Multifidus 근육의 역할

multifidus 근육은 깊은 등 근육의 두 번째 레이어를 구성 척주의 양쪽에 위치한 일련의 작은, 삼각형 근육 번들입니다.총 3 개의 층으로 구성되어 깊은 허리 근육을 집합 적으로 내재 층이라고합니다. 이 그룹의 또 다른 이름은 transversospinal 레이어입니다.

관련 항목: 깊은 허리 근육의 표면층

허리 근육의 transversospinal (깊은) 레이어 위에는 표면 레이어입니다. 표면층은 외인성 근육 또는 "내장 근력 (erector spinae)"또는 단순히 paraspinal 근육으로도 알려져 있습니다.

관련 항목: 각모근

multifidus로 돌아 가라. 이 근육은 척추의 많은 부분을 세로로 늘리며, 경부 (목), 흉부 (대략 윗부분과 중간 뒤쪽 부분에 해당), 요추 (허리), 성례 (아래 천골에 해당) 로우 백.)

자궁 경부, 흉부 및 요추 부위에서 다발의 한 쪽 끝이 척추의 횡단 과정에 부착되고, 다른 쪽은 척추골의 2 ~ 4 단계 높이의 척추쪽에 부착됩니다.

횡단 과정은 양쪽에서 척추의 몸체에서 나오는 뼈의 연장입니다. 횡단 과정과 마찬가지로 척추의 과정은 척추의 뒷부분에서 발생하는 뼈의 돌출입니다. 프로세스는 multifidus 및 기타와 같은 근육에 대한 부착 사이트를 제공합니다.

자궁 경부, 흉부 및 요추의 결합 된 영역에서 근육은 C-4에서 L-5 사이에 걸쳐 있습니다. 요추에 가장 두껍습니다.

sacrum에서 multifidus는이 삼각형 모양의 뼈의 뒷부분에서 시작됩니다. 또한 뒤쪽 상 장 골반의 내면 (내측이 아니라 외측을 향한면)에서 기인합니다. 위에서 논의 된 과정과 비슷하지만 (뒤에서도 같은 것은 아닙니다), 뒤쪽 상복골 척추는 엉덩이 뼈 뒷부분의 꼭대기에서 발산되는 뼈의 돌출입니다. 그것은 당신의 천골 뼈쪽으로 안쪽을 향하고 있습니다. multifidus는 또한 sacroiliac 인대에서 유래합니다. mutifidus 근육의 천골 부분은 그 위에있는 척추골의 척추골에 부착됩니다.

관련 항목: 횡단 과정

다 근육 근육 역할

이름에서 알 수 있듯이, 근전도 근육의 일반적인 역할은 multifidus가 하나인데, 아치 운동을하는 것과 유사한 뒤를 연장하는 것입니다. 이 근육들은 또한 측면 굽힘 (틸팅)과 회전 (일명 뒤틀림)에 기여합니다. 신근 (및 다중 신구)의 양쪽이 수축되면 결과는 다시 연장됩니다. 한쪽 만 굽히면 굴곡이 생기고 회전 운동이 생깁니다.

그러나 multifidus는 척추가 움직이는 것처럼 척추를 안정시킵니다. 그것은 multifidus의 독특한 디자인이 여분의 힘으로 그것을 부여한다고 생각됩니다.

Multifidus 강도는 최근 몇 년간 흥미로운 연구의 주제였습니다. 수사관은이 작은 근육을 구성하는 섬유의 유형과 이러한 섬유 유형이 척추의 안정성에 기여하는 방식을 조사했습니다. McDonald, et. 이 연구에서 여러 가지 연구에 대해 다음과 같이 적고있다. "요추 multifidus: 증거가 임상 적 신념을지지합니까?" 한 연구원은 multifidus가 L4 / L5 추간 관절에서 약 2/3의 강성을 제공한다는 것을 발견했다고 말합니다. McDonald와 그의 팀은 multifidus 수축이 손상되지 않은 허리 관절의 움직임을 제어하고 손상된 관절의 뻣뻣함 (따라서 안정성)을 증가 시킨다는 것을 보여주는 다른 연구를 언급합니다.

또한 전문가는 다중 섬유 유형을 레이어별로 분류합니다. 가장 깊은 층은 표면층보다 척추에 더 많은 힘과 안정성을 제공한다고 제안합니다. 이것에 대해 언급 된 한 가지 이유는 심층이 2 개의 척추 분만에 걸쳐 있다는 사실을 포함한다 (다른 심과 4 개까지 반대로). 근육이 수축 할 때 척수 관절에서 더 많은 압축 유형 운동에 기여하지만 다른 후 신근 근육에 비해 영향을 덜 받지만 (회전이 적음) (표면이 더 두꺼운 층 multifidus 자체의

multifidus 근육의 가장 깊은 층이 더 강한 힘을 제공하는 또 다른 이유는 앞쪽의 가장 깊은 복근 (복부의 복부)과 "협착"하는 경향이 있다는 것입니다. 코어 근육은 척추 안정성에 기여한 것으로 유명하며 물리 치료에서 척추 환자에게 주어진 가정 운동 프로그램에서 중요한 역할을합니다.