반응성 저혈당 : 식사 후에 저혈당이 떨어짐

대부분의 사람들은 "저혈당"이라는 용어를 듣게되면 즉시 당뇨병에 걸리게됩니다. 그러나 저혈당 (저혈당이라고 함)은 당뇨병 환자에게 일반적으로 발생하지만 당뇨병이없는 사람들 에게서도 발생할 수 있습니다.

좀 더 구체적으로 말하면, 섭취 후 몇 시간 내에 저혈당이 발생할 수 있습니다. 이는 반응성 저혈당증 또는 식후 저혈당증이라고 불리는 현상입니다.

반응성 저혈당의 증상

반응성 저혈당증의 증상은 가벼운 불안 (예: 불안, 땀 투성이, 불안정하거나 배고픈 느낌)에서 심각한 (예: 흐린 시력 발달 및 / 또는 졸도)까지 다양합니다.

그러나 이러한 증상 중 하나 이상을 경험한다고해서 혈당이 낮다는 것을 반드시 의미하는 것은 아닙니다. 이러한 증상은 심장이나 신경 장애와 같이 완전히 다른 문제를 나타낼 수 있습니다. 이것이 의료 전문가의 평가가 필수적인 이유입니다.

반응성 저혈당의 진단

반응성 저혈당으로 평가 받기 위해서, 저혈당과 일치하는 증상을 겪고있을 때 식사를 한 후 4-5 시간 이내에 의사가 혈당 (혈당치라고 함)을 얻을 것입니다.

그는 정맥 (정맥 천자)에서 혈액을 채취하여 혈당을 얻을 가능성이 큽니다. 혈당 측정기에서 혈당치를 얻는 것보다 정확합니다.

낮은 혈당치 (일반적으로 60mg / dL 미만)가 발견되고 혈당이 상승하면 증상이 완화되므로 의사는 식용 저혈당의 원인을 찾아야합니다. 혼합 식사 테스트가 시작됩니다.

혼합 식사 테스트

혼합 식사 테스트 중, 한 사람이 식사를하고 최대 5 시간 동안 관찰합니다. 식사를하기 전에 30 분마다 (5 시간이 될 때까지) 다음과 같은 검사를 실시합니다.

• 혈당 (포도당)
• 인슐린
• C- 펩타이드
• 프로 인슐린

식사 중 췌장은 인슐린을 방출하여 음식에서 나온 설탕의 흡수와 사용을 조절합니다. 프로 인슐린은 췌장에서 C- 펩타이드와 인슐린 1 분자를 형성하기 위해 쪼개지는 것입니다. 그것은 인슐린 전구체와 같습니다.

이 검사 값을 해석하면 식후 저혈당의 원인 인 "왜"를 의사가 찾을 수 있습니다.

그것은 중요하지만, 때로는 사람이 먹은 후 혈당이 떨어지는 이유에 대한 정확한 진단이 없다는 것을 알아야합니다. 즉, 의학적 평가는 범인을 밝히지 않습니다. 이 경우 식사 후 저혈당 증상을 예방하고 치료하기위한 식사 전략이 권장됩니다.

그럼에도 불구하고 식후 저혈당을 유발할 수있는 건강 상태의 세 가지 예가 있습니다.

인슐린 종

인슐린 종은 인슐린을 통제 할 수 없게 체내로 방출하는 드문 종양입니다. 인슐린 종양이 범인이라면, 혼합 식단 검사는 인슐린, C- 펩타이드, 프로 인슐린 (혈당이 낮을 때)의 높은 수치를 나타낼 것입니다.

과도하거나 실질적인 인슐린 섭취

사람이 너무 많은 인슐린을 섭취하고 있다면 (당뇨병이 있거나 실제로 인슐린을 사용한다고합시다) 인슐린 수치는 매우 높지만 프로 인슐린과 C- 펩타이드 수치는 낮을 것입니다 (인슐린이 외부에서 유입되기 때문에 몸이 아니라 췌장).

위 우회 수술

위장 우회 수술은 소화 시스템을 통해 너무 빨리 지나갈 수 있기 때문에 반응성 저혈당을 일으킬 수 있습니다. 소화 시스템을 통해 혈류가 소화되고 혈당으로 흡수되지 않습니다. 이 경우 인슐린 종과 같이 세 가지 수준 (인슐린, C- 펩타이드, 프로 인슐린)이 일반적으로 상승합니다.

반응성 저혈당 관리

반응성 저혈당증이 있다고 말하면 의사는 근본 원인에 따라 치료할 것입니다. 예를 들어, 의사가 인슐린 종을 의심하는 경우 수술을받은 후이를 제거해야합니다.

귀하의 반응 식후 저혈당이 치료할 수 없거나 알려지지 않은 원인 인 경우, 식사 후 저혈당 예방을 위해 채택해야 할 몇 가지 전략은 다음과 같습니다.

• 특히 혈당이 높을 때 혈당 지수가 높은 음식은 제한하십시오. 예를 들어, 아침에 도넛을 먼저 먹는 것은 저혈당 에피소드를 유발할 수 있습니다.
• 섬유소와 단백질을 포함하는 작고 빈번한 식사와 간식을 섭취하십시오.
• 단백질, 곡물 탄수화물 및 채소, 과일 및 유제품을 적절하게 섭취하여 다양한 고 섬유질 음식을 섭취하십시오.

급성 저혈당 증상이 나타나면 다음 단계에 따라 설탕 수치가 올라갈 수 있습니다.

• 오렌지 주스 4 온스, 보통 가당 음료 6 온스, 설탕이나 꿀 1 큰술 또는 건포도 2 큰술과 같이 즉시 15 그램의 탄수화물을 섭취하거나 마 십니다. 이것은 15 분 이내에 증상을 완화시켜야합니다. 혈당이 계속 낮아지면 위의 단계를 반복해야 할 수도 있습니다.
• 증상이 사라진 후에는 균형 잡힌 식사 나 간식을 먹어야합니다. 예를 들어, 땅콩 버터가 든 사과 또는 곡물 빵에 칠면조 샌드위치가 들어 있습니다. 이렇게하면 다른 혈당 스파이크가 발생하여 결과적으로 혈당이 떨어지는 것을 방지 할 수 있습니다.

DipHealth에서 온 단어

식사 후 저혈당 증상을 경험하는 것은 불편하고 혼란 스러울 수 있지만 잘 관리하는 방법이 있습니다. 아마도 영양 학자는 낮은 혈당 지수 식단과 설탕 균형을 최적화하는 행동을 채택하여 궤도에 진입하는 것을 도울 수 있습니다.

결국, 안전하고 의사를 먼저 만나십시오.