10 대 에너지 젤, 씹는 담배 및 2018 년 판매를 위해 구매할 술집
차례:
Dragon's Club: Overgrown Bromance | 용띠 클럽 : 철부지 브로망스 EP 7/Unfinished story[SUB : KOR/ENG, 2018.1.23] (12 월 2024)
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장거리 달리기와 경주 중 몸에 연료를 공급하면 에너지가 부족 해지면 성능이 향상됩니다. 그러나 달리면서 먹는 음식은 자신의 취향에 달려 있습니다. 많은 주자들은 에너지 젤 또는 씹는 냄새를 맡기 쉽습니다. 운반하고 소화하기 쉽기 때문입니다. 다른 사람들은 에너지 또는 그라 놀라 바의 맛을 선호 할 수 있습니다. 엄지 손가락의 규칙은 약 1 시간에 약 100 칼로리를 섭취하고 그 후 40-45 분마다 또 다른 100 칼로리를 섭취하는 것입니다. 많은 스포츠 젤에는 100 칼로리가 들어 있으므로 소비하는 칼로리의 양을 쉽게 추적 할 수 있습니다.
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우리의 최고 추천
최고 종합: Clif Shot Bloks
탄수화물 붐! 에너지 젤은 초 농축 복합 탄수화물로 만들어지며 실제 과일 퓨레와 농축 물로 맛을 낸다. 복합 탄수화물 22-25g과 단순 당분 2-4g을 특별하게 혼합 한 Carb BOOM! 젤은 근육 속으로 에너지를 빠르고 안정적으로 방출합니다. 풍부한 복합 탄수화물 포뮬라는 위장 장애없이 쉽게 흡수되고 소화됩니다. 풍미는 사과 계피, 딸기 키위, 바닐라 오렌지, 두 배 에스프레소 및 바나나 복숭아를 포함한다.
최고의 하이 파이버: Huma Chia Energy Gel, 버라이어티 팩
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Huma Chia Energy Gels은 당신을 즉시 깨우고 다음에 장기간 또는 마라톤을하는 동안 여분의 에너지를 느끼도록 도와줍니다. 이 모든 천연 젤은 과일 퓌레, 증발 된 지팡이 주스, 코코넛 물, 현미 시럽 및 미세하게 분쇄 된 치아 씨와 같은 단순하지만 매우 효과적인 성분으로 만들어지며 9 가지 필수 아미노산을 모두 포함합니다.
섬유 함량이 높기 때문에 이러한 젤은 일정한 에너지 흐름을 제공하는 능력이 뛰어납니다. 아마존에 대한 거의 1,000 개의 5 성급 리뷰로, Huma Chia Energy Gels은 에너지 부스터 및 젤에 관해서 진정으로 군중을 좋아합니다. 다양한 팩에는 초콜릿, 레모네이드, 블루 베리, 딸기 등 8 가지 맛이 있습니다.
이 페이지가 도움이 되었나요? 귀하의 의견에 감사드립니다! 당신의 염려는 무엇입니까?근육 세포에서 에너지 생성을위한 카르니틴
카르니틴은 아미노산에서 유래합니다. 몸이 정상적인 에너지 생산에 충분하기 때문에 카르니틴이 포함 된 음식을 섭취 할 필요가 없습니다.
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