피크 유량계 : 용도, 절차, 결과
차례:
- 시험 목적
- 위험
- 시험 전
- 개인 최고 피크 흐름
- 타이밍
- 위치
- 음식과 음료
- 비용 및 건강 보험
- 시험 중
- 사전 테스트
- 시험 전반
- 사후 테스트
- 시험 후
- 결과 해석
- 후속 조치
- 기타 고려 사항
- DipHealth에서 온 단어
Vortex Shedding in Water (구월 2024)
정상적인 최고 유량을 알면 천식 치료, 천식 발작의 치료 및 천식 치료 계획의 일부로 중요한 부분입니다. 최대 유량을 측정하는 것은 흡입량을 완전히 흡입 한 후 강력한 호흡 중에 폐가 공기를 얼마나 빠르게 방출하는지 측정하는 휴대형 휴대용 기기 인 피크 유량계를 사용하면 간단합니다. 최고 호기 유량 (PEFR)으로 알려진이 측정법은 천식이 얼마나 잘 조절되는지 보여줍니다.
시험 목적
천식 관리의 일환으로 자신의 상태를 스스로 점검하고 있습니다. 최대 유속을 모니터링하는 것은기도의 최대 유입량 수치가기도를 얼마나 잘 반영 하는지를 보여주기 때문에 큰 흐름이 될 수 있습니다. PEFR이 일정 수준 이상으로 떨어지면기도가 좁아지고 천식이 악화되고 있음을 의미합니다.
PEFR을 모니터링하기위한 피크 유량계는 일반적으로 5 세 이상이며 중등도 또는 중증의 천식을 앓고 있거나 증상이 조절되지 않고 약물 치료를 받고있는 성인과 어린이에게 권장됩니다. 즉 천식 환자는 누구나 사용할 수 있습니다. 당신이 경증 천식을 앓고 있고 매일의 약물 치료를받지 않는다면 그것은 특별히 도움이되지 않을 수도 있습니다.
피크 유량 측정은 만성 폐쇄성 폐 질환 (COPD) 또는 만성 기관지염을 모니터링하는데도 도움이됩니다.
피크 유량 측정은 다음과 같은 이유로 사용됩니다.
- 정기적 인 호흡 상태를 추적하는 데 도움이됩니다.
- 임박한 천식 발작이나 천식 증상의 악화를 나타낼 수 있습니다. 이것은기도 근육을 조여서기도가 좁아 져서 생깁니다. 천식은 점진적으로 변할 수 있기 때문에 피크 유량 측정은 증상이 나타나기 전에 몇 시간에서 며칠 사이에 시작될 수 있습니다.
- 천식 행동 계획을 활성화 할시기가 언제인지 알 수 있습니다.
- 천식 증상 유발 요인을 파악하는 데 도움이됩니다.
- 그것은 천식 관리 계획이 효과적인지 또는 천식 증상이 악화되고 치료가 조정되어야 하는지를 결정할 수 있습니다.
천식의 중증도에 따라 의사는 피크 유량을 하루에 여러 번, 하루에 한 번, 며칠마다 또는 특정 시간에 모니터링하기를 원할 수 있습니다. 가장 일반적인 권장 사항은 천식 약을 복용하기 전날 아침에 하루에 한 번입니다. 그 또는 그녀는 당신과 함께 최고의 흐름 모니터링을위한 최상의 일정을 논의 할 것입니다.
귀하의 자녀가 천식으로 진단 받고 5 세 미만인 경우 피크 유량계를 사용하는 것이 어려울 수 있습니다. 그러나,이 연령대의 일부 어린이들이 할 수 있습니다. 그렇지 않더라도, 그녀는 그것이 작동하는 방법에 익숙해 질 수 있도록 그녀의 연습을하는 것을 상처받지 않습니다.
위험
피크 유량 측정의 위험은 최소화되지만 피크 유량계에 불어 오기 전에 기침, 천명음, 또는 어지럽거나 숨이 차서 공기가 가득차있어 폐가 될 수 있습니다.
시험 전
주치의가 천식 치료 계획의 일환으로 피크 유량을 모니터링하기를 원할 경우, 가장 정상적인 피크 플로우 번호를 먼저 찾아서 정상적인 상황을 파악할 수 있습니다. 이를 위해 권장되는 테스트 일정은 다를 수 있지만 모니터링 기간 동안 동일한 방법으로 미터를 사용합니다 (아래 참조).
