허리 통증의 일반적인 증상

이 증상이 허리디스크인가요? (12 월 2024)

허리 통증이 있으면 증상을 일으키는 원인이 무엇인지 궁금 할 수 있습니다. 물리 치료사를 방문하면 통증의 원인을 파악하고 증상에 대한 최상의 치료 전략을 찾을 수 있습니다.

허리 통증은 거의 모든 사람에게 한 번에 영향을 미칩니다. 그것은 종종 경고없이 그리고 분명한 이유없이 시작될 수 있습니다. 통증은 일반적으로 며칠에서 수주까지 지속될 수 있으며, 앉거나, 의자에서 일어나거나, 구부리거나, 똑바로 걷는 등의 간단한 작업을 수행 할 수있는 능력을 제한 할 수 있습니다.

척추의 해부학

허리, 또는 요추는 5 개의 뼈로 구성되어 있습니다. 뼈 사이에는 부드러운 스폰지 디스크가 있습니다. 척추의 양쪽에 하나의 뼈가 위 아래에있는 뼈와 연결되는 조인트가 있습니다. 척수와 신경은이 뼈와 디스크로 보호됩니다. 많은 근육과 인대가 요추에 부착되어 이동성과 안정성을 제공합니다.

허리에 기인 한 많은 신경이 있습니다. 이 신경의 일부는 허리에 남아 있고 다른 일부는 엉덩이 나 다리와 같이 신체의 다른 부위로 이동합니다. 따라서 허리 통증의 증상은 신체의 여러 곳에서 느낄 수 있습니다. 이로 인해 허리의 문제를 진단하고 치료하는 것을 혼란스럽고 어렵게 만들 수 있습니다.

통증을 느끼는 곳을 모니터링하고 통증이 어떻게 변하는지를 이해하면 의사 또는 물리 치료사가 허리 통증을 치료하는 데 도움이됩니다.

허리에서 오는 증상

허리에서 오는 가장 일반적인 증상은 다음과 같습니다.

중앙 요통. 중추 성 요통은 대개 허리 디스크의 작은 디스크 돌출이나 근육 변형 때문에 발생합니다. 이러한 유형의 요통은 보통 부드럽게 늘어나고 자세 교정에 반응합니다.
양쪽 다리에 통증이있는 중 앙성 요통. 이 프레 젠 테이션은 매우 전형적인 척추 협착증의 상태입니다. 이 상태는 척추가 너무 좁아서 다리를 내려가는 신경이 압박 될 때 발생합니다. 협착증의 흔한 증상은 짧은 거리를 걷는 허리 통증과 다리 통증이며 허리에 앉아 있거나 앞으로 구부리면 안심할 수 있습니다. 연구에 따르면 물리 치료법은 척추 협착증의 효과적인 치료법이 될 수 있으며 외과 적 치료 전에 고려해야합니다.
한쪽 또는 다른 쪽 허리 통증이 있지만 허벅지 위의 영역에만 국한됩니다. 이러한 통증의 증상은 대개 근력에 의한 것이므로 자세 교정과 부드러운 스트레칭에 쉽게 대응해야합니다. 작은 불룩한 디스크는 또한 이런 종류의 허리 통증을 유발할 수 있습니다. 퇴행성 관절염은 척추의 관절 주위에 약간의 과도한 성장을 유발할 수 있으며, 이는 또한 신경을 꼬집어 등이나 통에 통증을 유발할 수 있습니다.

허리 통증은 허벅지 앞 또는 뒤쪽으로 이동 하나 무릎을 횡단하지는 않습니다. 보통 허벅지를 내려가는 통증은 조여진 신경 때문입니다. 부풀어 오거나 탈장 된 디스크, 관절면 이음새 또는 뼈 박동과 같은 뼈가 많은 물질로 인해 신경이 막힐 수 있습니다. 통증은 허벅지의 마비 나 따끔 거림을 동반하거나 동반하지 않을 수 있으며 근력 약화가 나타날 수도 있습니다.
허리 통증은 다리를 내려 송아지, 발목 또는 발에 전달되는 한쪽으로 전달됩니다. 허리에서 아래 다리로가는 통증을 좌골 신경이라고합니다. 이것은 많은 사람들이 요통의 가장 심각한 증상으로 간주됩니다. 통증은 감각이나 쑤시는 증상을 동반하거나 동반하지 않을 수 있습니다. 이것은 일반적으로 요추 디스크, 관절염 관절 또는 뼈 박동에서 조여진 신경에 의해 발생합니다. 통증이 갑자기 근육의 힘을 잃거나 장 또는 방광 조절을 상실하는 경우에는 즉시 의사를 방문해야합니다.

DipHealth에서 온 한마디

요통의 대부분의 증상은 단기간에 치료를받지 않고 사라집니다. 불행히도, 일단 허리 통증이 있으면, 에피소드가 더 많이 생길 수 있으며 때로는 시간 경과에 따라 악화 될 수 있습니다. 허리 통증이 심해지는 것을 막기 위해 강하고 움직이는 척추를 유지하는 것이 중요합니다. 기본 운동은 하루에 한 두 번 수행하면 척추를 건강하게 유지하는 좋은 방법입니다.

통증이 느껴지는 곳과 통증을 유발할 수있는 원인을 이해함으로써 의사 또는 물리 치료사가 긍정적 인 결과와 정상 기능으로의 빠른 복귀를 보장하는 최상의 치료법을 처방하도록 도울 수 있습니다.