걷기와 함께 쿼드 지팡이 사용하기

How to Walk with a Cane (Sizing, Training, Use, and Stairs) (12 월 2024)

쿼드 지팡이 란 무엇이며, 물리 치료사가 걷기에 쿼드 지팡이를 어떻게 사용할 수 있습니까?

쿼드 지팡이는 걷기와 이동을 도와주는 이동성 장치입니다. 그것은 표준 지팡이와 비슷하지만 밑면에 금속 받침대가 있으며 바닥에서 네 개의 작은 받침 다리가 뻗어 있습니다. 이 발에는 바닥에 미끄러짐을 줄이는 데 도움이되는 고무 캡이 있습니다. 쿼드 지팡이는 일반적으로 경량 알루미늄으로 만들어졌으며 작은 푸시 버튼으로 조절할 수 있습니다.

누가 쿼드 지팡이를 사용해야합니까?

때때로 질병이나 부상 후에 한쪽 또는 양쪽 다리가 약할 수 있습니다. 이 약점으로 인해 정상적으로 걸을 수 없습니다. 장기간의 고정 또는 휴식으로 인해 균형이 바뀔 수 있습니다. 쿼드 지팡이는 독립적으로 안전하게 걸을 수 있도록 추가 지원을 제공합니다.

쿼드 지팡이의 장점은 그것이 좋은 안정성을 제공한다는 것입니다. 쿼드 지팡이는 표준 또는 바퀴가 달린 보행 보조기와 달리 계단에서도 사용할 수 있습니다. 앉아있는 동안 쿼드 지팡이가 옆에 서서 넘어지지 않습니다. 앉을 때 일어날 때 넘어지기 때문에 의자에서 몸을 뽑을 때 쿼드 지팡이를 사용하지 않도록하십시오. 먼저 일어 서서 손잡이를 잡으십시오.

쿼드 지팡이의 한 가지 단점은 조금 더 천천히 걸어야한다는 것입니다. 부상이나 질병이 발생한 후에 걸음 걸이와 균형이 손상되면 좋은 일이 될 수 있습니다. 그러나 빨리 어딘가에서 걸을 계획이라면 쿼드로 인해 속도가 느려질 수 있습니다.

유형

기본적으로 쿼드 지팡이에는 두 가지 유형이 있습니다. 넓고 좁은 기본 쿼드 지팡이입니다. 넓은 기본 쿼드 지팡이는 4 개의 다리가 부착 된 큰베이스를 가지고 있습니다. 걷는 동안 더 많은지지와 향상된 안정성을 제공합니다. 넓은 기본 쿼드 지팡이는 무거 우며 기동하기가 더 어려울 수 있습니다. 좁은베이스 쿼드 지팡이는 다리가 부착 된 좁은 기저부를 가지고 있습니다. 이것은 넓은베이스 쿼드 지팡이보다 적은 지원을 제공하지만, 걷는 동안 들어 올리고 기동하기가 더 쉽습니다.

쿼드 지팡이 선택하기

쿼드 지팡이를 선택할 때 좁은 또는 넓은베이스 쿼드 지팡이가 당신에게 가장 적합한 지 결정하기 위해 의사와 물리 치료사와 협력하는 것이 중요합니다. 일반적으로 당신의 힘과 균형의 한계는 당신에게 가장 적합한 것을 결정할 것입니다. 중요한 약점이나 균형 한계로 인해 넓은 기본 쿼드 지팡이가 가장 좋습니다. 약점과 균형 한계가 경미한 경우 좁은 기본 쿼드 지팡이가 최선의 선택 일 수 있습니다.

현재 표준 보행 보조기 또는 바퀴가 달린 보행 보조기와 함께 걷고 있다면 쿼드 지팡이로 진행하는 것이 좋습니다. 쿼드 지팡이가 당신에게 적합한 지 의사와 물리 치료사에게 확인하십시오. 귀하의 물리 치료사는 또한 당신에게 올바른 방법으로 쿼드 지팡이를 가르쳐 줄 수 있습니다.

크기 조정

쿼드 지팡이를 걷기 전에 올바른 지팡이 크기인지 확인해야합니다. 대부분 조정할 수 있습니다. 직원의 작은 버튼을 눌러 조정하십시오.

올바른 크기를 확인하려면 팔 옆에 지팡이 옆에 서십시오. 서있는 것이 어려울 경우 도움을 줄 사람이 근처에 있는지 확인하십시오. 지팡이의 꼭대기에있는 손잡이는 손목의 높이에 있어야합니다. 핸들을 잡을 때 팔꿈치가 약간 구부러져 야합니다.

쿼드 지팡이로 걷기

쿼드 지팡이로 걷기 위해서는 다음의 간단한 단계를 따르십시오.

한 손으로 지팡이를 잡습니다. 한쪽 다리가 약한 경우에는 약한 다리 반대편 손에 지팡이를 댑니다.
쿼드 지팡이를 한 팔 길이만큼 전진시킵니다.팁을 방지하기 위해 네 개의 지팡이가 바닥에 닿도록하십시오.
약한 다리로 앞으로 나아 간다.
손으로 쿼드 지팡이의 핸들을 조심스럽게 눌러 안정성을 유지하십시오. 다른 다리를 처음부터 약간 앞으로 지나치십시오.
이주기를 반복하십시오.

당신의 PT가 당신의 쿼드 지팡이를 세우고 지팡이로 걷는다면 어떤 사람들이 범하는 실수를 피할 수 있도록 도와주세요.

쿼드 지팡이 사용을 중단해야하는 시점은 언제입니까?

강도와 균형이 향상됨에 따라 보행이 더 쉬워집니다. 이런 일이 발생하면 표준 지팡이를 사용할 때가 있습니다. 표준 지팡이는 적은 지원을 제공하거나 전혀 장치를 사용하지 않습니다. 쿼드 지팡이 사용을 중단하는 것이 안전한지 의사와 물리 치료사와상의하십시오. 때로는 힘과 균형 한계가 영구적이므로 쿼드 지팡이로 걷는 것도 영구적 일 수 있습니다.

부상이나 질병에 시달리는 경우 걷지 못하게하는 약점이나 균형 문제가있을 수 있습니다. 쿼드 지팡이는 안전하고 독립적으로 걸을 수 있도록 도와주는 훌륭한 장치입니다.