약국, 의료 용품점 또는 온라인을 통해 창구 판매용 유량계를 구입할 수 있습니다. 매시간 동일한 브랜드 및 모델 피크 유량계를 사용하여 미터 간 차이를 피하십시오. 예를 들어, 직장과 집에서 테스트하려는 경우 똑같은 기기 두 대를 구입하는 것이 좋습니다.
개인 최고 피크 흐름
개인 최고봉 유량은 천식이 효과적으로 조절 될 때 2 주에서 3 주에 걸쳐 가장 높은 최고 유량 측정치입니다. 즉, 기분이 좋고 천식 증상이 나타나지 않는 경우입니다.
사람의 신장, 연령, 성별, 인종에 따라 "정상적인"최고 유량이 있지만, 많은 사람들이 폐 질환이없는 많은 사람들에게 정상입니다. 평범한 레퍼런스 차트에서 평상시와 다른 점이있을 수 있습니다. 이것이 중요한 이유입니다. 너의 개인 최고의 피크 흐름 읽기. 똑같이 중요한 것은 개인 최고는 다른 피크 유량 측정 값을 비교하는 측정 값입니다.
이 수치는 천식이 잘 조절되는지 (녹색 지대), 악화되기 시작했는지,주의 (노란색 영역)가 필요한지 또는 잠재적 비상 사태 (빨간색)인지를 보여주는 범위 인 개인화 된 피크 플로우 영역을 의사가 결정하는 데 도움을줍니다. 존). 담당 의사가 귀하와 협력하여 귀하의 전화 번호가 노란색 또는 빨간색 영역에 빠졌을 때해야 할 일을 정확히 알려주는 실천 계획을 수립 할 것입니다.
다음과 같이 피크 유량 측정과 관련하여 궁금한 점이 있으면 의사와 상담하십시오.
- 하루에 몇 번, 몇 번에 몇 번, 몇 주 동안 내 최고 수준의 흐름을 측정해야합니까?
- 개인 최고봉 유량 수치를 찾은 후 후속 조치를 취하여 피크 유량 구역 및 천식 행동 계획을 논의해야합니까, 아니면 전화로 상담 할 수 있습니까?
- 최고 최고 흐름 수 및 최고 유량 영역이 설정되면 얼마나 자주 그리고 하루 중 어느 시점에 최고 유량을 측정해야합니까?
- 천식 약을 복용하기 전후에 최대 흐름을 측정해야합니까?
- 어떤 상황에서 질병, 악화 증상, 천식 발작 또는 약물 변경과 같은 추가 측정이 필요합니까?
- 사용해야 할 피크 유량계 유형에 대한 권장 사항이 있습니까?
천식이 바뀔 수 있기 때문에 개인 최고 피크 흐름을 매년 또는 의사가 권장 할 때 다시 측정해야합니다. 어린이의 경우 재 측정은 성장과 폐 용량 확대를 고려합니다. 새로운 피크 유량계를 사용하기 시작하면 미터기와 브랜드, 브랜드별로 측정치가 다를 수 있으므로 개인 최고 측정기를 다시 측정해야합니다.
타이밍
최고 유량 측정에는 보통 1 ~ 2 분 정도 소요됩니다.
위치
가정의, 학교에서, 또는 직장에서의 최대 유량 측정은 의사가 환자가 원하는시기와 횟수에 따라 다릅니다. 이 계기판은 꽂을 필요가없는 핸드 헬드 장치로 거의 모든 곳에서 자신을 테스트 할 수 있습니다.
음식과 음료
피크 흐름을 점검하기위한 음식 또는 음료 제한이 없습니다. 미터에 날 때 껌이나 사탕과 같은 입안에 아무것도 넣지 않도록하십시오.
비용 및 건강 보험
피크 유량계는 상대적으로 저렴합니다. 특히 스프링 시스템이있는 플라스틱 장치를 구입할 경우 더욱 그렇습니다. 이들은 일반적으로 $ 10에서 $ 20입니다. 건강 보험이 적용될 수도 있고 적용되지 않을 수도있는 디지털 피크 유량계가 있습니다. 이것들은 $ 30에서 $ 100까지 어디에서나 실행할 수 있습니다. 특정 디지털 모델은 전자적으로 측정 값을 기록하고 추적 할 수 있습니다. 이는 고려해야 할 기능 일 수 있습니다. 보험 대리인이나 회사에 연락하여 그들이 지불 할 피크 유량계의 종류와 공동 지불금 또는 공동 보험료로 지불해야 할 사항을상의하십시오.
