목과 어깨 통증의 일반적인 원인

목과 어깨는 크고 작지만 중요한 해부학 적 구조로 잘 어울립니다. 최소한 말하면, 이것은 우리가 이야기하고있는 복잡한 영역 중 하나입니다.

그리고 그러한 복잡성으로 인해 통증, 부상, 퇴행성 질환 및 제한된 운동의 위험이 있습니다.

목과 어깨에 영향을 미치는 문제의 유형

종종 척추의 병변이 상체 통증 아래에 숨어 있습니다. 퇴행성 디스크 또는 척추 관절염, 척추 관절염, 목구멍 사고에 따른 연조직 손상, 컴퓨터에 앉아 있거나 서있을 때의 자세가 나쁘거나 감염, 종양 또는 낭종 같은 드문 질환이 모두 통증 및 기능 장애를 일으키는 것으로 알려져 있습니다.

목에 통증이없는 어깨 통증이있는 ​​경우 활액낭염, 회 전자 수갑 파열, 충돌 또는 냉동 어깨를 치료할 수 있습니다.

그러나 목과 어깨의 통증을 경험할 때 어떤 일이 발생합니까? 그것은 당신이 처리해야 할 두 가지 또는 더 많은 문제를 가지고 있다는 것을 의미합니까? 또는 위에서 언급 한 어떤 조건들 - 단지 한 특정 영역에 기인하는 경향 -은 목과 어깨에 증상을 일으킬 수 있습니까?

목과 어깨의 통증을 동반 한 경우, 특히 증상이 목에서 진행될 때 발생하는 경우, 여러 신체 시스템이 관련 될 수 있습니다. 즉, 일부 패턴이있을 수 있습니다.

그들을 탐험 해보자.

어깨 통증을 유발하는 목의 문제

목에 해당하는 척추의 영역 인 경추는 매우 작고 이동성이 뛰어난 7 개의 뼈와 인대, 근육, 충격 흡수 디스크 등으로 구성됩니다. 이러한 상호 연관된 움직이는 부분의 크기와 복잡성으로 인해 목은 관절염과 부상 및 자세상의 오정렬과 같은 마모 및 찢어짐에 취약합니다.

목의 문제로 인한 어깨와 팔 통증의 가장 흔한 유형 중 하나는 자궁 경부 신경근 병증이라고합니다. 신경근 증후군 증상에는 통증이 포함되지만 목록은 그곳에서 멈추지 않습니다. 신경 퇴행성 증상은 탈장 디스크, 활액 낭종, 뼈 박동 또는 다른 부위에 일반적으로 속하지 않는 조직이 척수 신경근과 접촉 할 때 생길 수 있습니다.

척주의 양쪽에 위치한 척수 신경 뿌리는 몸의 모든 부위로가는 길에 주요 척수에서 분지되어있는 신경 클러스터입니다. 이 신경은 일단 척주 밖으로 완전히 벗어나면 척수 신경 뿌리에서 분지합니다.

척추 신경 뿌리는 기본적으로 척추의 양쪽에 구멍이있는 추간 공 막 (intervertebral foramina)이라고하는 공간에 있습니다. 왼쪽 및 오른쪽 척추 구멍은 모든 척추에서 발견 될 수 있습니다. 그들은 칼럼을 구성하는 24 개의 척추골, 일명 척추골 각각에 해당합니다.

이 모든 것은 척추 신경 뿌리가 압축되거나 무언가에 자극을받을 때 신경근증이 발생하기 때문에 통증이있을뿐만 아니라 무감각, 약화, 핀 및 바늘 및 / 또는 전기 감각을 경험할 수 있습니다.

그리고 신경이 신경 뿌리에서부터 팔을 포함한 신체의 모든 부위로 분지되기 때문에 신경 뿌리의 압축으로 시작하는 증상이 팔 아래로 방출되어 어깨에 영향을 줄 수 있습니다. 진단 과정에서 의사가 귀하의 신경 근병증 증상이 발생할 수있는 정확한 위치를 정확히 찾아내는 것은 지식의 일부입니다.

