노동 기간 동안 창자 운동을합니까?
차례:
특별강좌 - 속죄의 본질_김요한 (일월 2025)
노동에서 배변을한다고 생각하면 많은 여성들이 겁에 질려진다. 분만 중에 배변 (BM)을 받았다면, 일반적으로 아기를 밀어 낼 때 발생합니다. 이것은 아기의 머리가 내려와 직장을 눌러서 평평하게 할 때 발생합니다. 이로 인해 해당 지역의 모든 대변이 퇴학 처분됩니다.
이런 일이 발생하면, 당신을 돌보는 사람들이 그것을 준비합니다. 그들은 즉시 그것을 제거하고 당신을 청소합니다. 그들은 그것에 대해 아무 말도하지 않을 것입니다.
일부 여성들은이 두려움이 자신의 노력을 방해하도록했습니다. 이것은 필요하지 않습니다. 당신이 걱정할 수도 있지만, 주위의 사람들은 사건에 익숙합니다.
어떤 여성들은 느슨하고 잦은 발판을 가지고 노동에 이르게됩니다. 이것은 자연적 관장기처럼 행동 할 수 있습니다. 일부 여성들은 결장 청소를 위해 조기 노역에서 집에서 관장을 선택합니다. 이것은 비참하고 잠재적으로 탈수로 이어질 수 있으며 반드시 노동이나 출산 중 대변의 존재를 방지하지는 않습니다.
공포의 뒤에 감정적 인 관심사
우리는 욕실에서 일어나는 일에 관해 이야기하지 않는 사회에 살고 있습니다. 우리는 침실에서 일어나는 일에 관해 거의 이야기하지 않습니다. 우리 중 대부분은 우리가 어떻게 임신했는지 인정하고 싶지 않습니다. 우리는 긴밀한 관계를 유지하지만 화장실 문을 자주 그립니다. 새로 결혼 한 커플에게 조언을 할 때 우리가 처음에 말한 것 중 하나는: 서로의 앞에 화장실을 사용하지 않는 것입니다.
이것은 출생실로 이어질 수 있습니다. 대부분의 의사들은 낯선 사람 앞에서 대변을 앓는 측면에서이 점을 생각하지만, 많은 여성들은 그들이 가장 염려하는 사람이 파트너라고보고합니다.
"이상하게 보였습니다."라고 4 월은 말합니다. "나는 그를 집에있는 화장실에 초대하지 않을 것입니다.이 노동 방이 다른 점이 있습니다. 나는 출산하는 동안 들어 오기를 꺼 렸습니다. 이제 아기와 똥을 밀어내는 것을보고 싶습니까?."
그녀의 해결책은 그녀의 의사, 그녀의 doula 및 그녀의 파트너와 이야기 한 후 그녀의 파트너를 초대하는 것이지만 그녀의 머리에 머물러 있어야했습니다. 대변이 생기면 아무도 그 사실을 인정하지 않고 그냥 닦으 라. 어떤 사람들은 극단적 인 것으로 여겨지더라도 이것은 그녀를 위해 잘 돌아갔다.
그녀의 파트너가 어떻게 행동했는지 묻자 한 엄마는 말했다: "나는 그것을 패키지의 전부라고 생각합니다. 만약 내가 구토하면, 당신이 물을 마시면 거기에 있습니다. 만약 내가 아기가 올 때 똥을 먹으면, 당신은 그것을 목격하게됩니다. 독감에 걸렸을 때 구토당한 것은 당황스럽지 않을 것입니다. 어떻게 다른가? 단지 일부분 일뿐입니다."
열쇠는 파트너와 이야기하고, 의사와 이야기하며, 한 엄마가 제안하는대로 치료 전문가와 이야기하는 것입니다.
체중 감소를 유지하기 위해 얼마나 많은 운동을합니까?
당신은 매일 운동이 필요하다는 것을 알고 있습니다. 그러나 일단 체중 감량 목표에 도달하면 체중을 줄이기 위해 얼마나 많이 필요합니까?