서리 물떼새 및 기타 차가운 날씨 조건

추운 날씨에 장기간 노출되면 발의 불편 함을 느끼는 신체의 첫 부분이되는 경우가 많습니다. 우리의 핵심 체온을 안정화 시키려고 노력하면서 팔과 다리 내의 혈관이 수축 (협착) 할 것이기 때문에 체온이 떨어지면 체내 감기에 걸리게됩니다.

동상과 같은 추운 날씨의 부상은 겨울 동안 야외에서 일하거나 야외 겨울 활동에 참여하는 사람들에게 공통적 인 관심사입니다. 이 부상은 가벼운 것에서 심각한 것까지 다양 할 수 있으며 심각한 경우에는 절단과 재활이 필요합니다.

Frostnip

Frostnip은 동결 온도에 잠시 노출 된 후 발생하는 온화한 동상의 동상입니다. 진실한 동상과는 달리, 피부 조직의 실제 동결이 일어나지 않으므로 발은 다시 따뜻 해지면 보통 서리가 손상을 입지 않습니다. frostnip의 증상에는 미백 (연한) 또는 적색과 같은 가시가있는 통증과 피부색의 변화가 있습니다.

Frostnip은 피부를 따뜻하게하여 치료할 수 있습니다. 건조기에서 꺼낸 따뜻한 수건에 묶거나 따뜻한 물이 아니라 뜨거운 물에 담그면됩니다.

동상

동결 온도가 32 ℃ 이하인 경우에는 동상이 발생할 수 있습니다.^영형 F (0^영형 기음). 서리 바이트는 피부 층 내의 실제 동결에 의해 특징 지어지며, 피부 손상의 정도는 다양합니다.

동상의 초기 단계 (1도 동상으로 알려짐)에서는 증상이 동상과 비슷합니다. 예를 들어 따뜻하게되면 붉고 부어지는 창백한 피부가 포함됩니다. 마비가 발생하여 통증이나 손상을 입지 않으면 부상 위험이 높아질 수 있습니다.

얼어 붙는 온도가 계속되면 피부의 피부층까지 손상되어 수포를 유발할 수 있습니다 (2도 동상). 3 도의 동상 상태에서는 피하 조직으로 손상이 진행되어 수포가 악화되어 혈액으로 채워집니다.

4도 정도의 동상은 괴저의 발달과 하나 이상의 발가락이나 손가락의 불가피한 절단으로 특징 지워지는 가장 심각한 단계입니다. 심지어 귀와 코조차도 동상에 의해 심하게 영향을받을 수 있습니다.

발생 된 피해에 따라 다음과 같은 치료가 필요할 수 있습니다.

• 온수 욕조로 피부를 다시 닦기
• 살균 시트 또는 드레싱으로 피부를 느슨하게 감싼다.
• 구강 진통제
• 감염을 예방하기위한 항생제
• 발, 손, 귀, 코의 혈류를 개선하는 항 응고 약
• 상해 후 1 ~ 3 개월 안에 손상된 조직 제거 (생체 조직 제거)
• 소용돌이 치료 및 / 또는 재활 기간 동안의 물리 치료

영원한 부상을 피하기 위해 동상의 초기 징후를 인식하는 것이 중요합니다. 발, 발, 귀가 마비 된 부분이 희거나 자줏빛을 띠기 시작하고 감기보다는 따뜻하게 느끼기 시작할 때 따뜻함을 찾고 피난하십시오.

집중 발

시원하고 습기 찬 조건에 장기간 노출되었을 때 트렌치 피트라고도하는 침수 발이 발생할 수 있습니다.침지 발의 증상은 동상과 비슷하지만, 동결이없는 온도에 노출되는 것을 특징으로합니다.

발을 과도하게 젖은 채 야외에서 일하는 사람들에게 집중 발이 생길 수 있습니다. 제 1 차 세계 대전 중 병사들이 부츠에서 진창을 통해 강타하여 강제로 상황을 개발할 때 "트렌치 피트"라는 별명을 붙였습니다. 조건이 맞다면, 실내에서 발을 들여 놓을 수 있습니다.

침수 증상에는 감각 상실과 피부의 미백 또는 붉어짐이 포함됩니다. 이것은 결국 피부의 침투로 인한 통증, 부어 오름, 수포 형성을 가져올 것입니다. 동상과 마찬가지로 증상은 몇 주 동안 지속되어 레이노 현상 (갑자기 감기와 마비 된 감각)과 신경 병증 (신경 손상으로 인한 통증)을 포함하여 장기적인 손상을 일으킬 수 있습니다.

침수 발을 치료하려면 발을 깨끗하게하고 말린 후 발에 따뜻한 팩을 바르거나 따뜻한 물 (102 ° F - 110 ° F)에 5 - 10 분 동안 담그십시오. 자면 양말을 착용하지 마십시오.

Pernio (Chilblains)

chilblains라고도 불리는 Pernio는 감기에 걸리는 과도한 노출로 인한 염증성 피부 상태입니다. Pernio는 혈관의 비정상적인 반응으로 인해 손이나 발에 빨간색 내지 보라색 패치가 형성되어 발생합니다. 감염된 부위는 푹신하고 가려워지고 고통 스러울 수 있으며 증상은 종종 피부가 예열 된 후 잘 지속됩니다.

이 상태는 남성보다 여성에게 더 자주 나타나며 전형적으로 레이노 현상 (Raynaud 's phenomenon) 및 아크로시 아노 증 (Acrocyanosis) 및 콜드 응집 (cold agglutin) 질환과 같은 순환기 문제와 함께 발생합니다. 드물 긴하지만, 병변은 물집이 생기거나 괴저 할 수 있습니다.

Pernio는 보통 1 년에서 3 주 이내에 자체적으로 치료하지만 몇 년 동안 재발 할 수 있습니다. 치료에는 가려움증과 염증을 완화시키기 위해 가열 패드와 코르티코 스테로이드 크림을 사용하는 것도 포함됩니다.

추운 날씨에 발을 보호하는 법