다낭성 난소 증후군 (PCOS) 합병증

과거에는 PCOS의 초점이 생리주기와 여성의 출산 가능성에있었습니다. 그러나 다낭성 난소 증후군은 많은 신체 계통에 영향을 줄 수있는 복잡한 질환입니다. 잘 관리되지 않으면 PCOS는 자궁 내막 암, 심장병, 당뇨병 및 메타 볼릭 증후군과 같은 심각한 장기간 합병증을 유발할 수 있습니다.

이 합병증에 대해 알아야 할 사항과이를 예방하는 방법은 다음과 같습니다.

자궁 내막 암

PCOS를 가진 여성은 자궁 내막 암 발병 가능성이 PCOD가없는 여성보다 약간 높습니다. 여성의 불규칙적 인 기간이 짧을수록 위험도가 커집니다. 정상적인 생리주기 동안 자궁 내막은 에스트로겐과 같은 호르몬에 노출되어 라이닝이 증식하고 두꺼워집니다. PCOS에서 일반적인 배란이 일어나지 않으면 라이닝이 벗겨지지 않고 자궁 내막이 정상보다 훨씬 두껍게 자라는 많은 양의 에스트로겐에 노출됩니다. 이것은 암세포가 성장하기 시작할 확률을 증가시키는 것입니다.

호르몬 균형을 회복시켜 정기적 인 생리주기를 수립하는 것이 PCOS를 관리하는 중요한 부분입니다. 건강한 식사, 운동 및 체중 감량이 중요합니다. 경구 피임약 외에도 메트포민과 이노시톨은 PCOS를 가진 일부 여성의 월경주기를 개선하는 데 도움이됩니다.

심장병

PCOS가 있으면 심장 관련 합병증을 일으킬 가능성이 높아집니다. 이것은 PCOS와 연관되어 높은 트리글리 세라이드, 염증 마커, 혈압 및 죽상 경화증에 대한 위험을 증가시키는 것으로 알려진 높은 인슐린 수치 때문입니다. 이러한 조건은 심장 발작 및 뇌졸중 위험을 증가시킬 수 있습니다.

당뇨병

PCOS를 가진 여성들은 종종 인슐린 저항성을 가지므로 신체가 글루코스를 적절하게 사용하는 것에 내성을 갖기 때문에 글루코스 수준이 높아지고 인슐린이 더 많이 생산됩니다. 시간이 지남에 따라 지속적으로 혈중 포도당 농도가 높아지면 당뇨병을 유발할 수 있습니다.

대사 증후군

대사 증후군 또는 증후군 X는 일반적으로 함께 발생하고 심혈관 질환에 대한 위험을 증가시키는 위험 요소를 그룹화 한 것입니다. 이 증후군과 관련된 가장 일반적인 대사 변화는 다음과 같습니다:

• 증가 된 복부 중량
• 높은 수준의 중성 지방.
• 낮은 수준의 좋은 콜레스테롤 또는 HDL
• 고혈압
• 높은 공복 혈당

비만과 인슐린 저항성과의 연관성으로 인해 PCOS를 가진 여성은이 상태의 집단에 대한 위험이 증가합니다.

합병증의 위험을 줄일 수있는 방법은 무엇입니까?

PCOS의 합병증 위험이 증가하더라도 예방이 가능합니다. 당신이 할 수있는 가장 중요한 일은식이 요법과 운동 계획에 지속적인 긍정적 변화를 일으키는 것입니다. 등록 된 영양사와상의하여 도움을 받으십시오. 매주 약간의 활동을 추가하는 것이 매우 도움이 될 수 있습니다. 사실, 매일 10,000 걸음 씩 걷기 시작하는 것은 시작하기에 좋은 방법입니다.

최소한 매년 혈액 제제를 섭취하면 위험 요소를 파악하는 데 도움이됩니다. 귀하의 위험 인자와 어떤 약물이나 보충제로 예방할 수 있는지 의사와 상담하십시오. PCOS가 자신을 제어하기 전에 PCOS를 통제하기 위해서는 자신의 건강에 능동적으로 대처하는 것이 중요합니다.