위험도가 높은 음주 및 심장 문제

알코올 중독의 위험이 낮은 경우에 권장되는 지침보다 더 많이 마시면 ​​알코올 중독 장애를 일으킬 위험에 처하게 될뿐만 아니라 다양한 심혈관 질환 위험을 상당히 증가시킵니다.

알코올을 습관적으로 또는 무겁게 마시는 사람들의 심장 질환 위험이 증가한다는 엄청난 양의 과학 연구가 있습니다. 그 연구에 기초하여, 알코올 남용 및 알코올 중독에 관한 국립 연구소 (NIAAA)는 "안전한"음주 수준과 "고위험"음주에 대한 지침을 마련했습니다.

다음은 NIAAA가 "낮은 위험도"라고 생각하는 알코올 소비량의 정확한 수준입니다.

• 남성, 하루에 4 잔 이하의 음료수 및 주당 14 잔 이하
• 여성을위한, 하루 3 잔 이하, 주당 7 잔 이하

예를 들어 남성 인 경우 주중에 12 팩의 맥주를 마시고 주말에 6 팩을 마시는 경우 4 가지 음료로 권장 지침을 초과합니다. 여성 인 경우 매일 2 잔의 와인을 마시는 경우 안전하다고 권장되는 양의 두 배를 마시고 있습니다.

위의 일일 지침을 초과하면 폭음하는 사람으로 간주됩니다. 주간 지침을 초과하면 과음 한 음주가됩니다. 과음 마시거나 과음 마시는 경우에는 자신의 장단기 건강 위험이 있습니다.

즉각적인 심장 사건의 위험

"저 위험"지침에 따라 마시더라도 위험이 전혀 없음을 의미하지는 않습니다. 알코올을 조금이라도 마시면 다음 24 시간 이내에 즉각적인 심혈 관계 사건이 발생할 위험이 높아질 수 있습니다.

중장기 및 중기 적으로 중등도 및 중 알코올 소비의 심혈관 질환에 관한 많은 연구가 수행되었습니다. 23,457 명의 참가자를 대상으로 한 23 건의 연구를 분석 한 결과 Mosotofsky와 동료 연구자는 중등도 음주와 중년 음주가 이러한 위험에 미치는 생리적 영향을 파악했습니다.

조사자들은 알코올 섭취와 다음과 같은 관계를 조사했습니다.

• 심근 경색증
• 허혈성 뇌졸중
• 출혈성 뇌졸중

저널에 실린 한 연구에서 순환 연구자들은 어떤 알코올 섭취가 처음 24 시간 이내에 심혈 관계 사건의 위험을 증가 시키지만, 심한 음주는 1 주일 동안 위험을 지속한다고 결론 지었다.

사실,이 연구는 적당한 알코올 섭취가 1 주일 동안 보호 효과를 나타낼 수 있다고 지적했다. 보통 음주자 (2 ~ 4 잔)는 1 주일 이내에 심근 경색이나 출혈성 발작을 일으킬 확률이 30 % 낮았고, 비 음주자와 비교하여 허혈성 뇌졸중을 일으킬 가능성이 19 % 낮았다.

반대로 중풍 음주자는 24 시간 (6 ~ 9 잔)의 심혈 관계 사건 발생 확률이 2 배 이상 높았으며 1 주일 (19 ~ 30 잔)의 확률은 6 배 이상 높았다.

알코올 및 사망 위험

84 개의 연구 조사에 대한 또 다른 분석은 다음과 같은 심장 혈관 결과에 대한 알코올 소비의 영향을 조사했습니다.

• 심혈관 질환으로 인한 사망률
• 관상 동맥 심장 질환으로 인한 사망률 및 사망률
• 뇌졸중으로 인한 발병률 및 사망률

P.E.가 이끄는 분석.Ronksley와 동료 연구자들은 가벼운 알코올 섭취가 여러 심혈관 질환 위험의 감소와 관련이 있다는 것을 발견했으나, 그 결과에 대한 보호 수준은 NIAAA 지침보다 훨씬 낮은 음주 수준과 관련이 있습니다.