근치 신경계로 이어지는 가장 일반적인 증상은 무엇인지 궁금 할 것입니다. 여기에 짧은 목록이 있습니다.

방사상 병증을 유발하는 자궁 경부 척추 질환

경부 spondylosis, 일명 목 관절염, 당신이 그들을 필요로하지 않는 곳에 뼈 박차의 형성을 포함 할 수 있습니다, 이는 위에 논의 된 추간공 (forverina foramina)에 있습니다. 이것은 일반적으로 말기의 상태에서 발생하며 그 시점에서 척추 협착으로 알려져 있습니다.

척추 관절의 진행 형태 인 척추 협착증은 척추의 공간, 즉 척추관 및 추간공이 좁아 질 때 발생한다. 협착증은 관절염과 관련되어 있기 때문에 협착은 일반적으로 공간을 침범하는 영역에서 몇 가지 유형의 추가 뼈 성장으로 인한 것입니다. 이것은 새로운 뼈와 척수 신경 뿌리 사이에 접촉을 초래하여 앞에서 설명한 신경근 병증을 일으킬 수 있습니다.

척추 협착은 또한 한쪽 다리의 경련, 통증 및 약화를 특징으로하는이 상태의 특징적인 증상 인 신경 원성 파행을 일으킬 수 있습니다.

퇴행성 디스크 질환은 척추의 퇴행성 변화의 첫 징후 중 하나이며 따라서 목 관절염이 발생하려면 마모 상태가됩니다. 그것은 척추 뼈 사이에 위치한 충격 흡수 쿠션에 영향을 미칩니다.

DDD의 경우 충격 흡수 기능을 담당하는 부드러운 내부 물질을 보호하고 감싸도록 설계된 디스크의 단단한 외부 섬유가 종종 짧게 다시 부름에 따라 부식되고 마모됩니다. 이런 일이 생기면 불룩한 디스크 나 헤르니아 디스크가 나타날 수 있습니다.

그런데 디스크의 내부 액체가 마르거나 빠져 나갈 때 - 디스크에 문제가있는 경우라도 - 통증이 증가하는 동안 유연성이 떨어질 수 있습니다. 완전히 건조 된 디스크는 관절에서 뼈의 관절에 뼈가 생길 수 있으며, 이는 고통 스러울뿐만 아니라 박차를 유발할 수도 있습니다.

Herniated 추간 원판은 척추 뼈 사이에 위치한 충격 흡수 쿠션의 견고한 외부 섬유가 내부의 액체 -Y 물질이 빠져 나올 수있는 지점까지 붕괴 될 때 발생합니다. 이론적으로 이것은 고통 스럽지는 않지만 여러차례의 디스크 재료가 척수 신경근에 상존하여 신경근증 증상을 유발합니다.

목에 통증을 유발할 수있는 어깨 문제

당신이 경험하는 어깨 통증은 신체 시스템에서 일어나는 일을 토대로 실제로 목의 다른 부위에서 언급 될 수 있습니다. 당신의 심장, 폐, 복부 기관 및 / 또는 척수와 관련된 문제는 모두 어깨의 원기 및 때로는 목의 통증이 될 수 있습니다. 이런 이유로 증상을 진지하게 생각하고 목 또는 어깨 통증을 경험 한 후에 가능한 한 빨리 의사와 상담하십시오.

목에 통증이 있거나 어깨에 문제가 생기면 부상을 입거나 어떤 종류의 연조직 손상이 발생하기 쉽습니다.

다음은 문제가있는 부위에 통증을 유발하거나 목에 걸릴 수있는 어깨 문제의 짧은 목록입니다.

