새벽 현상 또는 Somogyi 효과의 차이점
차례:
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새벽 현상과 Somogyi 효과는 당뇨병 환자를위한 금식 (일명 아침) 혈당 수치를 높이는 데는 다른 이유가 있습니다. 두 경우 모두 당신이 잠자는 동안 혈당으로 포도당을 방출하도록 간을 알리는 호르몬과 관련이 있습니다. 차이점은 호르몬이 방출되는 이유입니다. 무작위로 상승 된 혈당은 여러 가지 결과 일 수 있습니다. 아마도 밤에 너무 많은 탄수화물을 섭취했을 것입니다. 약을 적게 먹었거나 아니면 복용하지 않은 것을 잊었을 것입니다.
아침에 고혈당 패턴을 발견했다면 그것은 새벽 현상 또는 Somogyi 효과의 결과 일 수 있습니다. 이 호르몬 고혈당을 일으키는 원인과 그 원인을 예방하고 치료할 수있는 방법을 찾아보십시오.
새벽의 현상
새벽 현상은 몸이 이른 아침 시간에 내뿜는 호르몬의 급증에 기인합니다. 미국 당뇨병 학회에 따르면 "당뇨병이 있거나없는 사람들은 모두 새벽 현상이 나타나며 당뇨병 환자는 정상적인 인슐린 반응을 보이지 않아 혈당이 올라간다"고 지적했다.
새벽 현상은 저녁 시간 동안 신체가 인슐린을 적게 만들기 때문에 발생합니다. 호르몬이 간에서 더 많은 글루코오스를 내고, 인슐린 부족으로 인해 아침에 혈당이 상승합니다
Somogyi 효과
Somogyi 효과 (또는 리바운드 고혈당증)는 아침에 고혈당 (고혈당)을 야기하는 결과로 매우 낮은 혈당 (저혈당)을 초래합니다. 드문 현상으로 제 1 형 당뇨병 환자에게서 가장 흔하게 발생합니다.
그것은 너무 많이 복용 한 결과 야간 인슐린을 먹는 사람들에게서 더욱 흔하게 발생하거나, 혈당을 안정되게 유지하기 위해 잠자리에 들기 전에 간식을 먹어야한다면 건너 뜁니다.
혈중 인슐린이 풍부하고 포도당이 부족하여 자고있는 동안 혈당이 떨어집니다. 결과적으로, 당신의 몸은 혈당치를 높이면서 호르몬을 방출하여 방울을 막습니다.
차이점을 알리는 방법
대체로 누군가가 Somogyi 효과를 경험하는 이유는 당뇨병 관리 루틴의 변화 때문인 반면, 새벽 현상은 그 자체로 발생합니다.
두 가지 방법을 구별하는 유일한 방법은 혈당이 2에서 3 사이에 있는지 확인하는 것입니다. 혈당이 정상이거나 상승하면 새벽 현상이 원인 일 수 있습니다. 혈당이 낮 으면 Somogyi 효과가 더 많이 발생합니다.
실시간 포도당을 하루 24 시간 측정하는 소형 장치 인 연속 포도당 모니터 (continuous glucose monitor, CGM)에 대한 귀하의 자격 여부를 확인하십시오. 혈당치가 높거나 낮을 때 경보가 울릴 수 있습니다.
Somogyi 효과를 막기 위해해야 할 일
의사에게 무슨 일이 일어나는지 알려주십시오. 환자는 약물이나 인슐린 복용량을 변경할 수 있습니다. 단백질과 탄수화물로 구성된 침대 앞에 간식을 준비하십시오. 예를 들어, 곡물 빵에 몇 가지 열매와 저지방 그리스 요구르트 또는 너트 버터 샌드위치 반을 먹습니다.
새벽 현상에 대처하기 위해해야 할 일
의사와상의하십시오. 복용하는 약이나 복용하는 약의 유형을 조정해야 할 수도 있습니다. 저녁 일찍 저녁 식사를하고 늦은 밤에 탄수화물을 피하십시오. 저녁 운동은 아침 혈액 설탕을보다 좋은 상태로 유지하는데 도움이 될 수 있습니다.
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