코엔자임 Q10의 피로 회복을위한 치료법

피로는 다발성 경화증 (MS)의 가장 흔한 증상 중 하나이며 근육 약화 또는 균형 문제와 같은 MS의 신체적 증상보다 극도로 쇠약 해지고 부담이 될 수 있습니다.

장애인 이외에도 MS 관련 피로는 치료하기에 특히 까다로운 증상입니다. Provigil (modafinil)과 Symmetrel (amantadine)은 MS 피로에 일반적으로 처방되지만, 그 사용을 뒷받침 할 과학적 증거는 많지 않습니다. 또한, 이러한 약물에는 몇 가지 바람직하지 않은 부작용이 있습니다. 예를 들어, Provigil (모다 피닐)은 불면증을 유발하여 피로감을 심화시킬 수 있습니다. 밤새도록 일어난다 고 상상해보십시오. 이것은 영원히 지속될 것입니다.

따라서 대부분의 MS 전문가 (MS와 함께 거주하는 사람들)는 MS 피로에 대처하기위한 해결책을 긴급히 찾고 있습니다. 운동과 같은 생활 습관이 약속을 나타내지 만 많은 사람들은 또한 "피로와 싸우는 환약"을 찾고 있습니다.

코엔자임 Q10

코엔자임 Q10은 CoQ10으로도 알려져 있으며 신체의 거의 모든 세포에서 발견되는 항산화 제입니다. 항산화 제로서, 그것은 신체의 세포를 손상시킬 수있는 자유 라디칼을 중화시킵니다. 자유 라디칼과 싸우면 코엔자임 Q10은 세포의 건강을 유지하고 기능과 에너지 대사를 향상시키는 것으로 알려져 있습니다.

코엔자임 Q10은 또한 항염 작용을하는 것으로 알려져 있습니다. 이것은 사람의 면역 체계를 진정시킬 수 있다는 것을 의미합니다. 이는 우리가 MS에 과민 반응을 보이는 것으로 알고 있습니다. 사실 코엔자임 Q10을 보충하면 혈류에서 종양 괴사 인자 (tumor necrosis factor, TNF) 같은 특정 염증 마커가 낮아지는 것으로 연구 결과 나타났습니다.

그래서, 코엔자임 Q10과 같은 보완 물은 당신의 사랑하는 사람의 MS 관련 피로를 덜어 줄 수 있습니까? 한 연구에 따르면, 시도해 볼만한 가치가있을 수 있습니다. 즉, 의사에게 새로운 보충제 또는 약물 치료제에 대해 먼저 의논하여 안전하고 올바르게 치료할 수 있는지 확인하십시오.

코엔자임 Q10으로 MS 피로 회복

2016 년 연구에서 영양 신경 과학, 다발성 경화증 환자 45 명을 대상으로 무작위로 코엔자임 Q10 500mg 또는 위약을 12 주 동안 매일 투여 받았다. 이번 연구는 이중 맹검 법으로 참가자와 연구자 모두 코엔자임 Q10을 투여받은 사람과 위약을 복용 한 사람을 알지 못했다.

연구 초기에 MS의 피로를 정량화하는 데 사용되는 척도 (피로 강도 척도)가 모든 참가자에게 시행되었습니다. 그 다음에 연구가 끝날 때 (12 주) 다시 투여했다.

피로 중증도 척도 (FSS)는 7 점 척도로 9 개의 진술로 구성되며, 하나는 "크게 동의하지 않음"을 의미하고 7 개는 "매우 동의합니다"를 의미합니다. 전반적인 점수는이 9 개의 숫자의 평균이며 더 높은 점수는 더 심한 피로를 나타냅니다.

규모의 예시 문장은 "피로가 직장, 가족 또는 사회 생활을 방해합니다." 이 진술에 강력하게 동의하면 7 점 (높은 점수)을 얻게됩니다.

연구 결과에 따르면 코엔자임 Q10을 복용 한 참가자는 위약을 복용 한 참가자와 비교하여 FSS 점수가 현저히 감소하여 피로가 덜한 것으로 나타났습니다.

코엔자임 Q10으로 MS의 우울한 증상 치료

같은 연구에서 참가자 모두는 Beck Depression Inventory (BDI)를 사용하여 우울증의 증상을 평가했습니다.

