가 두통을 예방할 수있는 약물을 처방 할 수 있습니다.

효과적인 예방 요법을 찾는 것이 하룻밤 사이에 발생하지 않는다는 점에 유의해야합니다. 공정한 재판은 의사의 감독하에 최대 6 개월까지 걸릴 수 있습니다. 두통 일기는이 기간 동안 충실히 보관해야합니다. 짧은 기간 후에 포기하면 예방 약의 잠재적 이점을 환자가 강탈합니다.

스트레스 관리 교육과 상담은 약물 치료 외에도 긴장 형 두통을 앓고있는 어린이, 특히 청소년에게 도움이되는 경우가 많습니다. 어른들은 때로는 높은 기대치와 동등한 압력이 얼마나 오래 스트레스를받을 수 있는지 잊어 버립니다.

유용한 것으로 입증 된 추가 치료 방법은 생체 자기 제어 중이 죠 및 휴식 기술입니다. 많은 어린이들에게 가장 성공적인 관리 방법은 의약품과 다른 방법의 조합입니다.