시험 중
시간이 갈수록 피크 흐름 테스트는 일상적인 문제가 될 수 있습니다. 그러나 각각에서 수집 한 정보는 가치가 있으므로 디지털로 추적되지 않는 경우 측정을 수동으로 기록하는 것이 중요합니다. 또한 천식 증상, 복용하는 약물 및 복용량, 흡연, 특정 음식, 추위, 운동과 같은 증상을 유발할 수 있다고 생각되는 요인에 대한 매일의 기록을 유지할 것을 진지하게 고려할 수도 있습니다, 또는 높은 꽃가루 수.
이 모든 정보를 종합하면 의사와 의사가 천식 치료 계획의 작동 방식을보다 완벽하게 파악하고 패턴을 볼 수 있습니다.
피크 유량 측정은 매번 같은 시간에 측정되는 경우 가장 정확합니다. 피크 유량을 얼마나 자주 그리고 언제 검사해야하는지에 관해 의사의 지시를 따르십시오.
사전 테스트
피크 유량계는 사용하기 전에 깨끗하고 건조해야합니다. 더러운 피크 유량계는 측정치의 정확도에 영향을 미칠뿐만 아니라 잠재적으로 아플 수 있습니다. 함께 제공되는 관리 지침을 따르되, 플라스틱, 스프링 시스템 유형의 경우 일반 지침은 따뜻한 물과 중성 세제를 3 ~ 5 분 동안 담가 두었다가 닦고 헹구어 내고 완전히 말라.
대부분의 경우, 아침에 최대 유량 측정을하는 경우 의사는 천식 약을 복용하기 전에 환자가 필요하다고 생각합니다. 가장 정확한 결과를 얻으려면이 지침을 따르십시오.
시험 전반
피크 유량계를 사용하는 방법은 개인 측정을하는지 또는 일상적으로 측정하는지에 관계없이 동일합니다.
그건 당신이 개인 최고의 피크 흐름을 결정할 때:
- 천식이 효과적으로 조절되는 2 ~ 3 주 동안 하루에 2 ~ 4 회 피크 유량을 측정하십시오.
- 그 기간 동안 매일 같은 시간에 최고 유량을 측정하십시오. 의사가 가장 좋은 시간을 알려줍니다.
이 초기 검사 기간 및 후속 피크 유량 판독에 관한 의사의 특정 지침을 따르십시오.
정확한 피크 흐름 측정을 수행하려면 다음 단계를 수행하십시오.
- 스프링 시스템 (디지털이 아닌)이있는 계기를 사용하는 경우 계량기의 마커가 0 또는 가장 낮은 숫자인지 확인하십시오. 디지털 계량기를 사용하는 경우 전원을 켜십시오.
- 마우스 피스가 아직 연결되어 있지 않으면 첨부하십시오.
- 가능한 경우 일어서십시오. 그렇지 않다면 똑바로 앉으십시오.
- 숨을 깊게들이 마시고 폐를 최대한 많이 채우십시오.
- 숨을 멈추고 입 안의 마우스 피스를 입 사이에 넣고 혀가 마우스 피스 아래에 있고 입술이 단단히 닫혀 주변에 씰이 생겨 있는지 확인하십시오.
- 한숨에 최대한 빨리 열심히 공기를 불어 넣으십시오.
- 당신이 기침하거나, 혀가 방해가되거나, 좋은 봉인을 얻지 못했다면,이 단계를 반복하고 그 독서를 폐기하십시오.
- 전자적으로 기록되지 않은 경우 마커가 현재 놓여있는 미터 (스프링 시스템) 또는 미터에 표시된 숫자 (디지털)를 기록하십시오.
- 몇 차례 정상 호흡을 한 후에 가능한 한 빨리 두 번 더 반복합니다. 당신이 매번 올바르게 그것을하고 있다면 숫자는 모두 아주 가깝게 있어야합니다. 그렇지 않은 경우 비슷한 3 개의 숫자가 나올 때까지 다시 시도하십시오.
피크 유량계를 올바르게 사용하고 있는지 확실하지 않으면 약국이나 의사 사무실로 가져 가서 확인하십시오. 이렇게하면 제대로하고 있다는 확신을 주거나 필요한 경우 방법을 조정할 수 있습니다.
