괴롭힘을 당했을 때 모든 아이들이해야 할 8 가지

괴롭힘은 매일 매일 모든 학교에서 발생합니다. 결과적으로, 귀하의 자녀가 평생 적어도 한번 괴롭히는 확률이 높습니다. 하지만 그는 그것에 대해 아무 것도하지 않겠습니까? 더 나은 아직, 그는 심지어 무엇을 해야할지 알 것인가? 자녀를 괴롭히는 것에 힘을 실어주는 것이 중요합니다.

방관자가 괴롭힘에 왜 대응해야하는지

모든 왕따 사건에는 종종 간과되는 왕따의 영향을받는 한 사람, 즉 방관자가 있습니다. 방관자가 왕따의 주요 대상이 아니지만 그들은 여전히 ​​영향을받습니다. 일부 연구는 방관자가 실제 희생자보다 더 많은 고통을 겪을 수도 있다고 제안합니다. 사실, 구경꾼은 죄책감, 불안, 우울증, 무력감 등으로 고통받을 수 있습니다.

구경꾼은 또한 많은 사람들이 주변에있을 때 왕따 같은 사건을 목격 할 때 발생하는 방관자 효과로 알려진 것을 경험할 수 있습니다. 그들은 다른 사람이 그렇게한다고 믿기 때문에 피해자를 도울 가능성이 적습니다. 결과적으로 왕따가 잘못되었다는 사실을 자녀가 인식 할 수있는 능력을 갖추는 것이 중요합니다. 따돌림에 대응하기위한 적절한 도구를 제공하는 것도 좋은 생각입니다.

따돌림에 대한 조언

따돌림에 대한 적절한 대응은 피해자를 도울뿐만 아니라 괴롭힘을당하는 부정적인 영향을 피하는 데에도 도움이됩니다. 자녀들이 학교에서 괴롭힘을 당할 때 할 수있는 것에 대해 자녀와 이야기하십시오. 그런 다음 자녀가 학교에서 괴롭힘에 어떻게 반응 할 수 있는지에 대한 아이디어를 제공하십시오. 몇 가지 제안이 있습니다.

합류하거나 웃지 마세요.. 가끔 아이들은 괴롭힘을 당하면 울리거나 웃을 것입니다. 그러나 긴장한 웃음조차도 괴롭히는 사람에게 그가 찾고있는 반응을줍니다. 자녀에게 왕따에 가담하지 않기를 기대한다고 설명한다. 당시에 뭔가를 할 수있을 정도로 용감하다고 느끼지는 않더라도 적어도 다른 사람들과 함께 웃음 거리를 피하는 것은 피할 수 있습니다.

저리가. 때로 괴롭힘은 단순히 관심을 찾고 있습니다. 그리고 청중이 없다면 그들은 멈출 것입니다. 피해자가 사건에서 벗어나 괴롭히는 사람을 무시하는 데 도움이되는 경우가 있다고 자녀에게 말하십시오. 그래도 왕따를 어른에게보고하여 다시는 발생하지 않도록 자녀에게 상기 시키십시오.

깡패 한테 그만 하자고. 보통, 깡패가 대중으로부터 긍정적 인 관심을 얻지 못하면 그는 자신이하는 일을 멈추게됩니다. 비 승인을 표시하는 데 한두 명의 사람들이 필요하며 왕따는 끝납니다. 자녀가 안전하게 그렇게 느끼는 경우에만이 방법을 사용하도록 자녀에게 알려주십시오. 불량배가 신체적 위협을 가하는 경우 다른 옵션으로 도움을받을 수 있습니다.

성인 구하기. 자녀가 조용히 우연히 괴롭히지 말고 도움을 청하도록 격려하십시오. 이것은 자녀를 위험한 방향으로부터 보호하기 위해 조심스럽게 이루어져야합니다. 그러나 따돌림이보고되지 않으면 계속 될 것입니다. 게다가, 귀하의 자녀가 왕따의 증인이면서 자신이 본 것을 누군가에게 기꺼이 전하는 경우, 이는 피해자를 지원하는 데 많은 도움이됩니다.

휴대폰으로 전화를 걸거나 도움을 청합니다.. 자녀가 휴대 전화를 가지고 있다면, 언제든지 성인에게 전화를 걸거나 문자를 보내고 도움을 청할 수 있다고 말하십시오. 실제로 일부 학교에서는 누군가가 괴롭힘을 당할 때 어린이들이 문자 메시지 나 익명으로 전화 할 수있는 헬프 라인을 구현했습니다. 이렇게하면 괴롭히는 사람에게 직접 무언가를 말하지 않아도되지만 피해자를 도울 방법을 제공합니다.

다른 방관자들도 요청하십시오.. 한 그룹의 어린이가 괴롭히기를 당하면 더 안전하고 효과적인 경우가 있습니다. 사실, 연구 결과에 따르면 동료가 왕따 사건에 개입하면 괴롭힘이 거의 60 % 중단됩니다. 자녀들에게 힘이 있다는 것을 상기시켜주고 친구들을 모아 학교에서 괴롭히기를 끝내도록 격려하십시오.

사이버 괴롭힘을 해결하십시오.. 자녀가 괴롭힘을 당하면 신체적으로 영향을받지 않아도된다는 것을 기억하십시오. 온라인으로 동급생을 목격하는 것은 자녀에게도 영향을 줄 수 있습니다. 사이버 괴롭힘을 온라인에서 볼 때이를 신고하는 방법을 가르칩니다. 예를 들어, 자녀가 게시물을 저장하고 사이버 괴롭힘을 성인에게보고해야합니다. 또한 많은 소셜 미디어 사이트에는 악용 사례를 신고하는 메커니즘이 있습니다. 괴롭힘을 신고하는 방법에 익숙해 지도록 도와주십시오.

희생자를 지원하십시오.. 가끔 돕는 가장 좋은 방법은 희생자의 친구가되는 것입니다. 실제로 연구에 따르면 적어도 한 명의 친구가 있으면 왕따를 막을 수 있다고합니다. 왕따의 희생자들에게 친구가되는 법에 대해 자녀에게 알려주십시오. 이것은 수업을 함께 걷고, 점심 식사 시간에 앉아 사회 행사에 초대하는 것을 의미 할 수 있습니다.

DipHealth 가족의 한마디

아이들이 볼 때 왕따에 대처하는 방법을 자녀에게 가르쳐주는 것은 자녀 학교의 기후를 개선하는 데 큰 도움이됩니다. 더 중요한 것은 자녀들에게 귀중한 삶의 교훈을 가르쳐주는 것입니다. 따돌림에 맞서 도움이 필요한 다른 사람들을 돕는 것을 배우는 것은 공감을줍니다. 또한 자녀의 성격을 강화시켜주고 옳고 그른 점을 배우는 데 도움이됩니다.

"왕따 통계." 가족 자원 촉진 프로그램. http://www.frfp.ca/parents-resources/parent-education/bullying/bullying_stats.php (2018 년 3 월)