어떤 아기 수면 자세가 가장 안전합니까?

유아를위한 가장 안전한 아기 수면 자세에 관해서는, 그들의 등을 맞댄 명확한 우승자는이다, 소아과 (AAP)의 미국 아카데미는 말한다. 이유:이 수면 자세는 SIDS (Sudden Infant Death Syndrome)의 발생률을 감소시키는 것으로 나타났습니다.

사실, 1992 년부터 AAP는 모든 신생아 (출생부터 1 세까지)를 등 뒤에서 낮잠을 자고 야간에자는 것이 좋다고 권고하기 시작하여 연간 SIDS 비율이 50 % 이상 감소했습니다. 그리고 그 이후로 질식이나 흡입에 대한 증가가 없었습니다.

연구가 진행되는 동안, 연구 결과에 따르면 아기들은 산소를 덜 흡수하여 배에 자면 이산화탄소를 제거합니다. 즉, 위장에있는 동안 유아는 코 주위로 끌어 올린 작은 침구 주머니에서 공기를 다시 흡입 할 수 있습니다. 그러나 다른 연구 결과는 SIDS로 사망 한 많은 아기가 뇌의 일부 지역을 발달시키지 못했을 가능성이 있다는 사실을 지적합니다. 그리고 어떤 아기가 정상적으로 흥분하지 않을지 파악하기가 불가능하므로 미안보다 안전 할 것입니다.

신생아를 등 뒤에서 자고있는 습관에 빠지게하는 것은 거의 불가능 해 보일 수 있습니다. 많은 아기들이 위나 옆으로 자고있는 것처럼 보입니다. 특히 부모님이나 간병인의 가슴에 웅크 리고있을 때 그렇습니다. 그러나 시간이 지나면 아기가이 안전한 아기 수면 자세에 익숙해집니다. 물론 자녀가 넘어지면 자신의 위치를 ​​바꿀 수 있습니다.

수면 습관으로 SIDS 위험 감소

아기 수면 자세에 대한 AAP의 권장 사항을 따르는 것 외에도 간단한 수면 안전 요령을 따르면 SIDS로부터 유아를 보호 할 수 있습니다.

• 단단한 수면을 선택하십시오. 장착 된 시트로 덮인 안전 승인 침대 매트리스를 구입하고 베개, 퀼트, 양모와 같은 부드러운 표면에 아기를 놓아 두지 마십시오.
• 수면을 깨끗하고 깨끗하게 유지하십시오. 이것은 부드러운 물건, 장난감, 베개, 담요, 퀼트, 양피 또는 유아용 침대 범퍼를 의미하지 않습니다.
• 아기의 수면을 가까이에 두십시오. 유아는 같은 방에서 자고있을 수 있지만 침대 나 성인 또는 다른 어린이와 함께 소파 또는 안락 의자에서자는 것이 좋습니다. 대신, 아기는 요람, 유아용 침대, 요람 또는 침대 옆에 잠자야합니다.
• 아기의 방 온도를 모니터하십시오. 즉, 너무 덥지도 춥지도 않습니다. 그리고 유아를 에어컨이나 난방 환기구, 열린 창문 또는 기타 초안의 근처에 두지 마십시오.
• 담요를 건너 뜁니다. 대신 담요의 대안으로 원피스 침목이나 수면 자루에 투자하십시오.
• 젖꼭지를 고려하십시오. 젖꼭지는 SIDS의 위험을 감소시키는 것으로 나타 났으 나, 아기가 SIDS를 원하지 않으면 강제하지 마십시오.