Cryotherapies의 다른 유형에 최신

추운 온도로 부상을 치료하는 것은 의학과 재활 모두에서 널리 받아 들여지는 치료 요법입니다. 예를 들어, 냉동 수술에서, 조직은 제어 된 동결에 의해 파괴됩니다. Cryotherapy는 종양학에서 사용되어 왔으며 1978 년 이래로 류마티즘에서 얼음의 진통 및 항 염증 특성이 탐구되었습니다. 특정 질환을 감기로 치료한다는 아이디어는 Journal of the Royal Society 저널에 발표 된 보고서에 따르면 새로운 것이 아닙니다. 추운 기온의 의학적 이점은 히포크라테스뿐만 아니라 고대 이집트인들도 이미 공언 해 왔습니다.

붓기와 통증을 줄이기 위해 부상 부위에 얼음 팩을 적용하는 것은 얼음이 치유 될 수 있다는 전제의 보편적 인 연장입니다. 저온 치료의 하이테크 버전은 이제 널리 홍보되고 비 의료 환경에서도 사용할 수 있습니다. 이러한 트리트먼트는 피로 치료에서부터 엘리트 뷰티 트리트먼트에 이르기까지 다양합니다. 다른 유형의 냉동 요법은 건강과 웰빙을 향상시키기를 희망하는 모든 삶의 사람들뿐만 아니라 젊은 모습을 유지하겠다는 약속에 끌린 사람들을 끌어 들이고 있습니다.

냉수 대 운동 선수를위한 전신 냉동 요법

전신 냉동 치료법 (WBC)은 극한의 온도를 사용하여 염증을 관리하고 회복력을 높이는 것에서부터 피부를 회복시키는 것까지 원하는 건강 효과를 얻습니다. 냉동 요법실에서는 기온이 화씨 250도 아래로 떨어질 수 있지만 일반적으로 약 -150도 정도 유지됩니다. 이 치료에 종사하는 고객은 뇌가 자극 반응을 활성화 시키는데 충분하다고 알려져있는 몇 분 동안 노출됩니다 (다소 싸움 또는 비행 응답과 유사 함).

운동 선수들은 WBC 사용자들 사이에서 왔으며, 이러한 형태의 치료법은 스포츠에 의해 점점 더 널리 인식되어 왔고 다양한 근육 손상으로부터의 회복을 향상시키는 방법으로 사용되었습니다. WBC가 더 많은 과학적 관심을 받고 있지만, 선수들에 대한 통제 된 연구는 아직 부족합니다. 그러나 극도로 차가운 기온은 주관적 회복과 근육 통증을 개선 할 수 있음이 알려졌습니다. 두 가지 치료법을 비교 한 무작위 대조 연구에서도 cryotherapy가 어깨의 점액낭염의 재활에 도움이 될 수 있음을 보여주었습니다.

북 아일랜드 얼 스터 대학 (Ulster University of Northern Ireland)의 연조직 손상을 연구 한 크리스 블리 클리 (Chris Bleakley) 박사는 부상이 발생하면 감염된 부위의 건강한 세포가 굶어 죽을 수도 있다고 설명했다. WBC의 이론은 세포 조직이 냉각되면 세포가 더 잘 대처하는 메커니즘을 보여 주며 경우에 따라 생존 가능성이 더 높은 것으로 나타났습니다. 그러나 Bleakley 박사는 또한 이러한 이론들이 항상 실천으로 옮겨가는 것은 아니라고 경고합니다. 예를 들어, 체지방이 많지 않은 운동 선수와 더 많은 표면 부상을 치료할 때 얼음이 더 효과적입니다. 발목 부상은 얼음으로 잘 치료할 수 있지만 심부 근육 손상은 더 저항적 일 수 있습니다.

Bleakley에 따르면 극심한 냉각 감각 때문에 위약 효과가 중요한 역할을 할 수 있습니다. 결론적으로, 과학적 관점에서 보면, 방법이 좋고 대중적이라는 사실이 반드시 그것이 확실한 증거에 의해 뒷받침된다는 것을 의미하지는 않습니다. 스포츠 의학의 오픈 액세스 저널 (Open Access Journal of Sports Medicine)에서 Bleakley와 동료들은 얼음 팩 적용 및 냉수 침지와 같이 덜 비싼 형태의 냉동 요법이 WBC에 필적할만한 생리적 기능적 영향을 미칠 수 있으므로 무시해서는 안된다고 결론을 내렸다. 올해 1 월에는 또 다른 연구가 부상 복구에서 WBC에 찬물을 사용하는 것을 지원했습니다. 이 연구는 스포츠 및 운동 분야의 의학 및 과학 저널에 발표되었으며 리버풀 존 무어 스 대학의 크리스 마위 니 박사가 주도했습니다. 그것은 냉수 침지가 운동 후 남성 샘플에서 냉동 요법에 비해 혈류와 온도를 줄이는 데 더 효과적이라는 것을 보여주었습니다. 이러한 최근 연구 결과는 스포츠 의학에서 다양한 냉각 기술의 미래 선택에 영향을 미칠 수 있습니다.

스킨 온도 센서가있는 새로운 저온 요법 장치

다른 냉동 요법 장치는 현재 상업적으로 판매되고 있으며, 의료 기기로 명시 적으로 판매 될 경우 FDA (Food and Drug Administration)에서 규제해야합니다. 그러나 올해 초 FDA는 냉동 요법의 건강상의 이점에 대한 증거를 검토 한 결과 안전하고 효과적인 방법으로 홍보 할 수 없다고 발표했다. 그들은 동상, 화상, 눈 부상 및 질식 등 여러 가지 위험을 강조하고주의를 권고했습니다.

LCSD (Local Cryo-Stimulation Device)는 구입할 수있는 질소 장치의 예입니다. 센서가 포함 된 세계 최초의 저온 요법 장치로 알려진 LCSD는 사용자의 피부 온도를 측정 할 수 있습니다.이 온도는 과냉과 동상을 방지하는 안전 예방 조치로 작용합니다. 한 가지 저온 요법으로 인한 사망자의 언론 보도가 있은 후, 안전과 감독이 점차 강조되었습니다. cryotreatments의 효능에 대한 질문을 다루고, 진화하는 치료 방법의 안전 측면을 비판적으로 들여다 볼 더 많은 연구가 예상됩니다.

이 기술의 효능 및 안전성을 높일 수있는 새로운 WBC 기술이 개발되고 있습니다. 예를 들어, 프랑스 과학자 그룹은 고전적인 WBC 챔버보다 높은 온도를 사용하여 최적의 방법으로 피부 온도를 낮추는 데 도움이되는 냉동 요법 실 (cryotherapy chamber)을 연구하고 있습니다. 그들의 소설 기술은 강제 대류를 기반으로합니다. 실험을 통해 상당히 낮은 온도를 사용하는 WBC 챔버와 같은 방식으로 화씨 -40도까지 3 분간 노출 한 후 신체 온도를 낮출 수 있음이 나타났습니다. 또한이 혁신적인 기술은 질소를 사용하지 않기 때문에 현재의 접근법보다 안전합니다.