1. 부러진 쇄골은 하드 코어, 경쟁 선수들 사이에서 흔히 볼 수 있으며, 물론 속도가 빠르면 위험도가 높아질 수 있습니다. 목덜미의 부러진 쇄골과 관련된 통증은 일반적으로 연조직과 관련이 있습니다.
2. 어깨 활액낭염은 부어 오름, 뻣뻣함 및 통증을 유발할 수 있습니다. 활액낭염은 다른 많은 부상 및 건강 상태와 마찬가지로 목과 어깨를 구별하지 않으므로 어느 부위에서나 통증이 발생할 수 있습니다.
3. 이 뼈의 골절을 포함하여 견갑골 손상은 일반적으로 강력한 외상과 관련이 있습니다.
4. 회 전자 커프스 상처는 어깨 관절을 감싸는 근육과 힘줄이 찢어지는 것입니다. 반복적 인 마모로 인해 스포츠 부상이나 시간이 지남에 따라 발생할 수 있습니다. 당신이 그것을 움직이려고 할 때 어깨에서 느끼는 고통은 유일한 증상은 아닙니다. 목에 영향을 줄 수도 있습니다.
5. 회 전자 커프 손상과 관련하여 어깨 충돌 증후군은 팔 뼈가 연결되는 "선반 (shelf)"의 일부를 형성하는 어깨 뼈에있는 뼈 조각의 끝인 아크로 륨에 대한 어깨의 힘줄의 압축을 의미합니다. 근육 (및 회 전자 커프의 힘줄은이 "아 acromial"영역에도 위치합니다.) 압박은 반복적 인 오버 헤드 움직임과 함께 발생합니다. 예를 들어, 스포츠 던지기 또는 수영에 참여합니까? 예를 들어 어깨 충돌이 발생할 수도 있습니다 부상 또는 낙상, 어깨 근육의 약화 또는 다른 것들의 결과로.

연조직 및 자세

위에 나열된 상태와 부상은 주로 뼈 - 딱딱한 조직과 관절의 구조에 집중되었습니다. 그러나 연조직을 잊지 말자. 연조직의 상태는 통증 및 기능 수준에 큰 영향을 줄 수 있습니다.

연조직은 근육, 인대, 근막, 우리의 직립 성실, 힘줄 등을 담당하는 근육 주위를 감싸고 있습니다.

이러한보다 자연스럽게 유연한 구조는 심지어 몇몇 종류의 척추 및 어깨 통증의 전체 원인 일 수 있습니다.예를 들어 사소한 자동차 사고에 연루된 적이 있다면 나중에 두통, 목 통증 또는 어깨 통증 등의 통증이 전적으로 연부 조직 손상에 의한 것일 수 있습니다. 많은 단순한 자동차 충돌의 경우입니다.

위에서 말한 바에 따르면 목이나 어깨에 상처를 입힐 때 하나 이상의 신체 시스템이 영향을받을 수 있습니다. 목에 통증이있을 때 어깨 근육이 힘을 잃을 수도 있습니다. 이것은 차례로 고통스러운 어깨 충돌 및 / 또는 견갑골 (견갑골이라 불리는 구조물)으로 이어질 수 있습니다.

반대로, 어깨의 견봉 쇄골 관절에 통증이있는 ​​경우, 이는 팔의 맨 위에 위치하며, 목에 통증이 발생할 수 있습니다.

그리고 기침을 잊지 마세요!

다른 종류의 외상이나 목 부상과 함께 채찍 끈은 인대 염좌 또는 근육 긴장을 유발할 수 있습니다. 이것은 지역간을 구분하지 못하는 또 다른 유형의 부상입니다. 목? 어깨? 채찍질과 똑같습니다. 자동차 사고 후 두 영역에서 고통과 제한을 느낄 것입니다.

마지막으로, 습관적 인 어깨 자세가 목의 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 하루 종일 책상에 앉아있는 사람들은 후각과 어깨가 골고루 들어가는 경향이 있습니다. 이것은 앞으로 머리 자세로 알려진 상태로 이어질 수 있습니다. 이런 식으로, 어깨와 목은 근육 긴장과 약점, 자세가 나쁘고 통증을 유발할 수 있습니다.