사후 테스트
최고 흐름을 확인한 후에 평소와 같이 정상적인 활동을 할 수 있습니다.
감기 나 독감에 걸리면 사용 후 피크 유량계 및 / 또는 마우스 피스 (디지털 또는 플라스틱을 사용하는지 여부에 따라 다름)를 세척하십시오. 그렇지 않으면 제조 업체의 지침에 따라 또는 일주일에 한 번 청소하십시오.
시험 후
최고 흐름 확인을 마쳤 으면 최고 흐름 일지 또는 차트에 세 숫자 중 가장 높은 것을 기록하십시오. 숫자를 함께 평균하지 마십시오. 가장 높은 것을 사용하십시오.
결과 해석
귀하와 귀하의 담당 의사가 귀하의 최고의 최고 유량 수치를 설정하고 피크 유량 범위를 구성하는 수치를 설정 한 후에도 천식 행동 계획을 개발해야합니다. 피크 유량이 경고 (노란색) 또는 위험 (적색) 구역으로 떨어지기 시작하면 어떻게해야하는지 알려줍니다.
정기적 인 피크 흐름 측정은 의사가 개인 최고 피크 흐름 및 증상을 기반으로 결정한 다음 세 영역 중 하나로 떨어집니다.
- 녹지대: 최고 유량 측정은 개인 최고의 최고 유량의 80 ~ 100 %입니다. 천식은 안정적이고 잘 조절되며 증상이없는 것 같습니다. 처방 된대로 약을 계속 복용해야합니다.
- 노란색 영역: 최고 유량 수치는 개인 최고치의 50-80 %입니다. 노란색 신호등처럼, 이것은 경고이며기도가 좁아지기 시작했다는 것을 의미합니다. 아직 증상이 나타나지 않을 수도 있습니다. 증상이 악화되고 있음을 알게되면 기침, 피곤함, 가슴이 답답하거나 천명음이 들릴 수 있습니다. 특정 행동 계획에 따라 구조 흡입기를 사용하거나 약을 조정해야 할 수도 있습니다.
- 적색 지역: 최고 유량 수치는 개인 최고치의 50 % 미만입니다. 이는 응급 상황 일 수 있습니다. 기도가 크게 좁혀 졌으므로 치료없이 치명적일 수 있습니다. 구조 흡입기 사용, 특정 약물 복용 및 / 또는 응급 처치 요청 등의 행동 계획을 따르십시오. 이 구역에있을 때 응급실로 가지 마십시오.
후속 조치
천식은 변화 가능성이있는 질환이므로 잘 지내고 있어도 정기적으로 추적해야합니다. 증상에 따라 약물 치료가 필요할 수도 있습니다. 천식이 장기간 잘 조절 되었다면 약물 복용량을 줄일 수도 있습니다.
피크 유량 수치가 노란색 또는 적색 구역으로 떨어지기 시작하면 치료 계획의 변경 사항을 논의하기 위해 의사를 만나야 할 수도 있습니다. 그러나 이것은 행동 계획이 말하는 것과 존에 머문 시간에 따라 달라집니다.
개인적으로 가장 좋은 것이 무엇인지 결정한 후에는 후속 방문을 위해 의사를 찾아야 할 수도 있습니다. 이번 방문에서 귀하의 의사는 귀하의 최대 흐름 영역을 설정하고, 귀하의 행동 계획을 검토하고, 치료 계획의 변경 사항에 관해 귀하와 이야기 할 수 있습니다.
기타 고려 사항
천식이나 치료법에 대해 궁금한 점이 있으면 의사와 상담하십시오. 의사는 환자의 질병이 얼마나 잘 관리되고 있는지를 훨씬 더 잘 알고 있기 때문에 우려 나 의문이 생길 때 환자에게 알려야합니다.
DipHealth에서 온 단어
자가 모니터링은 성공적인 천식 치료 계획의 중요한 부분이므로 최대 유량을 측정하기 위해 피크 유량계를 사용하면 치료 효과를 크게 향상시킬 수 있습니다. 천식 발병이 무엇인지 알게되면, 달리 알지 못할 수있는 점진적 변화에 대한 최대 흐름을 모니터하고, 모든 약물 (부작용, 얼마나 효과가 있는지)을 추적하고, 천식에 대한 자세한 내용, 관리 방법 그것은 잘되고, 피할 수있는 요인이됩니다.