복용량 반응 분석에 따르면 관상 동맥 심장 질환 사망률이 가장 낮은 위험은 하루에 1-2 잔으로 나타 났으며 뇌졸중으로 인한 사망률은 비 음주자와 비교했을 때 하루에 정확히 1 잔으로 나타났습니다.

따라서 Ronksley의 분석에 따르면 하루에 두 잔 이상의 술을 마시면 관상 동맥 심장 질환에 의한 사망 위험이 증가하고 하루에 한 잔 이상의 알코올 섭취는 비 음주자와 비교하여 뇌졸중으로 인한 사망 위험이 높아질 수 있음을 알 수 있습니다.

여성 음주자의 고위험군

다른 연구자들은 489,686 명을 대상으로 실시한 23 건의 연구 조사를 통해 알코올 섭취와 주요 심혈관 질환 결과, 그리고 총 사망률 간의 상관 관계가 여성보다 남성에 비해 더 큰지 확인했다.

YL Zheng과 동료가 주도한 분석에 따르면 중등도에서 과량 음주는 여성과 남성의 최저 알코올 섭취 또는 비 음주자와 비교되었다.

연구팀은 중년에서 중년 여성 음주자가 남성에 비해 총 사망 위험이 유의하게 높았다 고 결론 지었다.

중요한 연구 결과에 따르면 여성과 남성이 심한 음주자 또는 비 음주자 사이에 주요 심혈관 질환 위험 또는 전체 사망률에 차이가 없다는 사실이 밝혀졌습니다.

연구자들은 여성 폭음 음주자와 남성 음주자간에 가장 큰 위험 증가가 발생했다고 밝혔다.

연구가들은 젊은 여성, 특히 폭음을하기 쉬운 여성은 음주 섭취를 통제 할 것을 권고했습니다.

적당한 음주 및 심장 마비

202,378 명의 참가자가 다음과 같은 음주량 수준에서 심부전의 위험을 조사한 8 건의 연구 조사에 대한 또 다른 분석:

• 주당 3 잔
• 주당 7 잔
• 주당 10 잔
• 주당 14 잔
• 주당 21 잔

조사자들은 주당 14 잔의 술을 섭취하는 모든 수준의 음주에 대해 알코올 섭취와 심부전 위험 사이의 "비선형 적 관계"를보고했습니다.

그러나 일주일에 14 잔의 음료를 마시는 경우 참가자 중 심장 마비의 상대적 위험은 비 음주자보다 최대 10 %까지 증가하기 시작했으며 주당 21 잔의 음료가 48 %까지 증가하기 시작했습니다.

이 연구는 적당한 알코올 소비가 심장 마비의 위험 감소와 관련이 있다고 결론을 내 렸지만, 이는 하루 2 잔 미만의 음주를 의미합니다.

알코올 소비 및 심방 세동

알코올 소비는 오랫동안 심방 세동의 위험 증가와 관련되어 왔지만, 빛에 의한 음주 조건을 완화시키는 효과에 대해서는 거의 연구되지 않았다.

11 년 동안 79,019 명의 남성과 여성을 대상으로 한 연구와 12,554 명의 참가자를 대상으로 한 7 건의 연구 결과를 분석 한 결과, 일주일에 한 잔부터 일주일에 21 잔까지의 음주가 심방 세동 발생률에 미치는 영향을 조사했습니다.

S.C. Larrson과 동료들은 알코올 섭취와 심방 세동 위험 사이의 선형 관계를 발견했습니다. 주당 음료수가 증가함에 따라 심방 세동 발생의 상대적 위험이 증가했습니다.

비 음주자와 비교했을 때이 연구는 알코올 소비 수준에서 심방 세동의 위험이 증가하는 비율을 다음과 같이 발견했습니다.

• 1 일 1 잔, 8 %
• 1 일 2 잔, 17 %
• 하루 3 잔, 26 %
• 하루 4 잔, 36 %
• 하루 5 잔, 47 %

연구자들은 알콜 섭취가 중등도의 수준 일지라도 심방 세동의 위험 인자라고 결론 내렸다.

보통 음주 및 기타 위험 요소

높은 수준의 음주에 대한 위의 위험 요소는 권장 지침이 심혈관 질환에만 관련된 것입니다. 알코올 소비로 영향을받을 수있는 많은 다른 건강 상태가 있습니다.