BDI는 21 개의 객관식 문제로 구성되며 각 질문은 0에서 3 점까지 점수가 매겨집니다. 3 점은 더 심한 증상을 나타냅니다. 이 검사에서 검토 된 우울 증상의 예는 다음과 같습니다:

• 슬픔, 절망감, 실망, 죄책감 및 / 또는 과민 반응의 느낌
• 체중 감소, 피로, 성관계에 대한 관심 상실, 식욕 감퇴와 같은 신체적 증상
• 자살 생각

연구가 끝날 때까지 코엔자임 Q10을 복용 한 참가자는 위약을 복용 한 참가자와 비교하여 우울 증상이 크게 개선되었습니다.

연구 결과의 의미

결과는 코엔자임 Q10이 MS를 가진 참가자의 피로와 우울 증상 모두를 완화 시키는데 유익하다는 것을 시사합니다. 이것은 코엔자임 Q10이 창구 판매가 가능하기 때문에 특히 흥미로운 개념입니다.

또한 다음과 같은 부작용이있는 부작용이 적은 프로필입니다.

• 복통
• 구역질
• 설사
• 발진
• 두통

코엔자임 Q10은 연질 및 경질 껍질 캡슐, 정제 및 구강 스프레이를 비롯한 다수의 제형으로도 제공됩니다.

이 모든 것은 말하기를, 연구는 작았으며 (참가자는 45 명) 12 주 동안 지속되었습니다. 다발성 경화증 환자에서 코엔자임 Q10의 효과를 시험하는 장기간 및 장기간의 연구가 필요합니다.

코엔자임 Q10은 미 식품의 약국 (FDA)에서 MS의 피로를 비롯한 모든 의학적 증상을 치료할 수 있도록 승인되지 않았 음을 이해하는 것도 중요합니다.

의사의 안내를 구하십시오.

코엔자임 Q10은 보충제이며 처방전없이 구입할 수 있지만 의사의 감독하에 만 복용해야합니다. 특히 모든 사람에게 적합하지 않을 수 있습니다.

예를 들어, 일부 사람들에서는 코엔자임 Q10이 혈당을 낮출 수 있습니다. 이것은 혈당치를 낮추는 약을 복용하는 당뇨병 환자에게 문제가 될 수 있습니다.

또한 혈압 약물이나 혈액 희석 약물과 같은 일부 약물과 상호 작용할 수도 있습니다. 그러므로 의사가 코엔자임 Q10을 사용해도 좋다고해도 특별한 모니터링이 필요할 수 있습니다.

또한이 연구에서 사용 된 용량은 하루 500mg으로 상당히 높습니다. 대부분의 보충 병은 하루에 200mg을 넘지 않습니다. 이 보충제를 사용하려면 의사에게 알맞은 용량을 확인하십시오. 예를 들어, 복용량을 너무 낮게 잡으면 치료 효과가 떨어질 수 있습니다 (즉, 보충 교재에 도움을 줄 수있는 기회를 제공하지 않음).

다발성 경화증에있는 보효소 Q10의 미래로 엿봄

코엔자임 Q10은 다발성 경화증에서 많이 검사되지는 않았지만 이것은 변화 할 수 있습니다.

사실, 신경 장애 및 뇌졸중 연구소가 자금을 지원 한 연구는 코엔자임 Q10과 유사한 인공 약물 인 Idebenon이라는 약품의 효과를 조사하고 있습니다. 이 연구는 1 차 진행성 MS 환자를 치료할 때 이데 베 논 (Idebenone)의 안전성 및 유효성을 조사하고 있습니다.

이 연구는 Idebenone 복용 군과 위약 복용 군의 뇌 위축 (뇌 세포 수축과 신경 세포 수축)의 진행 속도를 구체적으로 비교 한 것입니다.

이 연구는 1 상 진행성 MS 치료를위한 FDA 승인 의약품이 아직 없기 때문에 매우 초기이지만 흥미로운 1 상 / 2 상 연구입니다.

DipHealth에서 온 단어

MS의 증상을 치료하기 위해 코엔자임 Q10을 복용했을 때의 안전성과 이점에 대해 훨씬 더 많은 과학적 연구가 필요하지만, 2016 년 영양 신경 과학 좋은 출발이다.